太原市妇幼保健院
儿童保健科
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宝宝8个月以后的辅食添加，绝大多数食物都可以添加，但是最关键的一点是一定要碎一点、烂一点。比如8个月宝宝，肉末可以开始添加；在6-8个月主要加谷类食物或者蛋黄、蔬菜；从8个月起肉末可以添加，肉要打得碎一点、烂一点，可以做成肉末粥或者疙瘩汤。宝宝8个月以后肉末粥、蔬菜粥都可以吃，疙瘩汤里加点碎菜和肉末都可以，或者加烂面片、小混沌。因为宝宝8个月只长前面的切牙，磨牙还没有长出，没有磨碎的功能，所以肉要打成泥糊状，孩子是可以吃的。
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"8个月的宝宝可以出现乳牙了，可以及时的添加饼干、面包片、馒头片这些固体食物。促进宝宝乳牙的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力，8个月的宝宝乳类总量每天不应该超过800mL。由于8个月的宝宝消化功能进一步成熟，可以逐渐添加一些烂粥、烂面、碎菜、全蛋，比如蒸鸡蛋羹，还有肝类，肝在可以做成肝泥，还有各种瘦肉、豆腐这些食品。要把食物做成丰富多彩一些，菜肴要形式多样，可以增加食欲。8个月的时候是婴儿咀嚼和喂食学习灵敏的时期，可以逐渐过渡到三餐谷类和2-3次的奶类。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/02收听(59582)
"8个月宝宝的辅食是哪些呢？8个月的宝宝乳牙已经萌出了，可以及时的添加饼干、面包片、馒头片这些固体食物，可以促进孩子牙齿的生长，并训练宝宝的咀嚼能力。这时候每日吃奶的量一般是800mL左右，由于宝宝的消化功能进一步成熟了，可以逐渐加一些菜粥、面片、碎菜、全蛋、肝、瘦肉、豆腐这些营养丰富的食品。另外，食谱要丰富多彩，菜肴要形式多样化，可以增强小儿的食欲。因为该时期小儿的咀嚼和喂食习惯比较灵敏，可以逐渐过渡到3次母乳或3次辅食，比较合适。"
2020/03/25收听(94441)
八个月的宝宝一般来说一天可以吃四餐奶、一餐饭和一次水果，可以给孩子吃末状的食物，比如说稀饭或者是煮得比较烂的软饭，也可以吃肉末、鱼泥、菜末和鸡蛋黄、豆腐以及水果。当然，需要避免给宝宝吃容易引起过敏的果蔬，比如说菠萝、芒果等。辅食的添加可以采取从少到多的原则，每次添加辅食的量可以逐渐增加，让孩子有适应的过程，比如可以先给孩子吃1/4个鸡蛋黄，如果孩子没有不良反应再逐渐增加，直到一整个鸡蛋黄。辅食添加还有一个原则是从一种到多种，比如说蔬菜的引入，可以一种蔬菜每天给孩子吃1-2次，3-4天以后孩子逐渐适应这种味道，再换另外一种菜，有利于刺激孩子的味觉发育，也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏。同时要鼓励孩子学会用杯子喝水，可以锻炼孩子的动作协调能力。
石清照│武汉大学人民医院
2020/05/21收听(22917)
"8个月的宝宝以奶类为主，一般吃3-4次奶，一天吃2-3次左右的辅食，辅食可以添加米粉、菜粥、鸡蛋羹、面片、小馄饨，以及肉末、肝泥，还有水果，可以吃果泥，如苹果、香蕉、猕猴桃，这些东西都可以吃。辅食的添加要遵循从少到多、从细到粗的原则，一次不能加的太多，要看宝宝的大便情况。如果喂太多的辅食，宝宝会出现腹胀、腹泻的情况，要及时减少辅食的添加量。总之，辅食的添加要循序渐进，根据宝宝的食欲和大便的情况改变辅食的品种和量。"
