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维生素在高温下会被破坏，服用维生素C泡腾片要求用冷水或者温开水溶解后服用，不用滚烫的开水溶解服用维生素C泡腾片。炒青菜时，为减少维生素类成分的破坏，需避免长时间高温烹煮。维生素C可以参与体内抗体和胶原形成、组织修补，对于部分营养成分代谢有重要的意义，对于人体的免疫功能有一定作用。
维生素C要在医生的指导下使用，盲目地长期过量使用，会产生不良反应。维生素C用于防治坏血病，感冒时配合使用维生素C，可以提高人体免疫力，促进感冒痊愈。对于急、慢性传染病，如紫癜等，可以服用维生素C进行治疗。
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溶于水的维生素C，在70-80℃就容易被破坏，并且在常温下长期放置也会被破坏。所以烹饪对维生素... 杨莉萍│北京医院 2023/11/24播放(88370)
溶于水的维生素C，在70-80℃就容易被破坏，并且在常温下长期放置也会被破坏。所以烹饪对维生素...
杨莉萍│北京医院
2023/11/24播放(88370)
陈頔│北京医院 2023/05/28播放(87988)
陈頔│北京医院
2023/05/28播放(87988)
近三年来，新冠疫情席卷全球，让人们进一步认识到了维生素对身体健康的重要性，尤其是维生素C。新冠疫情爆发期，药店里关于维生素C相关产品一货难求。那么维生素C是什么...
缪芳│湖南省人民医院
2023/03/02阅读(1709)
"维生素C又称之为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要经过肠道吸收，通过尿液排出体外，在临床上主要用于预防坏血病，也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。维生素C过量摄入可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状以及发生尿酸盐、草酸盐的结石症状，严重的还可能会导致溶血，甚至危及生命。摄入过量以后要立即停止服用，同时要多喝水来促进维生素C的代谢、排泄。另外，可以服用B族维生素予以拮抗，同时建议最好还是到医院进一步就诊和治疗。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/11/04收听(31554)
"维生素C和维生素E都是人体所必需的维生素，人体只有维持正常的维生素含量，才能维持生命活动、保持人体健康。当然这两种维生素所起的作用不同，哪种维生素缺乏都会引起疾病。缺什么补什么是最正确的，不能笼统的说哪种维生素好。维生素C具有抗氧化自由肌的作用，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，还能促进胶原形成、改善皱纹和抗衰老。维生素E是出色的抗氧化剂，不仅能减少细胞膜上脂质和脂蛋白的过氧化、保持细胞的正常功能，还能锁住水分。所以重点不是哪种好，而是自身需要哪一种。"
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/04收听(93942)
维生素C片和维生素C泡腾片的作用一样。维生素C泡腾片和维生素C片主要成分都是维生素C。功效上通... 陶小妹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/09/15播放(71772)
维生素C片和维生素C泡腾片的作用一样。维生素C泡腾片和维生素C片主要成分都是维生素C。功效上通...
陶小妹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/09/15播放(71772)
维生素C的补充剂，有药物维生素C和保健维生素C，两种维生素C的区别有以下几种：1... 陈頔│北京医院 2023/05/25播放(31408)
维生素C的补充剂，有药物维生素C和保健维生素C，两种维生素C的区别有以下几种：
1...
2023/05/25播放(31408)
"维生素C有副作用，包括出现胃肠道疾病，例如胃酸分泌过多，出现胃溃疡、胃炎或者出现腹胀、腹泻、呕吐等其他症状，长期腹痛、腹泻、呕吐会导致患者出现低钾血症。除此之外，过量服用维生素C还会导致血液黏稠度增加，导致患者出现血栓，严重者会堵塞血管出现心血管疾病。还会出现溶血，导致身体内白细胞的吞噬能力下降，自身免疫力低下，甚至出现自身性免疫系统疾病。严重者会导致自身血液凝固或者出现溶血，出现肌肉无力、乏力、精神懈怠等一系列症状，影响到心脏的泵血能力，导致人体出现低血压、贫血的症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(14014)
"维C对没有帮助人体长高的作用，维C对人体主要是有抗氧化的作用，另外，可以帮助人体提高抗病毒的能力。想要长高，主要是要注意钙质、维生素D的补充。维生素D可以帮助促进钙质在肠道的吸收，而钙是我们骨骼的重要组成部分，所以在平时的食物当中，要想帮助长高，要多吃一些钙元素含量丰富的食物，像牛奶、鸡蛋以及瘦肉、鱼、虾等等。维生素D主要可以通过我们皮肤来进行合成，其实在很多鱼类当中，摄入这种维生素D，主要通过胆固醇，可以作为这种脂类维生素合成的前体。所以多吃维生素C含量丰富的食物，像水果，其实对长高并无太多的用处，再有，对想要长高的人，除了食物方面要均衡营养，还要抓住长高的黄金时期，做好深度睡眠以及辅助运动。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/08收听(35304)
适当补充维生素C其实不会长胖。引起肥胖最根本的原因，是摄入的所有食物产生能量，大于运动消耗能量... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/05播放(85654)
适当补充维生素C其实不会长胖。引起肥胖最根本的原因，是摄入的所有食物产生能量，大于运动消耗能量...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/05播放(85654)
维生素C长期使用要有一定的前提，用药时有一定指征。如果患者确实需要长期使用维生素C，应该按照医... 陈頔│北京医院 2023/01/16播放(70380)
维生素C长期使用要有一定的前提，用药时有一定指征。如果患者确实需要长期使用维生素C，应该按照医...
