有的爱好运动或健身的朋友有时会询问，比如针灸后当天可不可以做健身运动，通常要看情况。
1、针灸后能健身：有的运动员在调理身体的时候，会通过针灸来激活自己的肌肉以及各个方面的潜能，增强其运动技能，再配合健身运动。如果针灸后精力充沛，各个方面包括工作、生活或运动的精力挺好，也可以做健身运动，没有坏处，还有利于健康，有利于协调各个方面来激发自己的潜能；
2、针灸后不能健身：如果患病时来做针灸，则要看情况，因为针灸毕竟要消耗人体自身一定的能量。如果针灸后觉得疲倦、乏力，建议多休息，注意保护自己的正气或者精力，不要过多地损耗精力。
