河南中医药大学第一附属医院
泌尿外科
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薄荷油可以延长性性生活的时间，性能力的强弱一方面体现在阴茎的硬度上，一方面体现在性生活的时间上，这两个方面综合起来，就体现了人的性功能强弱。薄荷油延时的主要机理是薄荷油可以降低包皮的敏感性，从而延长性生活时间，推迟射精时间，让患者能够达到更满意的性生活。
中医中药在调节男性性功能方面有着重要的作用，可以通过使用单味中药，也可以通过使用复方中药进行调节，也可以通过食用动物内脏调节，因为中医里有以脏补脏的理论，比方动物的睾丸、肾脏等，食用后有利于提高性能力。
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"男性延长性生活的时间，主要从以下几个方面治疗：1、如果包皮过长的患者可以行包皮环切手术，通过做包皮环切后，能降低龟头局部的敏感度，从而延长性生活的时间。2、心理调节，在同房的过程中要注意调整心态，不要过度紧张、兴奋，保持平和心态，有利于性生活时间的延长。3、如果是由于龟头本身过于敏感，可以通过药物进行调理，包括口服药物、外用药，口服药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片、五子衍宗丸等。外用药主要是用局部麻醉的药，比如盐酸利多卡因凝胶，通过药物治疗也能延长性生活的时间。"
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09收听(23242)
"经常遇到病人到医院咨询延长性生活时间的方法，但具体延长方法需根据情况而定。一般从阴茎插入阴道到射精为止的时间，大于2分钟以上则为正常，并非早泄，无必要特殊处理。但如果时间不足2分钟则成为早泄，说明性生活时间过短，需要治疗。治疗时要找到造成早泄的原因，如包皮炎、龟头炎需进行包皮的手术。如果是肾虚、肾亏引起，可以服用补肾益气的中成药。如果因为性生活次数过少或刚结婚性经验不多造成的性生活时间过短，随着性生活频率、性生活经验的增加，性生活的时间可逐步延长。注意在性生活前放松心情，避免精神紧张，多增加性前戏，促进女方阴道分泌物增加，有利于阴茎进入阴道。如果性生活时间过短，还要注意是否有龟头敏感、包皮过长、前列腺炎症疾病，可以到男性科进行身体检查，观察是否有异常疾病，根据检查采取治疗。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/15收听(29624)
"临床怎样长久不射主要指的是性生活的时间如何延长的问题，主要包括以下几个方面：第一、改变不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等；第二、如果存在全身性的系统疾病，要及时检查处理；第三、如果存在泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，要及时的检查治疗；第四、进行提拉阴茎、挤压龟头，降低龟头的敏感度；第五、服用相应的药物，如固精补肾丸、复方玄驹胶囊、必利劲等来延长性生活的时间；第六、应用相应的局部麻醉药物或者进行手术来延长性生活时间。"
王世平│济南市人民医院
2021/01/04收听(53768)
性生活时间如果在正常范围内，且双方都能达到性满足感，不必刻意去提高性生活时间，因为过长的性生活... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/11/21播放(84986)
性生活时间如果在正常范围内，且双方都能达到性满足感，不必刻意去提高性生活时间，因为过长的性生活...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/21播放(84986)
"延长性生活时间，大致可分为以下几点：1、要处在一个相对愉悦的状态下进行性生活，避免在过度焦虑或者过度嘈杂的环境中，同时需要保持情志舒畅，避免在过分的抑郁，或者存在有较高的压力下进行性生活。2、可使用一些外用的药物，如利多卡因或者丁卡因等成分外涂龟头，可以临时性的降低龟头敏感度，来达到延长性生活的时间。短期使用没有什么副作用，但可能会造成性生活过程中，因局部麻木感觉降低，而引起性高潮的时间延迟，或者无法达到性高潮的可能。3、可以口服一些药物，并需要确诊存在有早泄的情况下，如性生活时间过短或者刚进入女性阴道就发生了射精，这时可以口服盐酸帕罗西汀胶囊或者舍曲林片等，但需要到医院遵照医嘱服用，不可自行盲目购买。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/10/28收听(89054)
男人怎么延长性生活时间，有以下几条建议：1、不要着急：不能以一次论成败，当夫妻双方积... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/23播放(47513)
男人怎么延长性生活时间，有以下几条建议：1、不要着急：不能以一次论成败，当夫妻双方积...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/23播放(47513)
