人授即人工授精，人工授精后的饮食与能否怀孕、胚胎能否着床之间没有因果关系，即人工授精后能否怀孕跟饮食之间没有相关性。但是正常的饮食对于任何的人，从健康角度或者备孕角度来讲都有帮助。

一、饮食方面：

1、不建议：人工授精以后，不建议病人刻意进补平常并不吃的东西。比如平常不接触海鲜类的食品，刻意进食鱼虾，反而可能会出现过敏、腹泻等不耐受的情况。另外如果刻意的进补含雌激素比较多的食物，可能对激素也会产生不利因素；

2、建议：人工授精后建议病人均衡的饮食，多进食含纤维素比较多的新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，尽量规避便秘、腹泻等不利因素。

二、生活习惯：

人工授精以后保持合理的作息习惯，避免天天卧床休息。如果工作不过于劳累，建议病人正常工作，通过工作分散注意力，避免过多把注意力集中在受孕。

在人工授精以后2周左右的时间可以检测是否怀孕，在此之前避免频繁用试纸条或者抽血的方式监测，反而可能增加思想顾虑和情绪波动。