心率的正常值范围是在60-100次/分,同样,脉搏的正常值范围也在60-100次/分。正常情况下,用听诊器听诊时测得的心率,和触摸脉搏时,也就是触摸大拇指这侧桡动脉的脉搏,正常情况下二者的数值一致。
在测量心率和脉搏时,一定要在安静状态、静息状态下测量,不能在剧烈运动,感到心跳在蹦跳时,也就是明显感觉到心率增快的时候测量心率和脉搏,此时明显升高,是机体为了增加重要脏器的血流灌注和外周的血流灌注,提高心率和脉搏,以保证重要脏器的血流供应。在经过休息后,心率和脉搏会逐渐降低到正常值范围。
心率和脉搏在一天中,会出现生理性波动,比如运动或者是情绪激动之后,心率和脉搏有可能增加。在夜间熟睡的状态下,心率和脉搏也处于相对较慢的水平。