增强性功能壮阳的穴位

莫旭威
主治医师

北京中医药大学东直门医院

男科

增强性功能壮阳的穴位

2023-04-14 17:15播放 :

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视频内容

补肾壮阳的穴位较多，如关元、气海、肾俞或涌泉，均有较好的补肾壮功效，通过按摩或者针灸这些穴位，可达到增强性功能的功效。中医认为肾藏精、主生殖，性功能与肾有直接关系，肾虚是导致心功能下降的重要病因，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，不同肾虚在临床上表现不同或完全相反。

当患者出现性功能问题时，不可自行盲目判断是否为肾虚或肾虚的类型，应到正规医院就诊，寻求医生做出专业判断。若明确患者是肾阳虚，且症状较轻微，可按摩穴位进行治疗。若患者的性功能表现程度较重，建议积极选择辨证或对症药物治疗，穴位疗法可作为辅助治疗方法。

增强性功能壮阳的穴位

增强性功能壮阳的穴位比较多，常用的有关元穴、腰眼穴、命门穴、肾俞穴、商阳穴、足三里穴等。这些穴位分布在人体的不同位置，那下面我们就一起看看它们在哪儿，怎么按才有...

燕芳芳│山东大学齐鲁医院

2023/01/10阅读(1989)

增强性功能壮阳的药

增强性功能壮阳的药物非常多，常见的有枸橼酸西地那非（俗称伟哥）、伐地那非、他达拉非、达泊西汀，以及前列腺素E乳膏等。枸橼酸西地那非本品是一种环磷酸鸟苷（cGMP...

燕芳芳│山东大学齐鲁医院

2023/01/10阅读(1670)

壮阳穴位

其实，具有壮阳作用的穴位很多，比如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴、足三里穴、肾俞穴等。现在将这几个常用穴位介绍如下：商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医...

张璇│上海长征医院

2023/02/28阅读(2104)

01:40

按什么穴位可以壮阳

一般保健的穴位非常多，最常见的是曲骨、关元、气海还有四肢的穴位，比如足三里、三阴交、太溪。这些...

张春虎│中南大学湘雅医院

2023/04/19播放(28351)

壮阳的穴位有哪些

可以壮阳的穴位有很多，临床上常见的像命门穴、三阴交穴、太溪穴、涌泉穴、关元穴以及腰眼穴等等，都可以用来壮阳，强壮身体，每天进行按摩，对于提振肾阳不足具有非常好的疗效，比如命门穴位于人体的腰椎处，在第2腰椎棘突下的凹陷中。临床上对于命门穴进行按摩，具有非常好的利腰肾、强壮筋骨、温肾壮阳，对于改善的男性性功能、提振阳气，具有非常好的效果。特别是可以辅助治疗男性的阳痿早泄，还有女性的月经不调、宫寒等等，都适合通过该穴位进行辅助治疗。应用该穴位治疗，也可以配合涌泉穴和三阴交穴，效果也很理想。

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/25收听(28786)

01:44

壮阳的穴位

壮阳的穴位有很多，督脉是人体的阳脉之海，总督一身的阳气。一般督脉上的穴位大部分都有壮阳作用，最...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/06/12播放(58812)

01:40

男人如何增强自己的性功能

男人增强自身的性能力，方法如下：

1、积极锻炼：通过有氧运动男性性能力能提高45%...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/10播放(63372)

01:36

增强性功能食物

以下几种食物可以增强性功能：

1、山药：铁杆山药具有明显的增强性功能、增强性欲的作...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/29播放(30920)

01:34

怎样才能让性功能增强

性功能增强可以有以下几种方法：

1、心理调节：要有信心，心理上要放松、精神上要愉悦...

张祥生│河南省人民医院

2023/05/24播放(29431)

如何让男人性功能增强

"男人想要增强性功能要养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如避免熬夜，避免辛辣、刺激性食物，戒烟、戒酒，注意个人卫生，避免不洁的性生活。坚持体育锻炼的习惯进行有氧运动，比如游泳、慢跑、瑜伽等。保持积极向上的良好心态，对男性的性功能也有一定的影响，要避免紧张、焦虑、抑郁的情绪。男性要养成规律的性生活频率，并且要避免过度的手淫，因为这些不好的生活方式对性功能影响很大，会影响龟头的敏感度、降低海绵体的充血，从而导致阳痿、早泄等性功能障碍。可以适当应用补肾壮阳的食物和药物，比如韭菜、葱、牡蛎、羊肉、动物肾脏等食物，麒麟丸、复方玄驹胶囊、健阳胶囊等药物，药物一定在医生指导下服用，不要自行盲目用药。"

语音时长01:21''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/02/19收听(51020)

01:56

增强性功能的药物有哪些

增强性功能的药物有补肾的中药或中成药，另外西药还有PDE5抑制剂，如万艾可、希爱力。如果男性的...

