山西省中医院
内科
手机浏览
出汗在夏天是一种生理性表现，夏天这个季节就是一个出汗季节。如果人为抑制出汗，到了秋冬季节就容易导致疟疾或者拉肚子。夏天出汗多也会造成问题，传统中医认为汗血同源，出汗多相当于出血多，大量出汗会对身体津液造成很大伤害，轻者可以造成长久阴虚，重者可以造成中暑、低血容量性休克，因此，不要为了出汗而出汗。夏天出汗是一个生理过程，其主要作用是人体体能向外放散，女性可以利用这个季节进行减肥，因为减肥过程不会产生坏的作用。但是，故意出汗可能造成身体阴虚，重者可造成休克、中暑。
分享:
"夏天由于天气炎热，人体为了保持稳定的体温，要通过更多的散热作用保持体温恒定。最常见的散热方式是通过皮肤出汗排出热量，出汗的同时人体会排出很多水分，以及电解质，包括钠离子、钾离子等。因此夏天出汗多，要及时补充水分以及补充电解质，可以多喝温热的淡盐水补充水分和电解质，避免产生脱水及电解质紊乱的情况。夏天出汗多如果饮水不足，可能会导致中暑的情况，会出现头晕、恶心、心慌，甚至出现发热的情况。通常夏天出汗多，尿量就会相应的减少。"
聂志扬│北京医院
2019/08/20收听(59872)
先天出汗多一方面会导致水分丢失，另一方面也会导致体内钠和钾以及其它电解质丢失。夏天大量出汗，水... 余剑波│北京大学人民医院 2023/07/16播放(74108)
先天出汗多一方面会导致水分丢失，另一方面也会导致体内钠和钾以及其它电解质丢失。夏天大量出汗，水...
余剑波│北京大学人民医院
2023/07/16播放(74108)
有很多人不喜欢夏天出汗，其实多出汗对身体是有很多好处：1、排毒。人体皮肤出大量汗，会把体内的有毒有害物质随着汗液一起排出体外，适量出汗可以清洁皮肤毛孔，还可提高身体的新陈代谢，增加免疫力。2、夏天运动出汗还可以加速血液循环，加强血管壁的弹性，降低血压。3、可以预防感冒，多出汗可以有效防止细菌和病毒进入体内。4、可以调解胃肠功能，夏天的时候多数人会感觉不想吃东西，运动出汗后消耗热量，会感觉胃口变好。5、减肥瘦身，特别是水肿型肥胖的人，多出汗可以排除体内多余水分，去水肿，达到减肥瘦身的目的。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(16824)
"夏天出一些汗是非常正常的事情，夏天的气温非常高，身体特别热。人是恒温的动物，受到了热的辐射之后，人为了保持身体的温度，就要把热要散发出去，最快的方式就是用排汗的方式，能够带走身体中的热量。因此夏天经常出一些汗，这是正常人的生理反应，只要不过分，不是大汗淋漓，出完汗之后出现心慌、心悸、乏力这种症状，都认为它是正常的生理的现象，夏天出汗之后要注意多补充水分。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/23收听(67326)
"夏天不出汗有很多方法：1、先天性的汗腺发育不良会出现这种情况，这种情况需要到医院鉴别一下，如果是先天性的是很难治疗的。2、神经损伤会出现不出汗的情况，可以到三甲医院神经内科检查一下，看看是不是因为出现交感神经、延髓、脑桥的局部损伤，会引起全身性或局限性的无汗，这种情况一般需要治疗原始疾病，一般治愈原始疾病，现状就会得到改善。3、是否经常运动，如果夏天经常呆在空调或者有冷气的房间内不运动，一般不会出汗，而且不出汗会导致体内湿气的聚集。这种情况下一定要多运动、多活动，不要呆在空调屋子里面，这样就会有益于身体健康。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/09/23收听(77938)