2020/03/06收听(15606)
八个月的宝宝如何添加辅食？一般来讲孩子到八个月以后能吃的辅食已经比较多了，品种也比较多，但是八个月的时候建议吃一顿辅食就可以了。一顿辅食的量上就是吃了这顿辅食能管3-4个小时不吃饭，也不用喝奶，辅食量就是够了，辅食的时间是上午或者下午吃都可以。辅食形态建议给孩子调制成糊状。无论是吃青菜还是鸡蛋都要尽量很碎，鸡蛋尽量做成鸡蛋羹。从辅食的种类上来讲很多种都可以吃，比如米粉、馒头、蛋白质，比如肝泥还有鸡蛋，还要注意给孩子添加蔬菜、水果，菜泥、果泥以泥状态来给孩子添加。
肖娟│北京协和医院
2020/04/20收听(15912)
8个月的宝宝，每日添加辅食的次数为3次左右。但主食与辅食的搭配有所调整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了猪肝泥、肉泥、稠粥、烂面等食物。辅食以果汁、碎菜、面包片、饼干等为主。8个月的宝宝，每日喂奶2-3次，喂半流质辅食2次。以早晨6点喂奶为例，上午8点的时候可以给孩子加喂面包和稠粥等。10点的时候，可以交替喂猪肝泥和肉泥。下午4点的时候，可以喂饼干、水果。下午6点的时候，喂碎菜面和蛋羹。晚上睡觉前8点左右，可以喂米粉和牛肉汤。
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/10/22收听(96475)
八个月的宝宝可以吃很多食物了，像米粉、米糊、鸡蛋、蔬菜沫都可以食用了。八个月主要是食用碎菜，鸡蛋可以蒸鸡蛋羹，可以用粥或者软的面条、鱼肉、沫沫，都可以。辅食的性质就是以柔软的半固体为好，有一部分宝宝不喜欢吃粥，对米饭感兴趣，米饭就可以做软一点，可以把肉炖好以后再和米一起煮，或者米饭弄稀一点，再把鱼加进去，食物要品种多样化。蔬菜也要给，比如菠菜、菜花、番茄、土豆、山药都可以，就是要弄成碎状的或者是沫沫的，然后搭配。每次辅食常常在两次喂奶的中间里加，一般就是一种食物如果适应了、耐受了，3-5天以后再加第二种。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/21收听(36049)
" 8个月宝宝辅食添加，前提是宝宝在之前6个月左右泥状食物添加的很顺利，8个月添加的辅食是沫状食物， 沫状食物包括各种肉沫，如牛肉沫、猪肉沫，各种蔬菜沫如白菜沫、菠菜沫、油菜沫等等。 主食可以吃稀软饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐，以及配方米粉还有水果，这个月龄都是可以吃的。 餐数上是吃4次奶，夜奶在6个月左右应该已经断了彻底，可以吃1餐正饭，吃1次水果。 饮食上一定要均衡饮食，避免偏食、挑食等现象的发生。"
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/10收听(52563)
大多数八个月的宝宝已经添加一段时间的辅食了，其时间表的安排，首先添加辅食不是在原来吃奶的次数上... 丁国芳│北京协和医院 2019/08/12播放(88780)
大多数八个月的宝宝已经添加一段时间的辅食了，其时间表的安排，首先添加辅食不是在原来吃奶的次数上...
