北京中医药大学东直门医院
针灸科
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毛尖是绿茶里的一个品种，毛尖与绿茶的作用没有太多差异。茶叶特别是生茶，都有苦寒的特性，因此有清火的作用。具体功效和禁忌如下：
1、功效：毛尖主要成分是咖啡因，能够兴奋大脑皮层，因此喝了毛尖之后精神非常兴奋，没有困意，有助于工作效率的提升，思维也比较活跃，还可以利尿。另外喝毛尖泡的茶还能够泻心火，心与小肠相表里。毛尖有茶多酚，这种酚类的物质可以对心血管系统起到兴奋作用，让心脏搏出增强，供血改善；
2、禁忌：有些人对茶非常的敏感，因此喝了之后睡不着觉，尽量不在晚间喝茶，避免这种情况的出现。
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"毛尖是绿茶的一个品种，绿茶整体是甘而寒的性味。喝毛尖有清热去火的作用，比如口舌生疮、咽喉不舒服、红肿时可以多喝一些毛尖，能起到清热解毒、消肿的作用，另外茶叶都有利尿的作用，毛尖也不例外。毛尖里面含有很多咖啡因，能够兴奋大脑皮层，让工作起来效率比较高，忘却困乏。另外茶叶里面含有茶多酚，茶多酚有兴奋心脏的功用，可以扩管，能够让我们有精力去工作。对于毛尖的禁忌，脾胃虚寒的病人不宜过多饮用，失眠的病人不宜在午后饮用茶，否则会造成失眠加重。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/28收听(18208)
茉莉毛尖的功效与禁忌，具体如下：1、提神醒脑：茉莉毛尖当中富含一定量的茶多酚，能... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/12播放(40205)
茉莉毛尖的功效与禁忌，具体如下：
1、提神醒脑：茉莉毛尖当中富含一定量的茶多酚，能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12播放(40205)
"信阳毛尖也就是产在河南信阳地区的绿茶，信阳毛尖是中国十大名茶之一。既然是茶，功效跟茶叶里面的有效成分实际上相当。茶叶的有效的成分就是咖啡因，咖啡因能够兴奋大脑皮层，让皮层兴奋起来，忘却疲劳，这是茶叶的主要功能。另外，茶叶里边还含有茶多酚物质，能够兴奋心血管系统，让血管壁保持弹性，缓解血管痉挛，增加心肌供血。因此，喝了茶之后可以忘却疲劳，干劲倍增，特别兴奋，而且工作效率很高，这就是绿茶，包括信阳毛尖茶的功效。"
2020/08/13收听(45896)
"信阳毛尖实际就是绿茶的品种，是我国有名的品种。绿茶首先是生茶，清热、泻火的作用比较强，茶叶里都含有咖啡碱以及茶多酚，茶叶能让我们忘却疲劳，兴奋，就是因为里面有咖啡碱，对大脑皮层、神经中枢起到兴奋的作用。另外，茶多酚有兴奋心血管的作用，能够增加心脏的搏出，因此喝茶之后不累了，也不困了，而且有力气去工作了，这就是茶叶的作用。此外，茶叶有清洁口腔的作用，可以防龋齿，有清热泻火的作用。"
2020/07/31收听(64900)
毛尖的主要功效与作用如下：1、生津止渴：毛尖有着很好的生津止渴的功效，因为毛尖当... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(34612)
毛尖的主要功效与作用如下：
1、生津止渴：毛尖有着很好的生津止渴的功效，因为毛尖当...
2023/05/04播放(34612)
信阳毛尖的功效与作用，具体分析如下：1、提神醒脑：信阳毛尖当中富含有丰富的茶氨酸... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(42256)
信阳毛尖的功效与作用，具体分析如下：
1、提神醒脑：信阳毛尖当中富含有丰富的茶氨酸...
