首都医科大学附属北京儿童医院
中医科
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宝宝火气重可通过以下方法缓解：
1、宝宝火气重，表现为急躁、烦躁，不顺心时就哭、闹，其不会表达，只能通过哭、闹来表达，所以火气旺，有时会有面赤耳红的情况，可以给其服用中药，比如至保定，可以吃清火药物，如健儿清解液、王氏保赤丸，可以给其降火；
2、饮食上不可以进食鱼、虾、肉、鸡排等上火食物，蛋白质含量高的东西尽量少给孩子吃，给孩子多吃绿色蔬菜，可以降火，尤其是胡萝卜、白萝卜、大白菜、豆腐。
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"宝宝火气重，可以从饮食上进行调理：1、孩子的饮食要清淡，营养丰富、易消化，适当多吃绿叶蔬菜，保证足够的蔬菜纤维摄入量，以保持大便通畅。2、平时给宝宝多喝水，以少量多次的饮法最好。给孩子喝白开水，不要喝饮料。也可以给孩子煮绿豆汤或者莲子百合汤喝，有清热去火的功效。3、暂停吃鱼、虾，症状改善后改为一周吃1-2次，也要少吃或者不吃属热性的肉类，比如羊肉，以免加重宝宝火大的症状，可以吃些牛肉、鸭肉。多吃些偏凉性的蔬菜，比如白菜、芹菜、黄瓜、鲜藕等。4、尽量保持孩子的心情愉悦，不要给孩子过度保暖。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(60082)
"宝宝出现了火气比较重，首先需要考虑一下这几方面的问题。第一、母乳喂养，妈妈需要调整饮食，尽可能吃一些容易消化的食物，避免进食油腻、生冷、辛辣刺激的食物。并且妈妈应该养成良好的生活习惯，如果吃这些食物比较多，就有可能影响乳汁的质量，会导致孩子出现火气比较重。这种情况除了调整饮食以外，可以适当的给孩子多喝水。第二、辅食的添加方面，如果孩子火气比较重，除了补充水分以外，孩子自身也需要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食方面一定要清淡，有利于体内的代谢产物排出体外，有利于败火。第三、穿衣服需要合适的，对于火气比较重的孩子，应该正常的添加衣服，穿的衣服过多，气温的忽冷忽热，非常容易造成呼吸道感染。另外，室内的温度也不能太高，一般22-24℃最合适。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19收听(284)
"如果婴儿出现火气重的情况，要注意以下几点：第一、如果是母乳喂养的宝宝出现火气重的情况，要注意母亲自身饮食要清淡，少吃辛辣、油腻刺激性的食物，少吃鱼、虾、牛、羊肉这些容易上火的食物，对缓解火气重是很有帮助的。第二、如果是人工喂养奶粉喂养的宝宝，建议在两次奶粉之间适当的给宝宝喝水，可以减轻火气重的情况。第三、如果添加辅食的宝宝出现火气重的情况，要注意给孩子补充水分，也要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。第四、穿衣服的时候不要穿的太多，室温不要太高，因为孩子的体温调节中枢受户外因素的干扰比较大。如果室温比较高，要降低室内的温度。在炎热的夏季，尤其是三伏天也可以适当的开空调，空调不要开的太低就可以。宝宝穿的不要太多，穿的太多容易造成上火。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/02收听(56496)
"孩子火气重吃什么降火呢？因为孩子的新陈代谢比较旺盛，他的基础体温就比成人偏高，所以平时要注意孩子的饮食，避免孩子吃多了容易引起上火的情况。首先，饮食要清淡，少吃辛辣、油腻、刺激这些食物，饮食中要注意孩子的饮食保持营养均衡，平时要多给孩子吃黄绿色的蔬菜，黄绿色的蔬菜含有大量的纤维素，对孩子的清热解毒、排便有一定的功效，如果孩子不爱吃蔬菜，也可以把蔬菜做成碎沫，做成丸子或者是碎沫里头加菜粥喝。其次，可以给孩子多吃新鲜的水果，水果含维生素C比较多，像清热泻火的水果，猕猴桃、火龙果、梨、香蕉、西瓜，可以选择性的给孩子吃。再次，给孩子多吃五谷杂粮，像糙米、薏仁米都是属于五谷，可以给孩子做成菜粥给孩子喝，平时要给孩子多喝点水，注意预防孩子上火，如果孩子火气比较重，也可以给孩子吃清火的药物，比如说山楂丸、化食丸这些清热解毒的药物。"
2020/04/15收听(74642)
"患者火气重，体内阳气过盛会表现出脾气暴躁、口腔溃疡、牙龈肿痛等一系列症状，调理的方式有以下几点：第一点，口服中药祛除火气，比较常用的是平胃散、木香顺气丸、龙胆泻肝丸以及中药方剂白虎汤、清营汤等，对于体内的火邪可以通过不同的方式祛除，其中以安宫牛黄丸最为有效。第二点，可以调整饮食，多吃清淡的粥、汤补益阴液，纠正火旺，远离辛辣刺激的食物，远离含油脂过多的食物。第三点，对于火气重，可以考虑应用刮痧、拔罐的方式祛除火邪，疏通经络，疗效也是不错的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29收听(35138)
体内火气重叫内热也叫内火，又称为火热内生，有虚热和实热之分，具体如下：1、实热：... 王高岸│海南医学院第二附属医院 2023/01/08播放(96748)
体内火气重叫内热也叫内火，又称为火热内生，有虚热和实热之分，具体如下：
1、实热：...