"正常情况下来讲夏天人排汗要比冬天多，其原因就是由于外界的空气温度过高，机体为了维持正常的人体恒温，它会导致散热机制增强，从而出汗。特别是对于有皮肤病或者肥胖的患者，相对而言下肢功能会偏差，因为有脂肪组织遮盖或者皮肤病的影响，所以出汗可能会更多，这是正常的一个生理现象。但是临床上要注意，如果出汗过多，特别是不在非常燥热的环境之下，就要考虑是否有内分泌系统疾病。因为常见的容易出汗的疾病就是甲状腺功能亢进，这是最常见的一种疾病。甲亢除了出汗，还有其他的症状，比如患者会脾气暴躁，心率增快，很容易拉肚子，眼睛炯炯有神等等情况。所以一旦有以上的症状，一定要检查甲状腺功能有没有问题。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/28收听(43748)
"夏天容易出汗属于正常的生理现象，夏季温度升高导致人体表面温度也随之升高，容易导致身体中的组织液形成汗液不断渗出体外。但如果频繁出汗且汗出量过多，需要及时进行治疗。一般情况下都是因为气虚导致，患者在出现出汗过多的同时，也会有神疲乏力、食欲降低的症状，轻者需要及时补充水分进行休息即可。严重者会引起低血糖需要进行专业治疗，也可服用中药进行调理，例如补中益气汤。除此之外一些疾病也会导致这种症状，例如甲状腺功能亢进症，会引起基础代谢率升高，导致人体皮肤表面温度上升，从而导致出汗量增多、出汗频繁。"
2020/01/09收听(56960)
"夏天出汗多，尿少，这是一种正常现象。因为每天喝水量是有限，夏天温度高，会有大量的出汗，出汗后就会排出大量的水分，夏天天气热，通过呼吸、体表也会有大量的水分代谢出，所以人体的有效血容量就会明显减少。有效循环血容量减少，通过肾脏的血流量就会减少，这样形成的尿液就会有明显的降低，所以尿量就会有减少。对于这种情况是一种正常现象，建议可以适当的多喝水，这样尿量逐步增多，可以多吃西瓜、梨，这些都有大量的水分，多喝绿豆汤、粥，可以补充更多的水分。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/04/15收听(22962)
"夏天即使出汗也未必能够排出湿气，对于湿气也就是湿邪，一般是比较黏滞难以去除的。湿性比较重浊难以排出，一般稽留在人体的肌肉、关节、骨骼或者脏腑之间。在夏天的时候，通过汗蒸、运动或者其它的办法，甚至是正常的情况下汗出只是人体正常的津液。如果汗出过多，或者刻意要多出汗，津液在流出身体的过程中也会带走一部分的气，也就是气津两伤。这种情况对人体伤害是比较大的，不仅湿邪没有去除，还会出现口干、口渴、乏力、倦怠等一系列气津不足的症状。对于去湿还是应该通过药物的疗法，比如健脾、益气、化湿来祛除湿邪，所以夏天的汗出与湿是两个概念。"
曲健│大庆市中医医院
2019/09/19收听(61984)
夏天易出汗引起原因可分为生理性原因及病理性原因，生理性原因主要是夏季温度过高，人体处于温度较高的环境，容易导致人体毛细血管扩张，汗腺分泌汗液进行散热，所以才会出现夏天易出汗的情况，属于正常的生理性原因可不需要理会。病理性原因引起的夏季易出汗常见原因有甲状腺疾病及糖尿病。甲状腺疾病引起的夏季易出汗主要由于甲状腺功能异常，引起人体交感神经兴奋与基础代谢率亢进，所以导致人体容易出现多汗的现象。糖尿病引起的夏季易出汗，主要因为人体内血糖波动过大，容易引起人体出现多汗的症状，病理性引起的夏季易出汗，通常需要治疗原发病才可改善。
徐倍│上海市第十人民医院
2020/04/20收听(33182)
夏天不出汗的原因如下：1、先天性汗腺发育不良或者汗腺缺乏，可表现为全身性或者局限... 张晏│北京医院 2023/01/14播放(89412)
夏天不出汗的原因如下：
1、先天性汗腺发育不良或者汗腺缺乏，可表现为全身性或者局限...
张晏│北京医院
2023/01/14播放(89412)
糖尿病人夏天出汗多，某种情况下说是好的，但有些情况下也不好，可能存在低血糖，需要及时监测血糖，... 韩文霞│山东省立医院 2023/05/06播放(47214)
糖尿病人夏天出汗多，某种情况下说是好的，但有些情况下也不好，可能存在低血糖，需要及时监测血糖，...