2023/05/22播放(42256)
绿毛尖就是一种毛尖茶，作用主要是抗衰老、加强机体免疫力，还可以降低血糖、血脂，改善消化不良的情况。绿毛尖有减肥瘦身、美白的功效，还可以预防心血管病的发生，增强记忆力，常喝毛尖茶还可以降低血压，因此毛尖茶是一种非常好的饮料。因为毛尖茶里面富含咖啡碱、儿茶素，可以促使人体的血管壁松弛，使血管壁保持一定弹性，降低各种心血管病发生的几率。毛尖茶还富含生物碱，生物碱可以使很多的脂肪变成可溶性的吸收物质，从而达到消脂的作用。
张章│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01收听(97592)
绿茶和毛尖的区别首先是毛尖是属于绿茶的一个子产品，毛尖茶中大部分的茶叶是绿茶，只有一部分的毛尖是黄茶。对于绿茶和毛尖的功效，主要是能够有效的降脂、减肥，能够促进脂肪的燃烧，适当的服用绿茶和毛尖，能够降血脂、减肥。其次绿茶和毛尖能够有效的防治心脑血管疾病，降低心脏的死亡率，因为能够降低血脂，能够延缓动脉硬化的发生，所以对于心脑血管疾病，还有一定的预防效果。然后绿茶和毛尖还能够清除体内的氧自由基，能够延缓衰老。最后绿茶和毛尖能够有效的防治口臭，因为能够防治口腔厌氧菌的繁殖，绿茶和毛尖还有一定的改善消化不良和治疗腹泻的作用。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(45964)
"罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，临床主要用于身体出现的咳痰、上火、便秘以及高胆固醇、高血脂以及高血压等疾病的治疗，都可以通过罗汉果进行调理和治疗上述疾病。另外它对于身体出现的咳嗽以及清肺润肠，都有良好的生津止咳功效，它对于身体出现的肺热或者是肺燥咳嗽以及急性支气管炎、急性扁桃体炎都有良好的治疗作用，所以可以通过泡水喝对身体消化道和呼吸道感染有良好的治疗作用。另外，罗汉果对某些身体不适症状，避免长期服用，比如身体脾胃虚寒或者是身体虚寒体质都尽量少用或者是尽量不用，以免造成不良反应。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/21收听(89540)
"芥末的功效是温中散寒、行气开胃、增进食欲。在临床中和日常生活中都可以应用，特别是在饮食中可以用芥末作为调味品，可以促进唾液和胃液分泌，增进食欲，还可以抑制某些细菌的生长，可以解毒，特别是对于生鱼这些生鲜食品。芥末的禁忌，主要是芥末具有上火的特性，因为性比较温，大量吃了之后会引起舌头发麻、口苦、口干，甚至引起脸上起痘、大便不通畅，出现便秘。孕妇是不能吃芥末的，不然会出现自身的上火症状，以及影响胎儿的发育。芥末对于眼睛的健康也有影响，而且还会诱发胃肠炎。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/12收听(52048)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：1、温肾助... 张碧华│北京医院 2023/12/01播放(53338)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：
1、温肾助...
张碧华│北京医院
2023/12/01播放(53338)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(37160)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：
1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，...
2023/06/06播放(37160)
椰肉的功效与禁忌具体如下。一、椰肉的功效：1、润肠通便：椰肉当中富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/08播放(35729)
椰肉的功效与禁忌具体如下。
一、椰肉的功效：
1、润肠通便：椰肉当中富...
2023/06/08播放(35729)
"猪心作为动物性食物的内脏，其里面含有的血红素铁会比较丰富，这样的铁都是亚价二铁的形式，吸收利用率的程度会比较高。加之有肉因子的物质的存在，对于铁的吸收率会有更明显的促进作用，所以适当的吃猪心能够发挥出补铁，纠正缺铁性贫血的功效。猪心作为动物的内脏，也是富含脂肪和胆固醇的。对于血脂比较高的动脉粥样硬化、脂肪肝、胆固醇高的人，在食用猪心的时候都要有一定的禁忌，避免过多油脂的摄入而加重基础的病情。"
2019/11/07收听(51240)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有提高巨噬细胞的活力、吞噬癌细胞的作用，所以长期食用白萝卜具有防癌的作用。同时白萝卜当中有丰富的维生素A和维生素C，可以有很好的抗氧化的作用。白萝卜当中的辣味来自于硫氢化物，正是这些硫氢化物使白萝卜呈现出特有的辣味，而也正是因为这些硫氢化物使得白萝卜具有保护胃黏膜的作用，这与中医上白萝卜的治疗脾胃不和的作用不谋而合。同时要提醒大家的是白萝卜的缨子，平时叫萝卜缨子，它的营养价值其实比白萝卜的营养价值还要高，其中含的维生素C以及钙、镁、钾的含量是白萝卜根部的2倍以上。"
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/22收听(37646)
花粉的功效与禁忌，具体如下：1、增强机体抵抗力：花粉当中富含一定量的黄酮类化学物... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(34608)
花粉的功效与禁忌，具体如下：
1、增强机体抵抗力：花粉当中富含一定量的黄酮类化学物...
2023/05/06播放(34608)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：1、金银花是芳香药物，因... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/03/27播放(62268)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：
1、金银花是芳香药物，因...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27播放(62268)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。一、功效：1、适当的吃西瓜皮，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(33586)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。
一、功效：
1、适当的吃西瓜皮，...
2023/05/11播放(33586)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(43894)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：
1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效...
2023/05/26播放(43894)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(32523)
2023/05/29播放(32523)
湖北省中西医结合医院 温暖
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