前脚掌疼大部分是因为足底的跖筋膜炎。前脚掌主要是跖骨与趾骨之间形成关节，此类关节在屈伸活动时负荷比较大，所以容易产生骨关节炎，周围韧带、关节囊、软组织容易发生炎症。

此类炎症属于慢性损伤性炎症，也就是劳损。所以前脚掌疼一般在负重时容易发生，在休息时一般疼痛不太明显。出现跖筋膜炎，应该通过热敷、理疗等综合治疗方法，可以得到很好的缓解。具体治疗如下：

1、注意休息：要减少体重、减少前脚掌的负荷量。足踝部对于运动量比较敏感，活动越多，疼痛症状可能越重。所以在急性发作期，应该通过休息，减少其负荷，可以减轻炎症反应；

2、物理治疗：可以通过温热水泡脚，每天晚上40℃的水泡15分钟左右，可以促进局部的血液循环，可以消除一部分炎症，从而减轻疼痛。对于糖尿病病人，要注意其有末梢神经炎，对温度不太敏感，所以应该由家人准备38℃左右的热水；

3、药物治疗：还可以口服非甾体类抗炎药，短期口服有助于消除炎症，如布洛芬、双氯芬酸等药物。

通过综合治疗的方法，配上宽松、平软底鞋，都有助于前脚掌疼痛的治疗，可以使症状逐渐得到缓解，恢复日常生活。