北京大学人民医院
计划生育与生殖医学科
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虽然宫内结节放置手术并不是很大的手术，但医生一般都会建议患者，在上环手术后1周之内，不要有重体力活动。
所谓重体力活动，就是对体力要求比较高的活动，比如在农村里面干农活，还有搬比较重的东西、长时间的下蹲，或者是加腹压的动作等，这时候如果在上环之后过早干重体力活动，或者过度下蹲、弯腰动作，则有可能会引起环的异位。
但是一般的家务劳动，比如洗菜、做饭、扫地等，一般问题都不是特别大。除了体力上的注意事项以外，还需要注意在术后2周之内不要有同房和性生活。
在术后1个月左右，即下次月经干净以后，需要到医院复查B超，观察宫内节育器的位置。此外在上完环之后，可能会有阴道的点滴出血或者是轻微的下腹痛，一般情况下也是正常情况，可以接受。
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经常干体力活，对身体会存在一定的好处。需要注意的是，体力活动不能过度，要让身体处于能够耐受的程... 代志鹏│河南省人民医院 2023/03/24播放(46831)
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代志鹏│河南省人民医院
2023/03/24播放(46831)
"高血压可不可以干体力活要视具体的情况而定，高血压的患者如果血压正在升高，不适宜进行重体力活，这时候如果进行剧烈的体力活动，会出现脑血管疾病的风险，比如脑出血。如果是高血压的患者，血压控制相对平稳，这时候应该适当干体力活，避免静止的生活方式。适量的运动、减轻体重、增强身体耐力，能够降低血压。另外高血压的患者除了干体力活，还建议适当的进行身体锻炼，以达到血压更平稳的控制。如果高血压的患者完全不活动，可能会使体重增加，不利于高血压的控制，但是要注意避免过度的劳累。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/06收听(11048)
甲亢患者可以干体力活，但建议在甲状腺功能指标还未控制好、症状较明显时，尽量不干重体力活动，而轻... 王燕│河北医科大学第三医院 2023/02/26播放(73172)
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王燕│河北医科大学第三医院
2023/02/26播放(73172)
"患者得了脑梗死以后，是有可能干体力活的，但是也要根据具体的情况因人而异。如果患者仅仅是轻微的脑梗塞，例如腔隙性脑梗死，这种情况下肢体活动是正常的，大脑神经功能、智力各方面没有什么太大问题，可以从事体力劳动。如果患者是大面积脑梗死，特别是大脑半球大脑中动脉梗死，这种情况下患者会遗留对侧肢体的瘫痪，连行走都很有问题，不要说能干体力活了。另外是脑栓塞的病人，通常是因为快速房颤引起的，这种病人心脏有问题，所以也不能从事体力活。"
舒志强│马鞍山市人民医院
2019/06/06收听(98322)
患者进行过重的体力劳动后，可适当休息缓解疲劳，也可通过局部热敷、理疗、贴膏药...
纪泉│北京医院
2023/01/06播放(90236)
在人工流产手术后，建议半个月的情况下，可以做轻的体力劳动，比如说家务活，但是最好不要沾冷水，因... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/10/09播放(25009)
在人工流产手术后，建议半个月的情况下，可以做轻的体力劳动，比如说家务活，但是最好不要沾冷水，因...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/09播放(25009)
"高血压患者如果血压控制得比较平稳，是可以干一定的体力活的。高血压的病人，经过积极的生活方式的管理，以及药物的治疗，大部分病人可以将血压控制在比较合理的范围。对这部分病人，鼓励患者适当干体力活，如果没有体力头可以干，可以增加活动量。活动、运动或者劳动，对血压都有帮助，有降压的作用。如果近期血压明显升高，比如>180\/110mmHg，血压处于3级以上水平，建议尽量减少体力活，或者在血压高的时候，不要干体力活，可能会增加脑出血的风险，这时主要的重点是要把血压降下来。"
张妮│北京医院
2020/08/19收听(24610)
