半月板手术后饮食要注意什么

2023-03-21 18:33播放 : 94047

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半月板手术后饮食要注意清淡,吃什么对于伤口愈合一般没有太大的影响,只要控制血压和血糖稳定即可。可以适当根据自己的情况,选取含蛋白质丰富的海产品或者肉类。由于手术后活动减少,应注意避免高热量食物摄取,以免体重快速增长,增加关节的负荷,不利于手术的康复。

半月板术厚早期除了饮食清淡以外,还要多进行功能锻炼,才能够使半月板快速康复。每天要做抬高训练,空中自行车或者是做一些踝关节的背伸跖屈运动,这样既可以保持关节的活动度,又有利于通过运动减少下肢血液的淤积,避免深静脉血栓的形成,也有助于使关节周围的肌肉韧带得到增加,可以更好地保护关节的稳定性,尤其是保护膝关节股四头肌肉的强度。半月板手术后要注意伤口的变化,同时积极进行配合功能锻炼,适当进行局部热敷和理疗,有助于术后疼痛和肿胀消除,有助于预防创伤性关节炎的发生。

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徐海林北京大学人民医院

2020/04/27阅读(3326)

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