"性是一种复杂的生理活动，性活动所涉及的范围很广，有神经系统、泌尿系统，还有内分泌、心理因素的活动。因此，患者需要经常锻炼，有一个强壮的身体，并建立良好的信心，以最大限度的远离各种致病因素，防止早泄、勃起功能障碍。早泄最根本的原因是龟头的敏感度增加，所以龟头的敏感度应该降低，可以选择口服药物和外用药物进行治疗，可通过口服补肾益气药物，如金匮肾气丸、五子衍宗丸，提高雄激素水平，外用药物主要包括复方利多卡因凝胶，在同同房前半小时可均匀涂于龟头周围，可达到延长同同房时间的效果。"
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(40542)
"延长性生活时间可以口服药物治疗，如口服必利劲治疗，必利劲是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以明显的降低龟头敏感度，降低阴茎背神经神经末梢敏感度，降低控精中枢敏感度，明显的延长性生活时间。延长性生活时间还可以口服百忧解治疗，百忧解可以降低大脑皮层性兴奋度，降低控精中枢敏感度，降低龟头敏感度，明显的延长性生活时间。延长性生活时间还可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂万艾可治疗，万艾可可以明显的增加阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，同时介导阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流持续减少，可以持续介导阴茎勃起胀大，可以明显的延长性生活时间。"
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/12/15收听(20598)
"延长性生活时间的方法比较多，常见的有以下几种：第一、心理治疗，主要适用于心理紧张、焦虑以及对性生活充满恐惧的患者。第二、进行局部解剖结构畸形的手术，比如包皮环切术。第三、可以在龟头使用局部麻醉药物，如利多卡因凝胶等，降低龟头的敏感度。第四、可以使用避孕套或者戴双层避孕套，降低龟头的敏感度。第五、可以口服药物，如中成药物复方玄驹胶囊、西药必利劲等。第六、还可以进行阴茎背神经阻断术，经过系统、正规的检查和治疗龟头的敏感度都会明显下降，性生活时间会明显的延长。"
2020/07/29收听(32372)
如果夫妻之间的性生活时间较短，这种情况下先考虑可能是男性存在射精过快导致的，想要延长性生活的时间，则建议男性一定要及时找到引起射精时间过快的原因。一般情况下如果男性平时工作压力过大，导致身心比较疲惫，就可以引起射精过快的情况。建议一定要及时调整生活，避免过于疲劳以及保持足够的休息，适当的锻炼身体增强体质，可以有效改进改善射精过快的情况。另外也有可能是由于患者包皮过长，导致包皮、包茎，就可以使龟头敏感，建议一定要及时采用手术切除过长的包皮来改善情况。还有可能是由于患者的龟头敏感度过高，可以在龟头局部涂抹利多卡因凝胶来降低龟头的敏感度，也可以延长性生活的时间。
2020/10/13收听(98250)
"延长性生活时间的药物主要分为局部用药以及口服药物，局部用药的主要作用机理是降低龟头的敏感度，一般可以选择达克罗宁软膏、利多卡因凝胶。在每次性生活前半小时左右均匀的涂抹在龟头上，能够降低龟头的神经敏感度，达到延长性生活的目的。口服药物的主要作用是控制射精中枢或者补肾益气，来延长性生活的时间。这样的药物主要可以选择舍曲林片、帕罗西汀片对症治疗，也可以选择金匮肾气丸、五子衍中丸这样的药物。需要持续的口服治疗至少1-2个月的时间，才能够真正的起到延长性生活时间的作用的。"
张骁│杭州市中医院
2020/12/23收听(98786)
"目前通过吃药延长性交时间，代表药物就是达泊西汀，这种药物主要就是5-羟色胺受体重吸收抑制剂，在射精的中枢控制中起关键性的作用，可以将射精的阈值明显提高。一般推荐在性交前1-3小时口服1片药物，用300ml水吞服进去，在1小时后再开始性交就可以明显的延长射精的时间。这种药物建议不要掰破，也不要嚼碎，因为它是一种缓释、控释药物，缓慢释放有效的作用成分，达到治疗效果。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/07/02收听(47578)
性生活时间过短往往会导致夫妻感情的一些障碍，因此一个适当时间的性生活，可以促进家庭的和谐，在临床当中主要有以下几个方法来延长性生活的时间：第一、心理调节，在同房的过程当中，避免过度紧张、兴奋，保持一颗平和的心态，来积极地应对同房这个事情。第二、可以通过一些行为疗法，如在同房的过程中，当快要到达射精的阈值时，尽量停止动作，可以用手贴拉睾丸局部，这样能够降低兴奋性，来延长射精时间。第三、如果是由于包皮过长引起的时间过短，可以行包皮环切手术。第四、如果是由于大脑本身过度兴奋以及龟头局部敏感度较高，可以通过一些药物疗法，常用的药物包括中药以及西药，如盐酸达泊西汀、舍曲林、伊木萨克片等等。
2020/04/15收听(24110)
引起男性性生活时间短的原因很多，最常见的还是由于龟头过度敏感、肾气亏虚、雄激素水平不足引起的，最好是能够前往正规医院的泌尿外科进一步检查，包括龟头神经敏感度的检查、阴茎血流多普勒检查、抽血化验雄激素水平再针对性的治疗。如果是龟头过度敏感可以涂抹达克罗宁软膏、利多卡因凝胶降低龟头的敏感度，持续的治疗1-2个月能够有效的延长性生活的时间。如果是由于肾气亏虚、雄激素水平不足引起的，可以口服十一酸睾酮胶囊、金匮肾气丸、八味益肾丸、麒麟丸的药物治疗2-3个月，也能够延长性生活的时间。
