武汉大学人民医院
儿科
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3岁宝宝发烧时，常见以下几种物理降温的方式：
1、温水擦浴或洗温水澡：用温水在腋窝、腹股沟、四肢、足底、手心等部位进行擦拭，此时可以促进散热增加，促进产热降低，促进体温的恢复；
2、使用退热贴：通常用在头部，可以保护脑细胞，以及免去产生不适的症状；
3、多喝水：使机体代谢率增加，从而促使体温的散热增加，使体温降到正常；
4、增减衣物：将宝宝放在环境温度较适宜的室内环境中，同时不能穿、盖太多或太少，以手脚温暖为适宜。
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"对于三岁孩子发烧，采取的物理降温有以下几种：1、对于配合的孩子，提倡大量饮白开水，多喝水可以加速排尿，加速孩子的体液蒸发，可以促进体温下降。2、可以给孩子的额头、腋下、腹股沟等其他皱褶部位贴上退热贴或者敷上冰袋，可以加速体温下降。孩子可以洗温水浴，但是要注意洗温水浴的时候不要冻到孩子，因为现在屋里的温度不是很高，有的孩子因为洗澡而又重复的感染一定要避免。在物理降温的同时，如果发现孩子的体温升到39度以上或者精神状态非常不好，建议家长给孩子及早的吃布洛芬或者对乙酰氨基酚等退烧药，及早就医。"
只倩│天津市儿童医院
2019/02/26收听(28796)
"三岁的宝宝临床上发烧，家长如果能够懂一些医学常识，采取物理降温的办法其实是非常必要的，比如多喝点水，促进小孩新陈代谢，使得热量通过出汗散发出去。另外，小孩可以洗澡，家里要保持适当的空气流通，像这种热天也可以打开电风扇或者开空调使得房间的温度稍微舒服一点，这样的小孩里面的体温就通过传导、辐射、对流散发出去。同时也可以用一些冰帖或者湿毛巾冷敷，有时候也可以用75%的酒精在大的汗腺部位，像腹股沟或者在腋下的部位，促进热量散发出去。总而言之，小孩临床上面发烧的时候采取必要的物理降温的办法是非常重要的，千万不能相反的采取捂的办法，这只能弄巧成拙，同时还要配合退烧的处理，这个都是非常重要的。"
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2020/08/04收听(33158)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩... 唐普润│广州医科大学附属第二医院 2023/10/26播放(56386)
孩子在出现发热情况下，家长在家里护理非常关键，护理好可以促进疾病康复，如果护理不当，可能加重孩...
唐普润│广州医科大学附属第二医院
2023/10/26播放(56386)
宝宝发烧可以采用理降温，但是物理降温的方法持续时间很短，能暂时起到降低体温的作用，很快体温还会... 丁国芳│北京协和医院 2023/06/07播放(56978)
宝宝发烧可以采用理降温，但是物理降温的方法持续时间很短，能暂时起到降低体温的作用，很快体温还会...
丁国芳│北京协和医院
2023/06/07播放(56978)
"物理降温主要可以采取减少盖被，松解衣物，温水擦浴，即洗温水澡。可以擦颈部、腹股沟、腋下、前心、后背、手心、脚心，擦的时候要把皮肤擦红，处于充血的状态，比较好，降温效果会更好、更快一些。一般不主张用酒精擦浴，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，皮肤黏膜的屏障功能也不太好。温水擦浴也可以，水分的蒸发以后，也可以带走体内的一些温度。所以一般不主张用酒精擦浴。"
王静敏│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/15收听(258)
