体检前吃辣若是单纯地吃辣的食物，应该影响不大；但通常在饮食中，凡是辣的食物一般都伴有大量油脂，所以为避免过多油脂摄入，还是需禁止或者尽量别吃辣的食物。主要是由于这些辣的食物伴随大量油脂，会引起体检时血脂异常，影响血脂检查结果。
应该在体检前几天开始清淡饮食，避免食物对检查结果的干扰；另外有些饮料比如茶、咖啡、含酒精的饮料，甚至喝抽烟、喝酒都不可以；还要保证充足睡眠、休息好；第二天早上即体检当天，注意不能吃早餐，避免一些剧烈晨练活动，保持平和心情迎接体检。
主要是因为运动、精神、饮食不当，都会影响体检结果的客观性、准确性。若不注意会使得体检结果异常，此时不仅可能带来一定麻烦，需要重复检测；也可能带来一定的心理负担。
