河南省人民医院
耳鼻喉科
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对于睡觉时张口呼吸，应根据具体原因进行相应处理，常见方法如下：
1、一般治疗：睡觉时可以用胶布将上嘴唇与下嘴唇粘住，长此以往可以改变坏习惯；
2、手术治疗：对于鼻腔结构畸形者，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉或鼻腔内肿物，需通过手术方法进行鼻腔扩容术治疗使鼻腔通气，当鼻腔完全通气以后，张口呼吸的习惯即可改掉。儿童出现腺样体肥大，需根据腺样体肥大程度，选择保守治疗或者手术治疗，使鼻腔通畅以后，张口呼吸习惯可逐渐改善。如果手术后鼻腔比较通畅，但是张口呼吸的习惯未改掉，可以用胶布粘住上嘴唇与下嘴唇，经过一段时间后即可纠正。
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想要改掉熬夜的毛病，首先应该从认知上意识到熬夜的危害，应该尽量满足身体足够的睡眠，减少心脑血管... 母艳蕾│北京医院 2023/06/30播放(27722)
想要改掉熬夜的毛病，首先应该从认知上意识到熬夜的危害，应该尽量满足身体足够的睡眠，减少心脑血管...
母艳蕾│北京医院
2023/06/30播放(27722)
12岁改掉张嘴睡觉习惯的方法主要如下：一、胶布粘嘴唇：一般于晚上睡... 王琳│河南省人民医院 2023/05/28播放(79978)
12岁改掉张嘴睡觉习惯的方法主要如下：
一、胶布粘嘴唇：
一般于晚上睡...
王琳│河南省人民医院
2023/05/28播放(79978)
"改变驼背的毛病要树立强大的自信心，同时生活当中需要注意以下几点：1、久坐的时候要避免长时间，中间可以间断几次，打断久坐的这种习惯。2、要坐没有靠背的椅子。3、可以佩戴有利于矫正的支具，比如背背佳或者自制的支具等，目的不是用来矫形，而是时刻提醒自己的坐姿。最主要的日常生活当中还可以加强肌肉的锻炼，包括胸背部、腰背部的肌肉锻炼，平板支撑、三点支撑、小燕飞，力量有效加强之后对骨骼也是有效的保护，是更有效的预防驼背的方式之一。除了这些之外，日常生活中多做跑步、游泳、骑车等运动，也非常有利于矫正。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/08收听(25306)
长期睡觉张嘴容易引起鼻炎、鼻窦炎、中耳炎，还会造成通气功能障碍，因此看医生的时候专科医生根据患者的具体情况，可能会建议使用张嘴的矫正器来矫正不良的习惯，使用矫正器重在持之以恒，积极配合，逐渐改掉张嘴的不良习惯。同时也主张进行一些康复训练，常用的比如经常进行闭口鼓气的训练，做面肌肌肉力量的训练。还可以戴特制的面纱，进行一些运动后闭口用鼻呼吸的训练，尤其鼓励用鼻子喘气，减少用口呼吸的习惯，通过这样持之以恒的规范训练，大部分的情况都可以得到比较好的改善，建议在专科医师的指导下进行治疗和训练。
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/08收听(59846)
"患者在生活中出现了张口睡觉先需要明确病因，如果是由于牙齿发育、下颌骨畸形，这样的情况下常常是需要进一步的矫正牙齿，同时行下颌骨的整形手术，患者张嘴睡觉的情况才会有改善。如果是有鼻中隔偏曲、鼻炎，这样的情况下可以行鼻中隔矫正手术，适当的喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂来缓解，鼻腔通气好了张嘴睡觉的情况会有改善。如果是由于患者过度的肥胖、黏膜松弛压迫气管所引发的，建议患者跑步、爬山，做一些有氧的运动，体重减下来之后张嘴睡觉的情况也会有明显的改善。"
刘滢│北部战区总医院
2020/05/21收听(94126)
夹腿又叫情感性交叉擦腿，是孩子一种自我刺激行为，属于一种心理障碍性疾病，应当到儿童心理科就诊。... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04播放(44566)
