血糖高尿酸高怎么办

2023-04-04 10:27播放 : 19206

手机浏览

视频内容

血糖高、尿酸高,首先要控制饮食,控制含糖量高的饮食、热量高的饮食和高嘌呤的饮食,其次要增加运动,增加热量的消耗。如果在生活饮食运动控制良好的情况下,血糖和尿酸仍然不能降低,就要去医院进行药物治疗。

1、控制饮食:高血糖需要控制的饮食,主要是含糖分过高的饮食,首先要控制糖、饮料、甜点和碳水化合物,绝对不能吃甜食,碳水化合物每顿要控制在1-2两之内,高热量饮食比如说油炸食品、动物内脏、花生、瓜子、奶油、肥肉、零食也要控制,高尿酸主要控制含嘌呤高的饮食,比如酒、动物内脏、海鲜、肉汤、骨头汤、涮羊肉,这一类的饮食含嘌呤比较高,摄入过多会引起血中尿酸增高;

2、增加运动:运动主要是增加热量的代谢,糖分的代谢和尿酸的排出。糖尿病要餐后多活动,高尿酸要多饮水,来增加尿酸的排出。

分享:

66
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

01:32

血糖高尿酸高吃什么降得快

苗莉首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/28播放(25425)

尿酸高,怎么办?

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食...

张立辉日照市中医医院

2018/05/28阅读(66437)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫240

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved