30岁高血压140怎么办

2023-11-08 09:50播放 :

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30岁高血压高压140mmHg,应进行如下处理。

1、应常规排查引发血压升高的继发原因,如慢性肾炎、肾功能衰竭、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、大动脉炎、动脉缩窄等均可引发血压升高,应常规予以排查。特定病的病因导致的血压升高,经积极治疗病因,可大幅改善甚至根治高血压。

2、30岁高压140mmHg考虑为1级高血压。除继发高血压原因,应考虑原发高血压。对于1级高血压患者,推荐进行不良饮食习惯和生活习惯改善3-6个月,包括戒烟戒酒、保证睡眠、控制体重、适当镇静等相关治疗。3-6个月之后血压仍不达标,可考虑服用降压药物。可应用血管紧张素转换酶抑制剂,如贝那普利、培哚普利。还有血管紧张素受体拮抗剂,如厄贝沙坦、 坎地沙坦。还可以应用钙通道阻断剂,如氨氯地平、非洛地平。以及利尿剂,如氢氯噻嗪、吲哒帕胺等。进行单药治疗,控制血压达标降至140/90mmHg以下,如耐受可降至130/80mmHg以进一步改善以后。

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"30岁血压140\/90mmHg是临界状态的血压值。连续三天在同一时间、安静、休息的状态下进行血压的测量,血压高于140\/90mmHg,就称之为高血压,从血压数值来看,患者的血压是140\/90mmHg,处于临界状态,也就是介于正常健康人和高血压之间的一种临界状态,意味着患者要高的警惕和重视。\r30岁的年轻人出现血压波动、血压增高,甚至包括临界状态,往往与患者平时的生活状态密切相关,改善生活方式对年轻人来讲非常重要,因为生活方式不健康,不仅会导致血压增高,可能还会引起血糖、血脂、尿酸等相关的问题,进而还可能会出现脂肪肝。所以改善生活方式,对于年轻人而言最重要,可以通过以下几种方式改善:\r1、控制体重指数:肥胖是导致血压增高最为常见的诱发因素,所以要通过管住嘴、迈开腿的健康生活方式,把自己的体重控制下来。\r2、低盐低脂饮食:我们国家口味比较重,放的咸比较多,在一定程度上就可能会引起血压增高,所以每天食盐摄入量不要超过6g,在一定程度上,可以辅助降低血压。\r3、戒烟、限酒:抽烟百害而无一利,对心、肺都会产生损伤,酗酒恰恰也是导致血压增高的诱发因素。\r只有通过生活方式的改善辅助降低血压,使其能够恢复到正常的血压,毕竟是药三分毒,不鼓励年轻人尽早开始服用药,建议寻找生活中不健康的因素并加以纠正。"

语音时长02:05''

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