夹腿又叫情感性交叉擦腿，是孩子一种自我刺激行为，属于一种心理障碍性疾病，应当到儿童心理科就诊。...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04播放(44566)
"患者出现张嘴睡觉，如果是病态的可以通过下列方法进行治疗。1、扁桃体肥大而导致，对于3度左右扁桃体肿大进行手术切除，可以改善气流不通畅而出现的张口呼吸，改善张嘴睡觉有很大的益处。2、通过专门的口呼吸矫正器来进行治疗矫正。3、通过侧卧的方式来避免张嘴睡觉、打鼾等一系列的症状。临床上患者出现张嘴睡觉会表现为第二天有口干的情况，同时应在医生的指导下排除鼻腔的气道狭窄，以及相关的呼吸系统疾病，可以使病情尽快的好转。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2020/01/30收听(54184)
"在生活当中如果睡觉时张嘴，具体方法如下：1、建议到医院口腔科去检查上下牙齿咬合有没有问题，必要时需要进一步的矫正。2、很有可能鼻子不通气，只能依靠张口呼吸，建议到医院完善鼻内镜，同时在鼻腔里面喷用麻黄碱滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂，改善鼻腔通气的情况。当鼻子通气好了之后，睡觉张口应该就会得到改善。3、如果特别肥胖，经常也会出现张口睡觉，可以佩戴呼吸机或者阻鼾器，减轻舌根后坠，积极治疗之后睡觉张嘴就能得到改善。"
2019/10/28收听(55450)
"睡眠时张口呼吸见于鼻腔堵塞而引起的一个临床表现，常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉以及鼻腔的良恶性肿瘤。需要首先到医院检查电子鼻镜及鼻窦CT，就可以明确诊断。慢性鼻炎是由于长时间的慢性炎症刺激，导致的鼻甲黏膜充血、水肿，从而导致双侧鼻塞，需要局部用达芬霖喷雾剂外用，大约一周就可以治愈。肥厚性鼻炎需要进行手术治疗。耳鼻中隔偏曲是由于先天性的鼻中隔发育畸形，导致纵隔向一侧偏曲，会导致对侧的鼻甲肥大，从而引起鼻塞，需要进行手术治疗才能治愈。鼻息肉以及鼻腔的良恶性肿瘤，会在鼻腔发现异常的新生物，鼻塞呈持续进行性加重，需要局部取病理明确诊断后进行手术治疗，才能够治愈。"
张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2019/01/16收听(33646)
若想纠正睡觉时嘴巴张开的习惯，需要到医院就诊。主要是需要检查病人鼻腔的情况，通常此类病人会存在... 宋海涛│北京医院 2023/07/12播放(31661)
若想纠正睡觉时嘴巴张开的习惯，需要到医院就诊。主要是需要检查病人鼻腔的情况，通常此类病人会存在...
宋海涛│北京医院
2023/07/12播放(31661)
嘴巴贴胶布，改善患者张嘴习惯，所需要的时间，应根据患者处在的年龄段分析，具体如下： 杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/14播放(58690)
嘴巴贴胶布，改善患者张嘴习惯，所需要的时间，应根据患者处在的年龄段分析，具体如下：
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/14播放(58690)
"睡觉哼哼是一种睡眠的特殊表现，一般叫做睡眠呻吟或者夜间呻吟，这种情况是由于患者在睡眠过程中呼气相延长所致，原因还不是十分明确，一般与患者处于沉睡状态或者疲劳有一定关系。睡眠时有这种情况实际上是一种呼吸障碍的表现，但是它比典型的呼吸暂停综合征症状轻，对人体损害也轻微，而且也不影响患者的正常休息，只是患者在第二天会觉得有口干舌燥、咽部疼痛、声音嘶哑等现象。这不影响大的健康状况，可以不用特殊处理，也可以建议患者饮食清淡，多喝水保持咽部湿润。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/10收听(14338)
