哈尔滨市第一医院
急诊科
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中年男士减肥需要综合方法，具体如下：
1、积极治疗原发病：到医院的内分泌科或普内科，寻找导致肥胖的原发病。如果患者是病理性肥胖，包括代谢疾病、胰岛素抵抗、高脂血症、2型糖尿病等导致肥胖，应从治疗原发病的角度进行控制。如果是甲状腺功能低下等，用药物进行调整和治疗；
2、调整生活方式：控制饮食，做到低盐、低脂、低糖的合理膳食搭配，制定个体化的具体运动方案，每天坚持一定时间的运动。另外进行健康宣教，包括规律的睡眠、饮食，戒掉烟酒等不良生活习惯。
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"中年女性减肥的有效方法，就是要增加运动量，因为中年女性通常体重增加与基础代谢率下降有很大的关系，在这个时候饮食只是部分因素。当然，在饮食方面控制好总热卡，低盐、低脂的清淡饮食，多吃粗纤维的食物，也很有帮助。运动可以通过增加有氧运动开始，比如快走、慢跑，等心肺功能适应以后，中年女性可以适当增加无氧运动，比如哑铃操、深蹲或者器械锻炼。通过有氧和无氧运动的结合，可以帮助增加记忆的肌肉含量，提高中年女性的基础代谢率。中年女性如果肥胖的程度进行计算以后，属于重度肥胖，建议必要时可以在医生的指导下，加用药物来帮助调整，目前批准的减肥药物有奥利司他。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/18收听(91678)
男性肚子大效果快的减肥方式是腹部局部吸脂，局部吸脂可以利用吸脂仪器，将皮下的脂肪从身体里抽出去... 邓健│广东省人民医院 2023/11/20播放(78092)
男性肚子大效果快的减肥方式是腹部局部吸脂，局部吸脂可以利用吸脂仪器，将皮下的脂肪从身体里抽出去...
邓健│广东省人民医院
2023/11/20播放(78092)
"男士去眼袋的方法，主要包括激光治疗和手术治疗，男士可以先去当地医院的整形科进行面诊，医生会根据具体情况、皮肤的松弛程度以及眼袋的严重程度，选择具体的治疗方式。男士如果能够通过激光治疗改善，就可以选择激光治疗。如果不能通过激光治疗，可以通过手术方式改善眼袋。手术的方式主要包括内切法祛眼袋和外切法祛眼袋，内切法祛眼袋恢复的周期比较短，至少半个月，就可以恢复到比较理想状态。外切法祛眼袋恢复的周期相对较长，至少在一个月左右。一般情况下男士做完手术的两天后，要去医院进行换药处置，术后的五天左右，要去医院进行拆线处置，医生在换药和拆线时，也会检查术后恢复情况。无论哪一种治疗方式，都建议男士先去当地医院进行面诊。"
丁爽│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/22收听(45467)
"男士消除皱纹的最好方法是，建议选择激光治疗或者进行注射治疗，都可以使皱纹明显改善，而且不会留下疤痕、印记的情况。建议求美者最好对于皱纹的情况，已经出现一段时间就要开始积极治疗，不要让皱纹长时间存留在皮肤表面，经过相应的治疗，也会留下皱纹的印记。一般激光治疗会选择射频激光，比如热拉提、热玛吉，或者超声刀进行周期性治疗，也可以选择进行除皱针注射。除皱针注射之后，对于运动性皱纹，比如抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹会有明显改善，进行下颌缘提升注射，对于鼻唇沟、木偶纹也有一定改善效果，所以求美者根据情况进行选择。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/06/06收听(65812)
"男士结扎的方法就是输精管结扎术，是一种永久性的避孕方法，这种方法是将输精管切除一小段并且结扎，从而导致精子无法排出体外，以此来达到避孕的目的。目前临床上输精管结扎术的方法有很多，较为常用的是钳穿法、穿线法、针头固定小切口法、针挑法等，手术是要在局部麻醉下进行，需要夫妻双方同意才行，在特殊情况下也可以行输精管复通术，从而恢复生育能力。但做输精管结扎术前一定要考虑清楚，术后要注意手术切口出血，看看是否会出现感染等，术后半个月左右的时间不要进行性生活，不要从事体力劳动，如果术后三个月内进行性生活仍需要避孕。"
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/24收听(35918)