"宝宝发烧的时候，物理降温主要采取以下几种方法：第一、可以让孩子多喝温热的水，同时可以贴退热贴，退热贴可以贴在额头和颈部两侧。第二、可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头、颈部两侧，腋下、大腿根、腘窝、肘窝这些大动脉走行的地方，擦拭的时候可以反复多次进行。同时，要注意不能将白酒或者是酒精兑到温水里面擦拭孩子的皮肤，以免酒精通过皮肤被人体吸收，引起孩子出现不良反应。第三、可以用温热的水给孩子进行泡澡，通过泡澡来完成物理降温。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/11收听(29908)
"宝宝发烧可以采用退热贴，退热贴可以通过水汽化吸热的物理变化，达到降低体温的效果，少穿衣服，多喝水，温湿敷也是很常见的方法，将温湿半干的毛巾敷在宝宝的额头或者颈部腋下，帮助宝宝降温，可以每隔5-7分钟更换一次毛巾。如果宝宝是低烧，控制好室内的温度，还可以用温水浴的方法帮助宝宝降温，用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的身体。冰敷可以用冰袋或者冰毛巾放在宝宝的额头、颈部两侧；让宝宝睡冰枕，也是很好促进宝宝散热、退烧的好方法，敷冰袋时外面需要裹一层布，以防冻伤宝宝的皮肤。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/16收听(10246)
"孩子发烧以后可以进行物理降温，把衣服适当的减少，通过散热可以改善高热的状态。同时可以给孩子多喝温热水，多饮水可以出汗多排尿，通过尿液和汗液带走体内的一部分热量，让体温有所下降。也可以给孩子用温水擦拭身体或者洗温水澡，都可以使体温有所下降，还可以给孩子贴冰贴或者用冰枕，改善头部高热的情况。如果处理之后仍然处于高热状态，一定要赶紧带孩子到医院就诊，因为对于孩子的发热，并不是单纯的物理降温就能够解决，有些引发孩子高热的原因很严重，需要对症治疗才能缓解。在去医院之前可以先给孩子进行适当的物理降温，让孩子体温有所缓解，避免因为高热引发热性的惊厥，同时也可以让孩子的舒适度得到满足。孩子出现发热以后，可以通过上述方法进行适当的物理降温，不能缓解以后还是要到医院就诊进行解决。"
王志新│中日友好医院
2020/03/29收听(13862)
"首先，大多数儿童发烧是因为机体感染病原体，或者是应急刺激以后，出现的一种正常保护性反应。除非是特别明显的高热和超高热，容易诱发孩子出现高热、惊厥，以及对神经系统有影响以外，一般的发烧不会对孩子造成伤害。如果是高热和超高热的时候，可以给孩子口服退热药进行退热治疗。如果家长想要进行辅助的物理降温的时候，可以选择开空调使环境的温度降低，少穿衣物，被子盖薄一点，让宝宝体内的热量更快散出去，通过这样的方法进行物理降温。只有当宝宝处于高热持续期，或者是体温下降期的时候，可以给宝宝做温水擦浴，并且宝宝相对来说不排斥这种方法的时候可以应用。在体温上升期，如果做温水擦浴，有时候会诱发孩子出现寒颤，会增加孩子不适的反应。另外，退热贴的退热效果也比较有限，同时更不推荐用酒精擦浴来进行退烧，因为酒精可以通过皮肤吸收，对孩子造成伤害。"
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/07收听(41450)
"4个月宝宝发烧的时候，物理降温的方法有很多，但是孩子比较小，建议采用比较温和的办法进行物理降温。这时候可以在孩子的额头或者颈部、手心、脚心贴退烧贴进行物理降温，效果比较好，而且持续的时间也比较长，但是只适合低烧的情况。可以使用温毛巾对宝宝的全身皮肤进行擦拭，对退烧效果也是比较好的，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间建议稍微长一些，这时候不建议使用稀释的白酒或者酒精对宝宝皮肤进行擦浴，因为孩子太小了，皮肤比较娇嫩，受到酒精的刺激会感觉不太舒服或者发生过敏的现象。此外，如果发烧的温度特别高，超过了38.5℃，还需要给孩子服用一些退烧药，不可以单独依赖物理降温，可以服用一些布洛芬混悬液。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/19收听(82964)