丁国芳│北京协和医院
2019/08/12播放(88780)
八个月的宝宝一般已经出了好几颗牙了，这时可以给宝宝吃一些粥、烂面、烤馒头片、饼干，另外可以吃鱼、吃全鸡蛋，比如鸡蛋羹、肝泥、碎的肉末、菜叶、菜汁这些东西。总之，八个月的宝宝的辅食食品的添加应该是很丰富了。这时辅食的添加也要遵循一个原则，从少到多、从细到精、从一种到多种，根据宝宝的实际情况来逐渐添加，一次添加不要太多。如果宝宝吃了辅食后没有出现腹胀、腹泻的情况，可以根据这个情况逐渐的增加辅食食品，辅食食品的添加的顺序一定要遵循这个原则，一次不能加得太多。在添加辅食时，一定要观察孩子的精神、食欲状况，如果孩子吃的辅食食品多了，会出现呕吐、腹胀、腹泻时，要及时停止辅食食品的添加，另外辅食食品的品种一次也不要加得太多。
2020/03/24收听(63822)
6个月是常规加辅食的年龄，通常加辅食是满5个月、第6个月开始加。先开始加辅食的食... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2020/01/10播放(88107)
6个月是常规加辅食的年龄，通常加辅食是满5个月、第6个月开始加。
先开始加辅食的食...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2020/01/10播放(88107)
"通常情况下，足月的婴儿月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。首先引入的食品要满足宝宝生长发育的需要，易消化、易吸收，不容易产生过敏，而且要富含铁营养，满足这些条件的食品首选强化铁的米粉；其实需要引入根茎类的蔬菜和水果，能够补充维生素和矿物质。如果一个满四个月的宝宝，现在每天可以吃6-7次的奶，最多可以吃一次辅食，或者是刚开始添加强化铁的米粉即可，还得吃一次水果泥，以乳类为主，每天吃6-7次的奶就行。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/30收听(96188)
"6个月的宝宝是可以逐渐添加辅食的。辅食的添加要首选铁强化的米粉，因为随着孩子年龄的增长，单纯的母乳不能满足孩子对营养元素的需求，最容易出现的就是缺铁性的贫血，所以可以选择铁强化的米粉。从少量到多量逐渐添加，观察孩子在添加辅食的时候，有没有不耐受和消化不良的表现。添加辅食应该首先添加的是泥状物，然后从少到多逐渐添加。一般可以选择蛋黄、肉泥、蔬菜泥、果泥等辅食，要一种一种添加，添加的速度要比较慢，添加的种类要注意多种，避免造成孩子挑食的习惯。"
韩洁│聊城市第二人民医院
2018/09/13收听(11350)
最早提出宝宝辅食是从4个月开始添加，6个月时可能添加的种类比较多。近年来又提出新观点，营养学家... 王志新│中日友好医院 2019/08/19播放(92530)
最早提出宝宝辅食是从4个月开始添加，6个月时可能添加的种类比较多。近年来又提出新观点，营养学家...
王志新│中日友好医院
2019/08/19播放(92530)
"对于6个月的宝宝吃什么辅食这个问题，实际上是有比较大的个体差异的。因为添加辅食的时间窗大概是在出生后的4-6个月，所以每个孩子添加辅食的时间可能不同。有些孩子4个月就已经添加了，有些孩子6个月可能才开始添加，所以吃的辅食就不太一样。对于辅食添加的顺序来说，首先推荐的是谷物类食物，比如像米粉等。米粉之后是一些根茎类食物，比如土豆、南瓜、白薯泥，然后是菜泥、果泥，随着孩子长大7-8个月之后可能添加肉泥等，这是一般顺序。所以对于孩子来说，如果是从4个月开始添加，到6个月时可能已经添加到菜泥、果泥了。如果6个月才开始添加，可能刚开始添加，也就是吃一些米粉。总体来说，6个月的宝宝首先第一吃的食物应该泥糊样。其次要遵循辅食添加的原则，比如逐一添加、从少到多、从细到粗、从稀到稠等。通过以上原则可以帮助确认孩子有没有辅食的过敏等，来确认孩子是不是确认能添加某一种食物种类。只要确实是安全的，就都可以混合在一起添加。所以对于6个月的宝宝要注意给孩子吃泥糊样食品，具体食物种类根据辅食添加的进程来决定，只要孩子不过敏就可以吃。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/13收听(15380)
