摔跤摔到腰能走但是疼，如果疼得厉害，建议先去医院进行X线检查，排除腰部有无骨头损伤，即有无骨折，排除骨折后才考虑如何用药。

如果排除骨折，则可能是软组织损伤，可以称为一种无菌性炎症。为了减少炎症对软组织的损害，可以吃消炎镇痛类的药物，如布洛芬、依托考昔、西乐葆等。可以让患者疼痛感减轻，使软组织损伤降到最小的程度。

另外，如果还存在软组织明显水肿，可以吃西药里的消肿药物、中药里活血化瘀的药物。如果服用上述药物以后，腰部疼痛还比较厉害，建议佩戴护腰。