"两岁宝宝发烧时采取物理降温的方式如下：1、可以让宝宝多喝温热水，平和温热水，但是家长要注意量，不要一次喝得过多，导致宝宝出现恶心、呕吐。2、可以用温热水针对宝宝颈部、腋下、腹股沟等血管丰富部位，进行反复、多次的擦拭。擦拭的过程当中一定要注意，如果环境温度过低，或者宝宝有寒战、冷的情况时，就不要进行大面积的擦拭，避免出现不舒服的现象。3、如果环境温度比较高，宝宝并没有手脚凉等末梢循环不好的情况，可以通过洗热水澡的方式进行降温，也可以。4、如果精神状态较好的情况下，可以让宝宝以跑、跳活动等方式，也有利于皮肤散热，更有利于温度退至正常。"
全香美│牡丹江市中医医院
2021/05/26收听(75894)
宝宝发烧38.5℃的情况，一般建议给孩子口服退烧药进行退热，以免发生高热惊厥的现象。可以采用物理降温的方式给宝宝退烧，如果温度降不下来，需要使用退烧药。可以先用温热的小毛巾蘸取温水，对宝宝的全身皮肤进行擦浴，尤其在皮肤皱褶比较多的部位，如腋窝、腹股沟、颈部，擦拭的时间可以稍微长一些，对于退热帮助比较大。在血管比较丰富的地方，擦拭的时间也可以长一些，退热效果也比较好，比如手心、脚心擦拭的时间可以稍微长一些。采用稀释的白酒或者酒精代替温水进行擦拭，物理降温的效果也是比较快的。如果温度降到38.5℃以下，继续给孩子采取物理降温的方式退烧就可以，如果降不下来，需要使用退烧药。
2019/06/27收听(98496)
"宝宝发烧的时候除了用药以外，也有很多物理降温的方法，但是注意在物理降温的时候一定要给宝宝喝足够的水，或者喝果汁让营养充足，这个时候再去做物理降温，防止体力不好，物理降温不成，反而让孩子受寒，具体做的时候有很多种方法，比如：第一、降温贴，降温贴直接贴在宝宝额头、肘窝的内侧、腋前，这些都是血液流动比较丰富的地方，能帮助快点降温。第二、毛巾，因为孩子体质比较脆弱，所以不要用太冰的毛巾，用常温下的毛巾，湿了以后直接敷在宝宝额头、腋前、肘窝前甚至腹股沟，都可以做毛巾的冷敷。第三、温水，把宝宝直接放到浴缸里面或者浴盆里面直接泡浴，这个时候要注意周围的温度，防止因为皮肤沾了水导致二次着凉、感染。第四、父母直接把孩子抱到自己的胸前，用自己的体温帮宝宝降温，也是挺好的方法，而且比较利于哄孩子睡觉。"
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15收听(56144)
物理降温的方法有三种：一、4个月的宝宝发烧可用降温贴，贴于额头、颈部和腹股沟处都可以，4-6小时可以更换一次，用于38℃以下的低热。二、洗温水澡，洗澡降温快，而且对4个月宝宝来说比较方便，容易接受，水温36-40℃，适用于中度发热到高热，体温比较高达到39℃，也可以洗温水澡，可在水里稍微多泡一会儿，让孩子的体温降下来，洗完要迅速擦干身体，以免着凉。三、温水擦浴，注意不要用酒精以免经皮肤吸收，温水擦拭宝宝的头部、颈部、腋下和腹股沟等处以利散热，物理降温虽有效，但维持时间短，如反复高热要去医院就诊。
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/16收听(12514)
"如果孩子出现发烧，可以进行物理的降温方法：1、给孩子用温水擦拭身体，通过水的挥发带出一部分的热量，达到散热的目的，降低孩子的体温。2、在有条件的情况下给孩子洗个温水澡，也能够快速缓解孩子发热的情况，同时也让孩子身体末梢循环不良的情况得到部分的改善。3、可以给孩子多喝温热的水，让孩子通过多出汗、多排尿带出一部分体内的热量，达到降温的目的。4、可以给孩子稍微少穿衣服，少盖被子，通过通风散热达到降温的效果。5、可以适当使用冰贴或者退热贴贴到孩子的头部，或者大静脉或者腋下，都有降温的目的和降温的效果。孩子物理降温的方法很多，但是只能临时缓解孩子的症状，因为引起发热的病因如果不能够去除，任何物理降温的方法只能临时缓解，之后一定会出现体温波动和反复。孩子如果出现发热，除了物理降温方法之外，也应该积极寻找孩子引起发热的病因，针对病因进行积极的处理，才能真正达到降温的目的。"
2020/07/14收听(16250)
