腰椎针灸的好处和坏处主要有以下几点：

一、好处：

1、腰部针灸可以改善局部的血液循环，松解肌肉痉挛，对软组织疾病有良好的效果，比如肌间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损，效果比较好；

2、腰部针灸也可以改善与骨头相关的疾病，比如腰椎退行性变、腰三横突综合征、强直性脊柱炎，都有良好的治疗效果；

3、腰部针灸可以治疗女性疾病，比如妇女的月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等，可以用腰部针灸进行治疗；

4、腰部针灸男性的阳痿、早泄、前列腺炎，也可以扎腰部的穴位；

5、腰部针灸还可以治疗泌尿系统疾病，如尿频、尿急、尿痛以及尿潴留、尿失禁，针刺腰背及腰背部的穴位。

二、坏处：

1、由于腰部的肌肉比较发达，所以针刺的时候，很多患者比较紧张，容易把针弄弯，可能会造成局部肌肉紧张、痉挛、疼痛；

2、腰部尤其是脊髓的位置，采用特殊针具针刺时，可能会造成脊髓损伤。比如扎肌间隙时，也就是督脉上的穴位，采用小针刀或韧针的时候，有可能突破黄韧带，进入到脊髓腔里头，可能会造成脊髓损伤或者局部的感染，所以一定要注意。