2020/02/11收听(39544)
"延长性生活时间可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶，1%的盐酸奥布卡因凝胶可以明显的降低阴茎背神经神经末梢敏感度、降低龟头敏感度，明显的延长性生活时间，还可以口服百优解治疗，可以降低交感神经性兴奋度，降低大脑皮层性兴奋度、控精中枢敏感度、龟头敏感度，明显的延长性生活时间。另外，延长性生活时间还可以口服5型磷酸二酯酶抑制剂，如万艾可治疗，万艾可可以明显增加海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平，可以持续介导阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而导致阴茎海绵体持续勃起、胀大，可以明显的增加阴茎勃起硬度和性生活时间。"
2020/12/09收听(89724)
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/30播放(39316)
2023/05/30播放(39316)
"高质量的性生活不仅在于时间的延长，而且通常与以下多种因素有关。高质量的性生活必须要做到以下几点：1、忌注意力不集中，性欲和性能力的充分发挥与人的精神状态有密切关系，在进行性生活时要精神集中专一，不要心不在焉。2、努力唤起妻子性的激情，由于生理差异，男性的性欲较为频繁，容易被激发并迅速进入性生活状态，而女性的性酝酿过程比较缓慢，男性应当主动帮助妻子完成性酝酿过程。3、同步达到性高潮，在夫妻性生活中男性大多处于主动状态，射精后就达到高潮。而女性达到高潮的过程比较缓慢，为了让同步进行的性生活中双方都有良好的满足感，男性应当主动帮助、等待女性的高潮到来。4、高潮后的爱抚，女性一旦进入性高潮会表现出较男性更为强烈的性亢奋，且可以持续更长时间，并不因为男性射精就意味着性生活结束，男性应正视女性这一性活动规律。5、理解与宽容，由于两性对性生活的需求差异以及生理特点不同，男性应当审时度势，适当压抑一下性欲，不应强行房事。在进行性生活之前，男女双方都要清洗外阴或外生殖器，不要进行不洁性生活，以免不洁性生活引起女性的妇科炎症或男性的泌尿系感染。"
2020/05/14收听(27046)
"想要延长性生活的时间可以从自身的锻炼做起，平时多锻炼身体，增强身体的体质，可以多跑跑步、多游泳，多做有氧运动来增强身体的素质，从而可以延长性生活的时间。还可以选择用药物来延长性生活的时间，比如在性生活的时候可以在龟头部位涂利多卡因凝胶，能够起到局部麻痹的作用，从而降低阴茎的敏感度，才能够延长性生活时间。饮食上可以多吃补肾壮阳的食物，比如羊肉、韭菜，这些食物都可以很好的补肾壮阳，能够提高身体的素质，从而延长性生活时间。平时要养成良好的作息习惯，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性食物，避免抽烟、喝酒。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/17收听(17534)
"男性延长性生活的时间主要包括以下几种办法：1、包皮过长可以行包皮环切手术，手术后龟头局部的敏感度就会降低，从而能够延长性生活的时间。2、如果患者平时有手淫的习惯，最好戒除手淫进行有规律的性生活，通过一段时间的锻炼也可以起到延长时间目的。3、药物治疗，常用的药物包括口服药及外用药，口服药物有舍曲林，主要起到降低大脑兴奋性的作用。另外，中药包括知柏地黄丸、五子衍宗丸等，具有补肾固精、滋阴泻火的作用。也可以用外用药，常用的外用药包括利多卡因凝胶，将药物涂抹于龟头局部也能起到延长时间的作用。"
2020/04/08收听(74474)
"目前可延长性生活的药物有5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药物、5型磷酸二酯酶抑制剂，但男性需要注意不能单单医靠药物维持性生活，这样也不利自己身体，还是要多加锻炼，注意生活规律，注意个人健康。通常情况下，延长性生活时间的药物主要有5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、帕罗西汀等。除此之外，三环类抗抑郁药物如氯米帕明和氟西汀也有一定的控制射精中枢的作用，可以明显地起到延长性生活时间的作用。近年来选择5-羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀治疗性生活时间短，起到了明显的疗效。除此之外，5型磷酸二酯酶抑制剂，也可以明显地延长性生活时间。日常生活中建议男性平时可以适当多食一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。还可适当加强体育锻炼，增强体质。"
2020/05/09收听(70952)
湖北省中西医结合医院 温暖
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