男士避孕主要是以下两种方法：1、外用阴茎套或者避孕套：这种方法简便可行，避孕率高... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/05播放(26254)
男士避孕主要是以下两种方法：
1、外用阴茎套或者避孕套：这种方法简便可行，避孕率高...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/05播放(26254)
"男士除皱纹的方法有很多种，皱纹增多主要是随着年龄增长，导致皮肤松弛，并且在重力的作用下，肌肉以及脂肪层下移所导致。在出现皱纹之后，先尽量做好保湿、锁水的工作，比如每天要外涂水乳以及精华，并且以向上提拉的方式进行按摩，也可以到正规皮肤科或者整形美容科做肉毒素去皱，还有水光针、热提拉、超声刀以及线雕的方法，都可以有效缓解皱纹以及面部下垂的情况。目前市面上的医美手段已经非常完善，可以明显改变皱纹增多的情况，并且安全性是极高的。"
祝琳琳│沈阳市中西医结合医院
2020/03/03收听(29920)
男士避孕方法主要有3种，即使用避孕套、体外射精和手术治疗，此外，药物也可以避孕，但使用得比较少... 宋瑞祥│上海长海医院 2023/03/31播放(25715)
男士避孕方法主要有3种，即使用避孕套、体外射精和手术治疗，此外，药物也可以避孕，但使用得比较少...
宋瑞祥│上海长海医院
2023/03/31播放(25715)
"男士祛黑头建议选择经常使用祛黑头的工具或者是祛黑头的面膜，将黑头祛除之后，再使用收缩毛孔的产品，对于毛孔进行缩小，从而对黑头再次出现起到非常好的抑制作用。所以日常生活中，男性求美者同时还要注意对于油脂分泌的控制，这样就可以防止和抑制黑头的再次产生，当然由于求美者的黑头形成已经很久了，所以相对来说完全达到黑头消退的可能性，也并不是很明显，但是经过长时间的护理之后，就可以使黑头明显的减少，毛孔明显的缩小。建议求美者祛黑头，可以持续一周两次左右，过于频繁会对皮肤产生刺激，是不建议进行的。"
2020/11/30收听(97478)
男士壮阳的方法有以下几点：1、应用药物，这种方法非常常见，目前的主流治疗方法是中药和西药并用。中药方面多见于成药，比如龙胆泻肝丸，还有金匮肾气丸等等。西药方面主要是西地那非等快速见效的药物，两者合用标本兼治，对于男性壮阳效果会更加的理想。2、通过运动的方式，主要是提高男性盆底肌肉的硬度，可以改善的男性射精的时间，提高男性性生活的质量，对于男性壮阳也有好处。3、通过手术的方式人为的在男性的阴茎做小手术，比如切掉过度的包皮或者在阴茎周边安钢珠等等，通过整容整形的方式可以使男性壮阳达到一定效果，增加性生活的敏感度，对于改善性生活也有一定的好处。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/21收听(50560)
"男士结扎的方法主要是通过结扎双侧输精管来达到绝育的目的。可以通过阴囊来结扎输精管，也可以通过腹股沟切口来结扎。常用的方法为通过阴囊切口，因为仅使用局部麻醉，并且切口较小；经腹部的切口相对较大，而且需要半身麻醉，位置较深。结扎时在阴囊根部摸到纤细的输精管，固定在皮肤上，局部注射麻醉药物，切开1cm左右的切口，使用特殊的器械，将输精管挑出体外，进行切断。切断以后，两侧断端分别结扎，这样再放回体内，充分止血，缝合伤口即可。同样的方法处理对侧的输精管，当两侧输精管完全结扎以后，就达到了绝育的目的，一个月后再复查精液，如果精液常规内不含有精子，则提示结扎成功。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/08收听(11316)
"男士结扎的方法就是一种，在阴囊的根部，摸到精索，将局部皮肤切一个1cm长的小切口。在精索内摸到输精管，将输精管游离出，将输精管分别用3-0的丝线进行结扎，这种情况就可以达到避孕的目的。建议男士结扎前，一定要考虑清楚。结扎后就不能有精子再次排到精囊内储存，性交时就没有精子射出，不能再进行怀孕。如果需要再次怀孕，需要行输精管再通手术，手术的成功率并不是特别高。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/08/10收听(42010)
男性避孕方法推荐方法是安全套，部分男性可考虑输精管结扎术，具体如下：
方冬│北京大学第一医院
2023/03/12播放(82210)