"高血压的病人可以干体力活，但是活动量要有所把控，不能出现劳累的现象。如果出现头晕、头痛、胸闷、心慌、气短，甚至突然晕倒，要立即停止体力活动，从事体力活动时心率有所增快，高血压的病人容易出现动脉硬化，动脉硬化时血管弹性降低、心率增快、有效循环血量增加，弹性下降的血管不能对抗突然增加的血量，会出现血压的升高。高血压的病人伴有心、脑、肾或者眼底的损害，从事大量的体力活动容易出现出血倾向疾病，比如眼底出血、胃肠道出血，甚至脑出血，所以高血压的病人从事体力活动时一定把控劳动量。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29收听(13216)
肺结核患者不能够干体力活，肺结核疾病是长期慢性传染病，对身体造成大量的消耗，其结核杆菌产生的毒素会累及很多脏器，会出现周身乏力、食欲下降、身体消瘦、盗汗、低热、咳嗽、咳痰、咳血等一系列表现。肺结核患者自身身体很虚弱，不能够进行体力劳动，如果进行强劳动，会导致免疫力下降、肌肉酸痛，使自身热量、蛋白质大量的消耗，对于对抗结核杆菌没有任何好处，反而会使病情加重，严重的会导致吐血的出现，导致贫血甚至导致气道受到堵塞而出现窒息。肺结核患者以注意休息为主，保证睡眠，合理饮食，积极配合医生进行规范的抗结核药物治疗。
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/02/25收听(85336)
"脑出血几年能干体力活，一定要根据具体的病情进行具体的对待。对于病情相对比较轻的患者而言，脑出血量比较少，基本上没有再次出血的可能，术后并发症也很少，恢复很顺利，患者基本上3个月以后可以干体力活，但也是循序渐进的过程，首先从自主的生活能力养成，再到自己的日常活动，然后再到散步、慢走等等一步一步的进行锻炼，增强体质，才可以逐渐干体力活。对于相对比较重的人而言，存在肢体的偏瘫、无力以及头晕、头痛等情况，一般需要至少6个月以上才能进行体力活，但是期间一定要注意各种康复功能锻炼的实施，能够加速干体力活的程度以及时间。"
高亦深│威海市中心医院
2019/01/26收听(17108)
上环即放置宫内节育器，需要到专业正规医院由医生操作，简单来说，上环主要有受术者体位（膀胱截石位）-消毒铺巾-置窥器暴露宫颈-再次消毒宫颈及颈管-宫颈钳夹持前唇并...
赵会荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/18阅读(1600)
"上环是一种放、取简便安全有效，不影响性生活的避孕措施，是我国育龄女性最常用的避孕措施之一。在上环以后要注意适当的休息，因为环刚放好，子宫颈口比较松，环容易脱落，所以在放环以后应该休息2天，一周内不宜干重体力劳动以及长时间的蹲坐。另外，放环是一种手术操作。为了避免感染，术后要保持外阴的清洁，每晚用温开水清洗外阴并及时勤换洗内裤，两周内要禁止性生活以及盆浴，要保持卫生，防止交叉感染。另外，在放环的前3日内可能会出现少量的阴道出血，这个时候要注意观察是否有环的脱落。如果出现一些异常情况，比如出血较多或者是出现腹痛及时的复查。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/02收听(33620)
上环以后要注意一下几个事项：第一个，保持外阴清洁，因为上环以后阴道会有少量的出血，要注意外阴的清洁卫生，每天晚上用清水清洗外阴，但是不可以用手伸进阴道里去清洗。2个星期不可以有性生活，也不可以盆浴，游泳也是不可以的。第二个，上环以后要观察出血的情况，因为每个人上环反应不一样，有人会出现阴道流血时间比较长。由于节育环对于子宫来说是异物，要有个适应过程，一般上环一个月左右的时候，病人都会出现点滴的出血，慢慢的适应了以后，就不会再有出血情况。第三个，上环之后要按时检查，一般是上环一个月，月经干净以后做第一次检查，以后半年做一次检查。如果都正常，以后一年做一次检查，目的就是要看节育环是否移位或者是否已经脱落。
2018/08/24收听(68746)
上环需要在月经干净3-7天之内，干净以后不可以同房，上医院检查白带常规，经过检查白带常规合格之后，才可以上宫内节育器。因为上的环形状不同，所以有一些需要扩宫，有一些不需要扩宫。需要扩宫的，上环时就会感觉到疼痛，不需要扩宫的就没有那么疼痛。日常生活中所上的节育环，有宫型、圆型、T型环，宫型环和圆型环、T型环，在上环的时候是需要扩张宫颈的，不然节育环会变形，所以在上环时候会感觉有疼痛。但是目前在临床上应用比较广的像一字型节育环，在上环的时候不需要扩宫，所以就没有那么疼痛。建议上一字型节育环，避孕效果可以高达98%。
2018/09/09收听(35844)
上环是指宫内节育器的放置手术，该手术适合... 程娇影│中日友好医院 2023/10/24播放(35527)
上环是指宫内节育器的放置手术，该手术适合...
