儿童肥胖症的治疗方法包括

2024-11-12 14:02播放 :

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儿童肥胖症的主要治疗手段涵盖以下几个方面:

1、饮食调整:为孩子制定科学的饮食计划,确保营养均衡,适当控制总热量摄入。减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果及全谷类食物的比重。同时,培养健康的饮食习惯,如定时进餐、细嚼慢咽,并控制零食的摄入。

2、增加运动:鼓励孩子进行适量的有氧运动和力量训练,如跑步、游泳、跳绳及球类运动等,以提升能量消耗并增强身体代谢率。根据孩子的年龄和身体状况,制定个性化的运动方案。

3、行为干预:帮助孩子建立良好的生活习惯和行为模式,包括规律作息、减少久坐时间,以及控制看电视和玩电子设备的时间等。家长应积极参与,以提高治疗的依从性。

4、心理治疗:关注孩子的心理状态,及时给予心理疏导和鼓励,帮助他们树立信心,克服因肥胖而产生的自卑、焦虑等情绪问题。

5、药物治疗:在饮食、运动和行为干预效果不佳的情况下,医生可能会根据具体情况考虑使用药物辅助治疗。然而,药物治疗需谨慎使用,并在医生的严格指导下进行。

6、手术治疗:极少数严重肥胖且伴有严重并发症的儿童,可能需要考虑手术治疗。但手术治疗仅适用于特定情况,需谨慎评估。

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儿童肥胖症有哪些危害?

我们讲一下儿童肥胖症对孩子生长发育过程中的一些危害,一个对他心理首先是有危害的。我们在临床上也见过这样的孩子,胖了以后可能大家叫他小胖子或者是说一些不好听的话他产生一些自卑感,也有的孩子不去上学,就影响他的学习。因为不愿意跟大家接触,性格发生一些孤僻或者不合群,对心理上确实是有伤害的。还有就是我们发现胖以后女孩子容易性早熟,因为胖了以后她的脂肪是超的,脂肪本身也具有一些分泌器官的一些作用,分泌一些雌激素,使孩子能够性早熟。男孩子可能就是雌激素分泌多了以后他的性发育会推迟,有点女性化,可能乳房会出来。男性第二性征出现比一般不胖孩子要晚一到两年或者不等,有的是晚的比较多,有的稍微晚一点。这是对性发育。还有就是孩子肥胖了以后,会有一些代谢综合征,比方脂肪肝、高脂血症,有的往往是一运动他的心脏就不舒服,有的会有心肌酶的偏高,对心脏是一个负担。还有就是说他可能会引起糖尿病,因为我们好多胖孩子做糖耐量试验都是有问题的,属于糖耐量耐受性比较差的,这样的孩子特别是有家族这种糖尿病遗传史的话,会早早出现二型糖尿病,在治疗过程当中也发现胖孩子非常容易得二型糖尿病,得了以后吃二甲双胍,按照糖尿病御用药物治疗效果不是特别好,能够控制一段时间,但是如果不减肥就会造成治疗糖尿病这些药可能很难去断。在治疗过程当中我们就配合进行刚才说的一些减肥计划,给他制定方针,脂肪减少以后他的二型糖尿病也是可以缓解甚至可以治愈的,二甲双胍也可以停服,有这样成功例子。实际上胖以后对孩子的影响是方方面面的,容易贫血,实际上胖了以后他脂肪超了。有时候往往孩子他也没吃太多的肉,就是菜汤泡饭热卡高,所以含低蛋白血症,蛋白质还是不足的,还有一些营养缺乏,有的甚至还会影响他的身高,也许他不胖能够长到1米7,因为胖了以后由于各种各样的原因,钙的缺乏或者是性早熟,那么骨骼发育会受到影响,可能就达到不了一个理想身高,比相对理想身高要偏矮一些,比较常见。还有一些其他的不是常见,每个孩子他的危害性以及他的合并症不是都在一个孩子身上,有的孩子脂肪肝,有的就是高血脂,所以他的治疗重点和侧重点是不太一样,饮食也不是千篇一律的。

语音时长03:32''

李时莲首都医科大学附属北京儿童医院

2023/06/15收听(14460)

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