天生肥胖或者叫遗传性肥胖，能瘦下来的概率其实很大，经过有效的办法基本90%以上的人还有办法瘦下来，但是如何去瘦需要进行考虑。

减重、减肥的办法有很多，但是一定要科学减肥，涉及肥胖的程度、肥胖的原因，比如有的人可能是遗传导致肥胖，可能是特殊的先天性疾病导致，这时要治疗先天性疾病。

如果有的人只是单纯性肥胖，则要看肥胖程度怎么样，此时可以结合相关指标，包括体重指数、体脂率，包括腰围、臀围等指标，判断肥胖的程度。

如果只是超重或者轻度肥胖，可以通过调整生活方式、行为方式、饮食方式，以及加强体育锻炼等方法来减肥。如果是中重度肥胖，甚至伴有相关代谢性疾病，如高血糖、高血脂、高尿酸，还有脂肪肝、鼾症等代谢问题，可能需要减重代谢手术干预。

不管是什么肥胖，要尽早到专门的医院就诊，这类医院专门设置肥胖专病门诊，会有专家来帮助判断是什么原因导致的肥胖，肥胖程度怎样。