叶酸片吃到几个月

2023-02-12 07:22播放 :

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叶酸在备孕和孕期标准的吃法,应该是怀孕前2-3个月开始服叶酸,如果是正常孕妇,没有特殊情况和不良孕史,以及没有生过各种畸形的孩子孕妇,怀孕前三个月肯定需要吃叶酸。三个月后鼓励孕妇服用叶酸,但尽量不要单纯服用叶酸片,可以换成含叶酸,孕妇专用的多种维生素或复合维生素。孕妇可以坚持服用孕期专用的复合维生素,可以服用到分娩,甚至哺乳期结束。

含有叶酸的多种维生素,也叫复合维生素,里面含有很多种营养元素,如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E,还有钙、铁、镁、磷等矿物质,但含量都很微小,如果想服用复合维生素进行补钙补铁,补钙量可能远远不够。复合维生素的作用是可以弥补饮食当中缺少的微量元素,因为部分孕妇可能也会挑食,无法将微量元素补充全面,如果间断吃一些复合维生素,其实更有好处。

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