"男士脱毛的方法和女士并无特殊。方法可以归结为两类，第一类是不太靠谱的脱毛方法。比如拔毛、刮毛的方式。第二个就是脱毛膏。第三个蜜蜡脱毛。第二类是比较靠谱的脱毛方法。目前所采用的主要就是激光脱毛或者光子脱毛。原理就是利用激光或者光子的光热作用，选择性地破坏毛囊里边黑色素，让毛发从根部脱掉，达到永久性脱毛的效果。同时不损伤皮肤的周围组织，比如汗腺不影响正常的排汗。"
陈迎涛│中国医学科学院整形外科医院
2018/06/25收听(82148)
男士避孕的方法：1、体外射精。这种方法不依靠任何的药物和任何器械，患者在达到性高潮时将精液排出体外，不进入女方的体内，精子与卵子就不会发生结合反应，达到避孕的效果。2、使用避孕套进行避孕。这种方法最简单、可靠，使用避孕套以后精液完全收集在避孕套内不会进入女方的体内，所以会有避孕的效果。使用避孕套还可以预防性传播疾病的发生，所以推荐使用这种方法来进行避孕。3、采用男性双侧输精管结扎手术来达到避孕的目的。这种手术方式属于绝育的手术方式，没有生育要求的患者进行手术以后可以使精子不会通过输精管而射出体外，这样就达到了绝育的目的，但这种方法对有再次生育要求的患者不适宜使用。
2019/09/18收听(98202)
"前列腺是男性所特有的器官，前列腺可以发生一些疾病，比如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病，一旦发生了这些疾病，对病人的影响比较大。在发病之前对前列腺的保养比较重要，例如养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不久坐不受凉，同时多喝水，多排尿，另外不能熬夜，对于辛辣刺激性的食物要尽量少吃，酒和烟也要戒除，平时可以适当的多吃富含维生素的新鲜蔬菜和新鲜水果，对前列腺的保养比较重要。"
熊思清│吉安市中心人民医院
2019/07/29收听(12998)
周志强│中国人民解放军总医院 2023/03/15播放(42086)
周志强│中国人民解放军总医院
2023/03/15播放(42086)
"男士消除眼袋的方法，如下：一、如果是先天性和遗传性眼袋，年轻的男性可以用手术的方法，通过内入路，也就是结膜入路将多余的眶隔脂肪去除，松弛的皮肤自行紧致，就能达到比较好的消除眼袋方法。二、对于年龄大、皮肤松弛、眶隔筋膜松弛，以及眶隔脂肪膨出的这些病人，可以用外入路的方法，也就是皮肤入路的方法，将多余的皮肤、肌肉以及眶隔脂肪去除，将眶隔筋膜进行提紧、固定，就能达到比较好的消除眼袋效果。临床上根据男同志眼袋的情况不同，采用不同的入路手术，就可以达到较好的去除眼袋效果。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/12收听(71598)
男士祛眼袋实际上跟女士差不多，一般男性比如眼袋都比较大，所以大概也分2-3类，具体如下： 马涛│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/09/05播放(58172)
男士祛眼袋实际上跟女士差不多，一般男性比如眼袋都比较大，所以大概也分2-3类，具体如下：
马涛│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/05播放(58172)
"男士脱发最常见的一个疾病叫雄激素性脱发，就是我们俗称的脂溢性脱发。临床主要表现为头发的发际线后移，头顶部毛发逐渐稀疏、细软，在早期可能还会有头皮瘙痒感、头皮油腻等症状。治疗主要是抗雄激素治疗以及配合生发药物，常用的药物有非那雄胺片，每天口服1片，连续应用3个月到半年，甚至1年以上。这个药物最主要的一个问题就是有个别人可能会出现性功能暂时性的障碍，但是很快就会耐受，不用担心。同时配合生发的药物，比如5%的米诺地尔酊外用，连续治疗，效果是不错的。"
李天举│郑州人民医院
2018/11/07收听(45256)
中日医院 荣春红
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武汉大学人民医院 赵月强
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海南省人民医院 黎艺
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哈尔滨市第一医院 徐珊珊
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02:29