"晚上睡觉的时候张嘴我们叫做张口呼吸，睡眠时张口呼吸这种情况，大多数情况下发生于青少年或者是儿童，主要的原因是由于鼻炎、鼻窦炎引起鼻腔通气不畅，或者是鼻咽部的腺样体肥大堵塞后鼻孔引起的。那么在儿童和青少年出现了张口呼吸的情况以后，一定要及时到医院就诊查明病因，来缓解张口呼吸的症状，缓解供氧量的不足以及睡眠时的缺氧。如果是腺样体肥大引起的张口呼吸，在药物治疗的基础上没有缓解，可以进行腺样体的切除术来纠正张口呼吸。如果是成年人出现张口呼吸，那么我们要查明是鼻腔的病变，还是鼻咽部的病变，还是因为上气道的堵塞，就要做纤维喉镜和睡眠监测的检查，这样查明病因以后来解决张口呼吸的问题。"
王军│北京大学第一医院
2020/03/22收听(22416)
"张嘴睡觉要查找原因，如果是由于乏氧导致的可以见于睡眠呼吸暂停综合征的患者。对于上述患者要进行睡眠监测，如果患者存在重度乏氧可以夜间佩戴呼吸机来改善通气功能，必要时还可以进行手术治疗。建议患者减轻体重，睡觉时尽量侧躺，避免平躺，同时也不要睡过高或者过低的枕头。睡觉张嘴要查看是否是由于患者习惯导致的，建议患者睡眠时以侧睡为主，必要时可以佩戴U型枕来调整颈部姿势，避免舌后坠，严重影响通气功能。张嘴睡觉也要进行器质性疾病的排查，比如患者是否有咽部异常以及咽部占位性疾病等。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/08收听(49658)
熬夜是一个不良的习惯，对身体妨碍非常大，要强迫自己改变熬夜的习惯有以下几条参考意见：<...
熬夜是一个不良的习惯，对身体妨碍非常大，要强迫自己改变熬夜的习惯有以下几条参考意见：
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/26播放(37702)
如果部分患者睡觉时喜欢用口呼吸，一般危害非常多，可能会导致患者打鼾、口干以及非常多的危害，从而... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/08播放(35292)
如果部分患者睡觉时喜欢用口呼吸，一般危害非常多，可能会导致患者打鼾、口干以及非常多的危害，从而...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/08播放(35292)
如果要解决睡觉张嘴的问题，需要明确病因后给予对症治疗，常见于以下几种情况：1、腺... 王琳│河南省人民医院 2023/10/08播放(60728)
如果要解决睡觉张嘴的问题，需要明确病因后给予对症治疗，常见于以下几种情况：
1、腺...
2023/10/08播放(60728)
"睡觉张口的原因如下：1、鼻腔本身的问题：比如鼻腔鼻炎会引起黏膜水肿、分泌物增多，还会影响鼻腔通气。2、鼻腔结构性的问题：有可能是鼻腔结构性的问题，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大。3、鼻腔新生物：有可能是鼻腔新生物导致，如鼻腔息肉或者鼻腔肿瘤等，都有可能会导致鼻腔通气障碍，需要通过张口呼吸。4、咽腔的问题：比如咽腔狭窄、肥厚，舌根后缀以及肥胖等，都有可能会导致睡眠当中通气障碍，需要通过张口呼吸来改善睡眠。如果出现长期张口呼吸，还有憋气的情况，最好到医院耳鼻喉科进行检查以及睡眠监测。"
王俊│安徽省立医院
2021/06/19收听(60038)
长期张口呼吸一定要积极地寻找原发病，有些患者可能是出现鼻腔或者鼻窦问题，或者是鼻咽部、口咽部出... 孟令照│北京天坛医院 2023/03/20播放(83940)
长期张口呼吸一定要积极地寻找原发病，有些患者可能是出现鼻腔或者鼻窦问题，或者是鼻咽部、口咽部出...
孟令照│北京天坛医院
2023/03/20播放(83940)
睡觉中经常会张嘴，要分析具体引起张嘴的原因，并针对原因采取相应的措施，才能得到纠正，具体如下：... 刘穹│中国人民解放军总医院 2023/05/18播放(32183)
睡觉中经常会张嘴，要分析具体引起张嘴的原因，并针对原因采取相应的措施，才能得到纠正，具体如下：...
刘穹│中国人民解放军总医院
2023/05/18播放(32183)
湖北省中西医结合医院 温暖
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