正常人不需要担心猝死，正常人没有任何心脏危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟，同时保持正常的饮食习惯和运动习惯，完全没必要担心猝死。
但部分人看似正常，其实并不正常，这种情况可能有猝死风险，比如存在潜在的基因遗传病，如长QT、Brugada，以及家里有猝死的遗传情况、直系亲属猝死过，或者家里存在心肌病，如肥厚心或者其他类型的心肌病。
若没有上述情况，便不需要担心。但部分病人并不知晓自身存在疾病，以往都为正常状态，部分严重的冠脉病变病人，一发病就可能猝死。这种猝死可能来源于紧要部位发生急性严重心梗，这种情况有时防不胜防。源于急性心梗引发的猝死，在之前大多有一定的危险因素，如大量吸烟或者控制不好的三高问题等。