彭靖│北京大学第一医院

2023/11/17播放(66582)

01:40

性功能增强方法

性功能增强方法主要包括以下几种：

1、夫妻之间在性生活前进行性感集中训练，可以明显...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/06播放(66930)

增强性功能运动

"对于男性增强性功能的运动主要有以下几种：1、扎马步：通过类似马步的运动，可以使大腿内侧的肌肉特别结实，有利于控制勃起的时间，对于男性提高性功能有很大的影响。2、提肛锻炼法：坚持不定时的做提肛运动，类似忍大小便的动作，可以使阴茎强度增加，使盆底的肌肉和韧带得到锻炼，使会阴部的血液循环得到改善，都可以改善性功能。3、握紧法：在阴茎半勃起的状态反复抓握，通过握紧和放松的动作可以使阴茎血管和神经活力得到增加，硬度有所提升。"

语音时长01:28''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/01/26收听(36112)

01:45

增强性功能的中成药有哪些

增强性功能的中成药如下：

1、六味地黄丸：用于肾精不足、腰膝酸软、头晕、乏力、畏冷...

李庆敏│郴州市第一人民医院

2023/03/07播放(64604)

吃什么增强性功能

"在日常生活中有些食物可以帮助提高性功能，比如韭菜，中医称为起阳草，尤其是春天的韭菜更具有补肾壮阳的作用。在日常的生活中，早餐可以吃燕麦、蜂蜜，都是有很好的补肾、提高性功能的作用。平时也可以用枸杞子泡水代茶饮，长期的饮用也能达到提高男性性功能的作用。在日常生活中也可以根据需要多吃羊肉、狗肉，因为这些肉类都是偏温性的，具有药食同源的作用，具有很好的提高性功能的作用。海鲜中的大虾、牡蛎、生蚝，也是传统的提高性功能的食物。但是在吃药食同源的食物过程中，也要在医生的指导下应用，比如本身就有虚火的情况，不能过食羊肉和狗肉，如果本身有尿酸高，也不能再吃海鲜，所以一切的进补都要在医生的指导下进行。"

语音时长01:16''

宣志华│北京中医医院顺义医院

2019/09/30收听(22648)

增强性功能的方法

"增强性功能的方法主要有以下两大类：1、自身加强锻炼：在日常生活中鼓励多晒太阳，能够让身体褪黑激素的水平得到控制，可以改善性功能。此外，可以练习俯卧撑、游泳、下蹲，或是经常泡温水浴，都对增强性功有一定好处，强健的身体才是提升性功能的本钱。2、就医治疗：如果性功能出现问题，需及时到正规医院寻求泌尿男科医师的帮助，比如性欲减退，要到正规医院查雄激素水平，若雄激素水平下降，可以补充雄激素进行治疗。如果出现阳痿，可以服用西地那非、他达拉非等药物，能够有效增加阴茎海绵体的供血，促进性勃起能力的提升。针对早泄患者，也可以在龟头上涂抹利多卡因霜等局麻药，降低龟头敏感度，也可以口服盐酸达泊西汀等延时药，起到延长性生活时长的作用。"

语音时长01:56''

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/03收听(40618)

如何锻炼增强性功能

"从性功能的两个大方面去分析，主要包括的是勃起功能和射精功能。针对一部分患者，提高性功能主要是针对勃起功能的问题。针对勃起功能，可以考虑调整好自己个人的心态，以及加强与配偶的沟通，这是非常重要的一部分。如果没有很好的沟通环境，心理过度紧张和焦虑，同房的时候就会出现阴茎动脉供血不足等表现。有一部分可能存在动脉供血不足，可能合并有器质性疾病，包括糖尿病、甲亢等等，就会导致局部的动脉过度挛缩，动脉供血不足。适当的进行体育锻炼，包括游泳、登山、深蹲，甚至是轻微的举重等等，都可以增加盆底的动脉供血，达到增加勃起功能的作用。有一部分要提高射精功能，也就是有部分早泄的患者朋友可能出现射精过快，无法控制射精，就需要进行动动停停的训练，以及挤捏龟头的训练，来延长射精的反射弧，而达到辅助治疗早泄的目的。"

语音时长01:40''

王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/05/12收听(12258)

01:40

吃什么能增强性功能

吃什么能够增强性功能，要分两部分讲，一部分是食物，一部分是药物。食补需要持之以恒，偶尔吃1-2...

刘炜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/09/06播放(48904)

01:48

增强性功能的药物

增强性功能的药物可见如下：

一、中成药物：

1、复方玄驹胶囊：有明显增...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/08播放(91018)

如何增强性功能时间

"如果男性患者存在性生活时间过短，就说明男性存在早泄的症状，而想要增强自己的性功能时间，则建议平时一定要注意保持足够地休息，由于男性工作压力大，可以导致男性出现身体比较疲惫，这样就可以引起出现早泄的情况，从而导致性功能时间短，想要增强性功能时间，建议保持足够地休息，适当的锻炼身体可以明显的改善这种情况。另外，也有可能是由于男性存在包皮过长，从而导致龟头存在过于敏感的情况，这样就可以引起患者出现早泄的症状，从而影响性生活的时间，建议可以采取手术切除过长的包皮，可以有效地来改善龟头敏感，这样就可以来增加性生活的时间，如果是由于龟头敏感，也可以在龟头局部涂抹利多卡因凝胶来降低龟头的敏感度，这样也可以有效的增强性生活时间。"

语音时长01:16''

王赫│哈尔滨市第一医院

2020/06/12收听(85712)

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