韩文霞│山东省立医院
2023/05/06播放(47214)
"夏天手脚出汗，应该考虑手足部的多汗症。皮肤汗液排泄量过多称为多汗症，可由多种原因引起，可局限于某一部位或全身。手脚出汗量正常是生理反应，如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称手脚多汗症或者手足多汗症，临床上比较常见，汗腺的分泌是由交感神经控制的，而手脚多汗症，既是因不明原因的交感神经过度紧张，如患者的紧张、兴奋、压力或夏天高温等原因，造成手脚排汗异常增加所致。还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酰胆碱分泌过多导致小汗腺分泌过多汗液的临床表现。常常有家族史，可以持续几年，至25岁以后有一个自然减轻的倾向。手脚多汗可以是持续性或短暂性，由情绪波动引起，没有季节区别，常出现手脚发冷，甚发绀现象，日久可伴有手足角化表现。患者应注意皮肤清洁，可以外用甲醛溶液等抑制汗腺分泌的药物。不要穿捂脚的鞋，保持皮肤干爽、通风、透气。"
汪晨│中日友好医院
2020/07/15收听(78432)
"在夏天健康人都会出汗，这是很正常的生理现象，但如果出现以下几种情况就不正常了：一、人在睡觉时在没有运动和高温的情况下出汗较多时，这是盗汗，中医认为盗汗是指入睡后出汗，醒后汗自然停止了，中医认为是阴虚引起的；二、如果人在正常的气温和清醒状态下出汗比别人多，中医上认为这是气虚引起自汗，但并不绝对；三、出汗多少也与人的体质有很大关系，如果是大病初愈者或者是女性到了更年期内分泌失调引起的更年期综合征就更容易出汗；四、植物神经紊乱引起出汗量增加等现象；这几种情况可以找中医诊断，并在医生指导下，服用中药进行调理。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/26收听(59104)
夏天出汗多是大家所共有，但是如果出汗特别多，就要注意以下几点：1、注意是否有甲亢... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/07/09播放(82278)
夏天出汗多是大家所共有，但是如果出汗特别多，就要注意以下几点：
1、注意是否有甲亢...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/07/09播放(82278)
夏天手脚出汗：第一，因为外界温度过高引起人体代谢加速，体内的代谢产物随着汗腺毛孔的打开而排出。第二，因为环境温度过高人体交感神经兴奋，也引起出汗过多。第三，有些人体质是阴虚体质，比如结核患者也容易出汗。第四，有些器质性疾病患者，像糖尿病、甲亢等，因为代谢异常常常会引起出汗。对于生理性出汗可以不用治疗，对于病理性出汗过多的，可以适当干预，阴虚体质可以用补气血、改善微循环的药物，像黄芪、黄精、当归、红花等。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/23收听(45548)
小孩夏天出汗多，导致这种现象的原因，主要见于以下几方面：1、环境温度高：因为夏天... 肖娟│北京协和医院 2023/12/10播放(85392)
小孩夏天出汗多，导致这种现象的原因，主要见于以下几方面：
1、环境温度高：因为夏天...
肖娟│北京协和医院
2023/12/10播放(85392)
夏天头上出汗主要有以下几个方法：1、考虑新陈代谢旺盛，一般活泼好动，这个时候一定要补充营养跟上机体的代谢。必要时候补充维生素D，促进人体吸收和利用钙强壮骨骼，适当的减少运动量。2、考虑是内科系统疾病，比如结核、甲亢等。检查是否是有结核感染和甲状腺相关疾病，需要影像学检查肺部并且超生检查甲状腺，定期复查甲功五项。如果是内科基础疾病，对症治疗就可以。3、保持环境通风，穿衣服透气、松身。首选全棉的衣物，也可以选择疏织薄麻布。4、多喝水，尤其是淡盐水。过度出汗会导致渗透压失衡，要多补水以防止脱水。
2019/10/28收听(88324)
"夏天腋下出汗，出现这种情况，一方面由于人体腋下汗腺比较丰富，在夏天气温比较高或精神紧张的情况下这个部位出汗会比较多，这也是机体通过排汗达到散热的一种正常生理现象。另一方面不排除是否由于局部的多汗症、、身体虚弱的原因或体内火气过大造成的。对于这种现象建议每天要多清洗局部，保持清洁干燥，衣服尽量穿透气、凉爽的。建议清理腋部的毛发，防止毛发旺盛使腋窝的温度过高造成出汗过多，建议在夏天尽量避免剧烈的运动。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/10/12收听(20418)
"患者在夏天的时候出汗多、头痛，与天气有一定的关系，在气温高的时候，人体为了散热、降温会大量的出汗，如果不能够及时的补充水分，会导致人体的有效循环血量减少，会引起患者有头晕、头痛的症状。在出汗的时候体表的血管扩张，导致血液重新再分配，导致血压偏低的人血压更低，从而会出现低颅压性的头痛。所以说夏天出汗多、头痛，可以通过以下的方式来缓解：1、最关键就是要防暑降温；2、要及时的补充水分，建议患者多喝白开水，或者是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充水分、盐分、维生素；3、如果头痛得严重，可以给患者对症的口服一些止痛药，比如说氨酚待因片。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/08/27收听(51852)
石家庄中医院 韩毅
播放次数：4.18万
播放次数：6.34万
武汉天佑医院 肖敏
播放次数：2.85万
武汉协和医院 孙鹏
播放次数：4.34万
