应用补肾壮阳的药物能延长性生活的时间，同时还能增加阴茎的硬度，然后提高性生活的满意度。以下补肾壮阳的方法都对提高男性的性能力具有一定的调理作用：

1、药补：在临床上常用的补肾壮阳的中药有很多品种，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等，应用起来有很多种方法，可以用来泡水、煲汤、熬粥。另外还有一些中成药，代表药物有知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补肾丸、左归丸、右归丸。对于这些中成药品种的选用，是按照中医的四诊进行辨证施治，以达到个体化的治疗；

2、食补：还可以推荐动物的器官，比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可以把这些动物的器官烹调成美味佳肴进行食用。还可以推荐海产品，比如生蚝、牡蛎等，把这些海产品做成食材进行食用。