10岁的女孩乳房有硬块，而且一碰就疼，此种情况是正常现象，说明儿童已经进入到青春期。一般女孩的乳房是在9-11岁时开始发育，如果是儿童在8岁之前出现乳房发育，或者其他的第二性征发育，则属于性早熟，但是10岁的儿童出现乳房发育属于正常情况，一般女孩的第二性征的发育大概经过三个阶段：

1、乳房发育：乳核开始发育，会感觉到乳房中有硬块，而且会有轻微压痛，乳房会逐渐长大；

2、生长发育变快：表现为声音变细，同时身高、体重快速增长，长出阴毛、腋毛；

3、月经来潮：表示儿童正式进入青春期。