贫血最有效的补血方法就是直接输血，但输血不是常用的方法，也不是最好的方法。通过输血可以使贫血的病人血红蛋白快速上升，贫血的症状立即得到改善。但是输血也有很多副作用，会引起发热、过敏反应、溶血反应等，甚至会传播传染病，比如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等。

贫血的治疗方法，要根据不同类型的贫血，采取适当的治疗方法。因为贫血是一个症状，并不是一个具体的疾病，很多情况都会引起贫血。比如常见的缺铁性贫血是由于铁缺乏所导致，此时补血最有效、也最好的办法就是采用补充铁剂，可以口服琥珀酸亚铁、健脾生血片以及复合蔗糖铁，也可以静脉点滴蔗糖铁。

当然在治疗缺铁性贫血的时候，也要注意改善饮食，比如多吃一些红肉、瘦肉、猪血、血制品、血豆腐。同时也要注意月经是否太多，平时有无偏食，也不要长期喝浓茶，因为长期喝茶会影响铁的吸收。有的缺铁性贫血也需要注意胃肠道的疾病，比如有无消化性溃疡出血、痔疮出血、消化道肿瘤引起的出血等。

总之，贫血的治疗方法很多，对于再生障碍性贫血，采取的补血方法即治疗方法不一样，需要采用中药、环孢素、司坦唑醇，以及注射促红细胞生成素等。