2023/01/16播放(70380)
"维生素C并没有解酒的作用，维生素C可以用来预防和治疗由于维生素C缺乏而导致的坏血病，或者是一些明显的感染、免疫力低下等情况。维生素C并不能够帮助解酒，如果饮酒或者是醉酒之后想要快速的解酒，可以摄入一些含糖的水，比如葡萄糖溶液等，也可以输注葡萄糖溶液。另外可以服用维生素B族的药物来帮助解酒，维生素B族的药物可以帮助肝脏来进行酒精的代谢，这样有助于酒精快速的代谢排出体外，是有利于解酒的。可以口服一些维生素B族的药物，或者在静脉输液的时候输注含有维生素B族的药物，都是有助于解酒的。"
聂志扬│北京医院
2019/12/08收听(23704)
" 维生素C并没有解酒的效果，维生素C有预防和治疗坏血症的作用，并且可以提高人体免疫力，严重感染、免疫缺陷的患者也可以使用维生素C。但维生素C并没有解酒的效果，想要解酒建议服用维生素B族的药物。 维生素B族的药物有利于帮助肝脏代谢酒精，加快酒精代谢后自然可以起到解酒的作用。所以在饮酒后或者醉酒后可以口服或者静脉注射维生素B族药物，同时多饮水、多排尿、多喝甜水，都有利于帮助解酒。酒精对人体有害，应该尽量减少饮酒。"
2019/12/13收听(20312)
维生素C通常没有解酒作用，维生素C主要有抗氧化作用，可消除氧自由基产生的伤害。如氧自由基造成的... 杨莉萍│北京医院 2023/10/04播放(94944)
维生素C通常没有解酒作用，维生素C主要有抗氧化作用，可消除氧自由基产生的伤害。如氧自由基造成的...
2023/10/04播放(94944)
维生素C并不能够治疗感冒。维生素C只是能够提高我们身体的免疫力，通过提高自身的免疫力，能减少感冒病毒或细菌对我们身体的侵犯。但是并不是说维生素C人身体摄取的越多越好，水满则溢，什么事情都需要有个限度，人体需要维生素C的量也是有限度的。平时可以多吃一些新鲜的果蔬补充维生素C。但是也绝对不要把水果当成一天三餐的主食来进行使用，它只是我们人身体调节身体健康的一种必需的维生素而已。感冒期间通过服用一些维生素C多的食物，例如柠檬、猕猴桃能够提高我们的免疫力。但是提高免疫力只是其中的一个小小的因素，有的人说维生素C能治疗感冒，这是一种错误的说法。当发烧、身体有炎症的时候，单纯的去提高身体免疫力也没有太大的用处。我们应该及时的根据炎症进行抗菌或者是抗病毒的治疗才可以。
李芊绵│有来医生健康科普平台
2018/04/08收听(41116)
尿检维生素C阳性，一般不代表具体的临床意义，主要是对尿液中的指标进行鉴别。因为维生素C会引起某... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/06/30播放(49310)
尿检维生素C阳性，一般不代表具体的临床意义，主要是对尿液中的指标进行鉴别。因为维生素C会引起某...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30播放(49310)
"首先所指的祛斑应该是指的祛除黄褐斑，黄褐斑在临床当中是一种常见的色素沉着性皮肤黏膜病。黄褐斑确实可以应用口服维生素C来进行祛斑。但口服维生素C进行祛斑的时候，是需要大剂量的服用一段时间，才可以起到不错的祛斑作用。而且建议患者同时应用果酸焕肤、激光、维生素E之类的药物来配合治疗，而且一般是不建议患者自行在家中应用维生素C来进行口服，或者是所谓外涂的方式来进行祛斑的。在临床当中应用维生素C大剂量口服的时候，医生要密切地监测患者的一个肝肾功能，以防不良反应的发生。所以说维生素C可用于祛斑，但要在医生的指导下来进行应用。"
闫素│日照市中医医院
2019/08/12收听(83498)
"维生素C具有一定的抗癌、防癌的功效，维生素C可以抑制甲基苄胺与亚硝酸钠在体内合成亚硝胺，而亚硝胺属于一种非常强烈的致癌性物质，通过抑制亚硝胺的生成，能够有效地减少胃癌的发生。所以在日常生活中要时刻注意补充丰富的维生素类食物，尤其是要补充富含维生素C的蔬菜和水果，比如猕猴桃、橘子、柠檬等柑橘类的水果，都是富含丰富维生素C的水果，能够有效的降低致癌物质产生，并且能够提升机体的抗病和抗癌能力。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/11收听(29248)
如果出于疾病治疗的需要，可以同时服用 张碧华│北京医院 2023/06/04播放(90432)
张碧华│北京医院
2023/06/04播放(90432)
"维生素C和维生素B可以一起吃，维生素C和维生素B都是对人体的正常生理功能有非常重要作用的微量元素。维生素C对于维持人体的正常免疫力，还有帮助铁剂等吸收都是有非常重要的作用。而维生素B对于保持皮肤黏膜的完整性和功能，保持视网膜上皮细胞的正常，还有维持正常的神经功能都非常重要。在必要的时候维生素C和维生素B是可以一起服用的，如果患者有反复的口腔黏膜的溃疡，或者皮肤的皮疹、脂溢性皮炎、痤疮等情况，有时是同时需要补充维生素C和维生素B的，这两种药物一起吃不会产生不良反应。"
2019/08/29收听(15644)
湖北省中西医结合医院 温暖
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