"宝宝发烧物理降温最好的方法就是温水擦浴，宝宝出现发烧，体温超过38.5℃，可以口服退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚，口服退烧药以后要少量多次的喝温开水，有助于帮助宝宝降温，另外，宝宝退烧的时候出汗比较多，要及时补充水分，防止脱水。如果宝宝体温不超过38.5℃，可以采用物理降温的方式。物理降温可以给宝宝洗温水澡，但是在宝宝体温的上升时期，孩子会出现怕冷、寒战的症状，所以不适合进行洗温水澡，这个时候可以给宝宝进行温水擦浴，温水擦浴主要擦大血管的位置，如颈部、腋下、大腿根，要使劲的搓，直到皮肤发红为止，能够促进循环、扩张血管、带走热量，有助于物理降温。另外，物理降温也可以采用贴冰贴的方式，贴在前额、颈部、腋下等大血管的位置，有助于宝宝物理降温。宝宝如果高烧不退、精神差、呕吐，需要及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(70096)
"宝宝出现发烧38.8度的情况，体温已经超过38.5度，容易出现高热惊厥的现象，会对宝宝的脑细胞或者脑功能产生不可逆的损伤，需要赶快进行退烧。这个时候可以采用物理降温的方式进行退热，比如可以采用温热的毛巾对宝宝的全身皮肤进行擦浴，在皮肤皱褶比较多的部位，擦拭的时间可以稍微长一些，比如颈部、腋窝、腹股沟以及胳膊肘、腿窝，擦拭的时间都需要长一些，对于退烧帮助是比较大的。此外把温水换成稀释的白酒或者酒精进行退烧，效果也是特别好的。如果温度可以降到38.5度以下，注意监测孩子的体温变化，持续的给孩子进行物理降温就可以。如果体温降不到38.5度以下，需要立刻给孩子服用退烧的药物进行退热，以免发生高热惊厥的现象，是比较危险的。"
2019/07/02收听(75798)
"两岁的宝宝发烧的时候，可以采用物理降温的方式来辅助退烧，尤其是对于发低烧的情况，效果会更好。可以采用温热的毛巾对宝宝的全身皮肤进行擦浴，比如在孩子的腿窝、胳膊肘窝，擦拭的时间可以稍微长一些，腋窝、腹股沟擦拭的时间也可以稍微长一些，对于退烧效果比较好。如果孩子皮肤没有明显的破损，或者出现皮疹的现象，也没有口服、静脉点滴头孢类的抗生素，也可以采用稀释的白酒或者酒精对宝宝的全身皮肤来进行擦浴，退烧的效果也比较好。此外，也可以采用退烧贴贴在孩子的额头、颈部、后背以及手心和脚心来进行退烧的治疗，效果比较不错，还可以让孩子感觉比较舒服。但是如果孩子出现手脚冰凉的现象，不可以采用物理降温的方式来给孩子进行退烧，尽量给孩子使用退烧药来进行退烧。"
2019/07/03收听(23812)
"宝宝在发烧38℃的情况下，如果没有出现手脚冰冷的现象，可以采用局部冷敷的办法进行退烧治疗。可以用凉水把毛巾浸湿，敷在孩子的额头上进行退烧，不但具有轻度的退烧作用，还有助于保护孩子的脑功能。另外，可以选择一个合适大小的冰袋用毛巾包裹，放在孩子的额头上进行冷敷，效果也是不错的。如果出现手脚冰凉的现象，就不可以采用局部冷敷的办法进行退烧，可以采用温毛巾擦浴的办法。可以用毛巾蘸取少量温水，对宝宝的全身皮肤进行擦拭，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。可以在孩子的额头、颈部、后背、前胸、手心和脚心贴适量的退烧贴进行退烧治疗，物理降温的效果也是比较好。"
2019/02/13收听(68250)
"宝宝在发烧38.3度的情况下，如果没有手脚冰冷的现象，可以采用局部冷敷的办法进行物理降温。可以用小毛巾蘸湿凉水以后放在孩子的额头上进行退烧，一般间隔5-10分钟之后可以更换一次。还可以用稀释的白酒或者酒精对宝宝的全身皮肤进行擦拭，物理降温的效果也是比较好的。因为酒精在体表挥发的时候，会带走孩子体内多余的热量，对于降低体温效果也是比较快的。但是如果宝宝发烧期间服用头孢类抗生素或者青霉素类的抗生素，不可以使用白酒或者酒精进行擦浴，使用温热的毛巾对孩子全身皮肤进行擦浴，效果也是比较好的。可以在宝宝的额头上、颈部、后背以及手心、脚心贴退热贴进行物理降温，效果也是比较好的。退热贴退热效果虽然不是很强，但是持续时间往往是比较长的。"
2019/02/16收听(45596)
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