王高岸│海南医学院第二附属医院
2023/01/08播放(96748)
"鼻子火气重降火处理如下：1、口服有清火功效的中成药，比如一清胶囊等，能够帮助改善鼻腔黏膜的干燥以及充血表现；2、鼻道内适当使用油性滴鼻药液，比如复方薄荷滴鼻液等；3、使用生理性海水喷剂进行喷鼻，能够滋润和保护鼻腔黏膜，防止鼻黏膜过度干燥，引起反复的出血症状；4、注意适当多饮水，饮食注意清淡。患者鼻子火气重时常出现鼻部黏膜灼热感、干燥感等不适，也可能出现鼻子呼气时有明显发热的感觉。"
滕华│江苏省中西医结合医院
2021/06/18收听(52698)
"患者鼻子火气重在临床上主要的表现是鼻塞、鼻腔黏膜有灼热感，尤其是在出气时特别的热。治疗方面首先可以用生理盐水反复的冲洗鼻腔，能够有效的减轻患者鼻腔黏膜干燥、灼热的感觉，其次可以在鼻腔内喷用曲安奈德鼻喷剂，缓解患者鼻子通气的情况，然后还可以口服牛黄上清丸，或者是清火片败火。在饮食方面一定不要吃辛辣刺激的食物，这样会加重患者鼻子的火气，可以多吃一些西瓜、雪梨。同时一定不要熬夜，不要吸烟、饮酒，积极治疗一周左右，如果患者的病情不见好转，需要到医院耳鼻喉科详细的检查明确具体的诊断。"
刘滢│北部战区总医院
2019/08/17收听(40116)
长痘是湿气重，还是火气重，具体的症状要具体分析，痘痘的表现不同，其原因也不同。1... 李凯│武汉市第一医院 2023/11/30播放(25400)
长痘是湿气重，还是火气重，具体的症状要具体分析，痘痘的表现不同，其原因也不同。
1...
