怎么算肥胖

2023-06-02 16:36播放 :

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以体重指数为标准,体重指数大于28kg/m²则称之为肥胖。体重指数是反映身体胖瘦的一个重要指标,体重指数是指体重÷身高²,体重用kg来计,身高用m来记,体重指数,即体重除以2次身高所得的值。

体重指数正常范围为18-24kg/m²,这是我国人口的普查的结果。>24kg/m²,<28kg/m²,则称之为体重超重。而>28kg/m²以上的情况,则称之为肥胖。

现在还有其他的指标,可以辅助地进行肥胖的评价,一般还会增加腰臀比,即腰围和臀围的比例,以及其他相应的指标。

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怎样才算肥胖

有以下几个指标,可以帮助判断肥胖:

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1.75m体重150斤算肥胖吗

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什么是肥胖

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多,或者脂肪分布出现异常体重增加,导致肥胖的因素有很多,比如遗传因素或者环境因素,或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数,大于等于二十四千克每平方米为超重,大于二十八千克每平方米为肥胖,男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方,身高单位是米来计算BMI值,可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少,评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害,比如肥胖会导致血脂的异常,或者增加心脑血管疾病的风险,比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化,进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等,还可以增加心脏的负荷,肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝,脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常,对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现,肥胖的患者体重大,对于膝关节的影响会比较大承重更多,肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高,肥胖的患者容易患癌症等,大家要提高对肥胖的认识。"

语音时长02:45''

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