"八个月的宝宝已经到了添加辅食的月份，可以让孩子吃稀粥类的食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，也可以酌情选择稀软烂的面条、米饭、菜泥，食物要一种一种慢慢增加，不能同时加几样，容易引起消化不良。八个月宝宝多数已经长牙了，可以吃磨牙饼干，要注意让孩子广泛摄取营养，饮食不能太单调。可以让孩子吃水果，并且将水果榨汁以后喝，也可以把吃过的几种水果放在一起榨汁，必要时可加热后再吃。也可以选择蛋类、奶类和瘦肉类的食物，但是这些必须要做成容易吸收的稀粥状食物，如可以把鸡蛋做成鸡蛋糕。平时也要注意让孩子喝白开水，促进人体的新陈代谢和营养吸收。也要酌情根据孩子身体维生素或者微量元素缺乏的情况进行食物的调理，例如缺钙可以多晒太阳，补充维生素D，缺锌可以多吃动物的肝脏或者水果等。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/01/20收听(82883)
"7个月大的宝宝有吃母乳时应该继续吃母乳，吃配方奶粉的宝宝也要继续吃配方奶粉，但同时要每天添加2次以上的辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同的口味，至少要从4种食品中选1种，可以给宝宝吃面包粥、米粥、面、薯类、麦片粥、热点等等，还在可以吃鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、豆类等食品，还可以吃各种的蔬菜或者是水果泥。宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或者配方奶粉以外的其他食品有了自然的食欲，而且对食品口味的要求也越来越不同，开始对咸的食物感兴趣。无论是吃母乳或者是配方奶粉，此时的宝宝主食仍应该是母乳的食品为主，代乳食品只是作为一种试味品，让宝宝练习吃，添加辅食主要是为了让孩子可以练习咀嚼的能力。吃辅食期间，一定要循序渐进，不要着急，不要让孩子一次性吃得太多而引起消化不良。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/22收听(48706)
"7个月的宝宝可喂食蒸蛋羹、鱼、鸡肉、鸭肉、鸡肝、鸭肝泥、豆腐、绿豆泥等食物。母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳，以补充蛋白质的不足。有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白发生过敏，虽属少见，也应预防，一般蛋黄较蛋白先尝试，待食至1个蛋黄后，可加少量蛋清试喂，渐加至适量。6-7个月的宝宝可喂蒸蛋羹，每日1只鸡蛋。肝类所含营养素十分丰富，由于铁、维生素A、B族维生素含量超过一般动物蛋白，禽肝和猪肝洗净煮熟，切捣成泥，或将洗净的生猪肝快刀切成断面，用刀刮下段面上的肝浆，置沸水煮熟，捣压成泥。鸡、鸭肉或猪、牛肉切成细末，营养丰富，可于婴儿期到8个月开始喂食，从少量到适量，可混入粥面中进食。将肉煮成烂泥，或切成末食用，为母乳喂养儿做断乳的准备。"
门光国│宁波市妇女儿童医院
2018/08/27收听(11949)
辅食添加最小4个月开始，3个月宝宝不可添加辅食，只可吃母乳，或者母乳不够也可以混合喂养，即一部... 梁卫兰│北京大学第一医院 2020/05/06播放(89206)
辅食添加最小4个月开始，3个月宝宝不可添加辅食，只可吃母乳，或者母乳不够也可以混合喂养，即一部...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06播放(89206)
"6个月的宝宝无论母乳喂养或者人工喂养，都开始添加辅食。首先可以添加米粉，刚开始添加的时候有个添加辅食的原则，就是由一种到多种、由稀到稠、由细到粗，这是添加辅食的原则。刚开始一般是添加米粉，6个月刚开始米粉要少量，量不要太多。宝宝吃了2-3天没有反应，比如没有呕吐、没有腹泻，再慢慢的增加量。等到量增加到可以吃1-2顿，再添加其它的食物。一般可以煮点菜汤，可以煮点苹果水，比如菠菜水或者胡萝卜水煮一点，先喝这种汤汁，等到宝宝吃了硬的以后再开始增加其他辅食。"
2020/08/14收听(30226)
北京儿童医院 马扬
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