程娇影│中日友好医院
2023/10/24播放(35527)
上环需要月经干净3-7天之内，经过临床检验白带正常之后，可以上环。上环首先要排空膀胱，然后取膀胱截石位，消毒外阴、阴道，铺无菌巾，用窥器打开阴道，暴露宫颈。如果上的是圆形环、T形环、宫腔形的环，需要扩张子宫颈，将子宫颈扩到5号半的时候可以上环。先测量宫腔大小，根据宫腔大小选择节育环的大小，然后进行上环。如果上的是致美环、吉尼环，不需要扩宫，直接用上环器将环上到宮底，而且推进去就可以。上环以后半个月不可以有性生活，一个星期不可以重体力劳动，另外一个月不可以坐浴。
2018/09/14收听(34162)
宫内节育器的置入比较合适的时间就是在月经干净的3-7天，或者在人工流产后也可以立即的放置。放置的方法是双合诊检查子宫大小、位置及附件情况，外阴阴道部常规消毒并铺巾，阴道窥器暴露宫颈后消毒宫颈和宫颈管。用宫颈钳夹持宫颈前唇，用子宫探针顺子宫位置，探测宫腔深度，用放置器将节育器推送入宫腔，宫内节育器上缘必须抵达宫底部，带有尾丝的宫内节育器在距宫口2cm处剪断尾丝，观察没有出血，既可取出宫颈钳和阴道窥器。在宫内节育器植入后的一周内要避免重的体力劳动，半个月内是要避免性生活、盆浴，同时要保持外阴的清洁。
葛静│北部战区总医院
2020/09/14收听(29292)
放环就是将节育器放入子宫腔内，从而达到避孕目的的一种手术方法。放环前的注意事项要掌握好适应症和禁忌症，适应症就是已婚的妇女自愿放置，没有禁忌症的可以考虑放置，禁忌症就是有生殖器官的炎症、肿瘤，还有月经异常，子宫腔＞9cm，或者是＜5.5cm者，还有严重的全身性疾病，或者各种疾病的急性期，子宫颈内口过松或者是严重的子宫脱垂者、子宫畸形，但是对双子宫发育较好的情况下，在明确诊断以后，可在两个子宫腔里面放置两个宫内节育器，这些都是需要注意的，有的是不能放置的。放环选择的时间在月经干净后3-7天之内，没有性生活，白带常规正常的情况下，可以考虑放置，哺乳期或者是短期里停经要求放置的，首先需要排除怀孕的情况，再考虑放。产后满3个月或者是来了月经以后，子宫恢复正常的情况下，可以考虑放。还有人工流产手术以后，如果子宫腔里面没有炎症的情况下，可以考虑同时放置宫内节育器。在自然流产或者是引产以后，月经来了以后可以考虑放置，剖腹产手术一般是6个月以后考虑放置。
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/05/29收听(72350)
女性避孕方法选择有很多种，常用有工具避孕，是平常避孕方法。通过阻止精子和卵子结合，能达到避孕目... 樊庆泊│北京协和医院 2023/05/22播放(81210)
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樊庆泊│北京协和医院
2023/05/22播放(81210)
上宫内节育器最好是选择在月经干净3-7天之内，而且建议不要同房，因为怕同房之后，把病原菌带入而导致感染。另外，上环之前要做白带常规的检查，白带常规合格以后才可以上环。上环前要排空膀胱，然后医生做双合诊，主要是了解子宫的位置以及大小、双侧附件的情况。外阴和阴道常规消毒，使用窥阴器暴露宫颈，再次消毒宫颈及阴道。用宫颈钳钳夹住宫颈的前唇，用子宫探针顺子宫位置探测宫腔的深度，然后放置节育环，将节育环一直送到宫腔里边，观察没有出血，就可以取除宫颈钳和阴道窥器，上环完毕。
2018/08/24收听(59336)
湖北省中西医结合医院 温暖
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