李凯│武汉市第一医院
2023/11/30播放(25400)
"火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行处置：一、通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。二、在药物上进行调整，比较常见的可以应用一些去火的药物，像平胃散，木香顺气丸，龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散等，在医生的辨证下，合理的应用。对于祛除各脏器的火邪，有很大的益处。三、通过穴位来进行祛除火气，比如常见的合谷穴等，对于该穴位进行强刺激，用力的按摩，或者针刺等方式都可以使心情平复，使火气大快速的好转。"
2019/07/31收听(55756)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：1、实火：此... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/09播放(97916)
火气大通常分为实火、虚火，临床应根据不同原因予以相应调理，具体如下：
1、实火：此...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/09播放(97916)
女性尿液发黄可能是火气重，也可由其他原因引起，应根据具体情况综合分析，明确原因后采取相应措施。如果是晨起尿液发黄，或平时饮水量较少后出现的尿液发黄，通常为...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/01/16阅读(19625)
如果体内火气较重，需根据是实火还是虚火来选择不同的代茶饮方法，具体如下：1、实火... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/03播放(91562)
如果体内火气较重，需根据是实火还是虚火来选择不同的代茶饮方法，具体如下：
1、实火...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/03播放(91562)
体内火气比较大， 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(39884)
2023/03/22播放(39884)
"孕妇火气大，在临床上主要是因为怀孕以后，体内雌性激素增加导致情绪上的变化，由于相对比较敏感，就会出现经常爱生气、发脾气的情况。解决方法如下：第一个，孕妇本身调整好心态，整个怀孕期间属于正常的生理现象，避免焦虑的情绪。第二个，要多去接触社会、人，多和闺蜜及朋友聊天，分散注意力也会使火气变得相对比较小。第三个，家人的陪伴非常重要，尤其是老公的陪伴，女性在怀孕以后激素水平的变化会出现精神方面的、情绪的改变，作为老公一定要给予适当的安慰、陪伴，一定要迁就、宽容，才会使这种情况得到改善，必要的时候可以口服维生素B6在某种程度上会达到缓解。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11收听(52320)
"宝宝如果身体湿气重，首先要从饮食上来改善，平时尽量不要让孩子饮食无度。如果损伤脾胃以后，就很可能会使湿气增加，中医理论认为脾虚生湿。因此只有脾胃健运以后，才能使湿气快速消散。平时也要注意让孩子所居住的环境，尽量不要阴冷潮湿，要在干燥、通风的环境当中生活和居住，可以让孩子多吃一些利湿的食物，例如红小豆、大枣、莲子、百合、山药、芡实，可以将这些食物煮成粥，让宝宝来吃，能够很好的起到利湿健脾的效果。尽量不要让孩子产生腹泻等疾病，因为这会加重身体的湿气，一般通过细心的调理，身体湿气重的情况能够得到彻底缓解。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(61844)
宝宝如果体内有火，可以从饮食方面进行改善，可以让宝宝多吃一些水果和蔬菜，或者将水果榨汁以后让孩子来饮用，能够起到润肠通便、泻火的功效；平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以以粥类食物为主，例如喝一些小米南瓜粥，既清淡又有营养，能够很好的起到泻火的功效。一般也可以选择一些清热解毒的中成药进行治疗，例如双黄连口服液、金银花颗粒、板蓝根颗粒等等，对于缓解上火的症状都有很好的疗效，通常连续调理5-7天左右，内火重的症状能够得到控制。家长平时也要注意让宝宝多喝一些白开水，以促进新陈代谢，有利于火气的消除。
王晓静│济南市第四人民医院
2020/09/27收听(92344)
宝宝内火重就是内热、容易上火，一般表现在嘴唇容易干、嘴唇红、大便易干燥，要注意多给宝宝喝点水，不要吃太多、穿太多，厚味的食品（比如鱼、肉，尤其是肥肉等）不要吃太多。但是补充蛋白质是必须的，每天必须吃鸡蛋，牛奶也应该喝，肉可以吃但是要适量，鱼每周吃1次就可以，不要吃太多。肥腻的猪肉晚就尽量少吃，可以少量吃点瘦肉，吃点优质蛋白才能保证营养。除了这些以外，水果一定要多吃，水果含有丰富的维生素，其中含有维生素C多的水果有清热泻火的作用，比如火龙果、猕猴桃、西瓜、梨，这些可以选择性的多吃，因为这些水果既营养丰富，又含有大量的维生素，有清热的作用。蔬菜也可以选用含有丰富纤维素的蔬菜，像蒜苗、油菜、菠菜等蔬菜可以选择性的多吃。总之宝宝内火重要注意多吃清淡的饮食，少吃油腻、厚味的饮食。
2020/03/12收听(50980)
"来月经前火气大，可以多喝一些银耳羹和莲子粥等来进行调理，因为这些降火的食物都能够有效的缓解火气大的情况，同时也要多喝白开水以及保证充足的睡眠时间。来月经前火气大一般是由于以下原因所引起：1、体内激素的变化是引起火气大的主要原因，一般还会伴有心烦意乱以及容易发火等症状。2、精神压力过大以及体内缺乏维生素B6也容易引起女性在月经前期火气大，所以要学会适当的减压，可以适当的口服维生素片。总之，女性月经期间容易发火，容易导致经血排出不畅或者痛经等症状，部分人群还会出现乳房胀痛等，所以要学会调节心情，控制火气。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(55460)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/07播放(53508)
火气大的症状，其实主要表现为俗称的上火症状，可以有面红目赤、口舌生疮、口腔溃疡、耳朵流脓、咽喉...
2023/09/07播放(53508)
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