首都医科大学附属北京世纪坛医院
消化内科
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饮完酒后建议尽快进食富含糖分和水分的液体，或者半液体食物，如面汤、红糖水、白糖水等，主要目的为补充液体，尽快稀释酒精，通过血液、尿液代谢将酒精排出体外。
另外，部分患者在饮酒后，实际上摄入较多酒，因为酒占据胃的空间，糖类摄入不足，可能也就容易犯困对身体不好。
补充糖分，如烂面条、淀粉、红糖水、白糖水，能够让患者清醒。酒精对中枢神经系统有抑制和低糖反应，不利于身体，最根本的就是不要大量饮酒。
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"喝完酒后常常因为酒精对胃黏膜造成损伤，使胃酸大量分泌，胃黏膜通常会有急性的充血、水肿，甚至糜烂、出血，经常会有胃难受、胃痛、恶心、呕吐等不适症状。针对以上情况，要立即停止喝酒，并给予温水、面汤、米粥、牛奶来稀释胃酸，从而保护胃黏膜，给予大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥等促进胃黏膜的修复。若症状非常严重，可以给予胃黏膜保护药、抑酸药以及胃动力药来综合治疗。日常生活中，要避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡、巧克力等不良刺激，多给予温软、清淡、易消化的食物，少食多餐，促进胃肠黏膜的修复。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/24收听(19454)
饮酒后不能摄入的东西主要有以下几种：1、咖啡：饮酒后酒精会快速被消化系统吸收，进... 贾百灵│河南省人民医院 2021/08/30播放(63961)
饮酒后不能摄入的东西主要有以下几种：
1、咖啡：饮酒后酒精会快速被消化系统吸收，进...
贾百灵│河南省人民医院
2021/08/30播放(63961)
"喝完酒都会有胃比较不舒服的时候，尤其是酒喝的比较多的时候，胃更是不舒服。此时可以选择喝流质的粥类比较好，比如大米粥、小米粥、绿豆粥都可以，但粥一定要喝温热的，不要喝凉的。除了喝粥外，还可以选择喝一杯温牛奶，温热的牛奶进入胃后，会在胃壁四周形成一层保护膜，保护受到酒精伤害的胃黏膜。经常喝酒的人建议在喝酒前来一杯牛奶，这样可以很好的保护胃黏膜，防止受到酒精的侵害。酒后来一杯蜂蜜水，也会缓解胃不舒服的症状。喝完酒后还可以选择吃点葡萄，葡萄含有一种物质，可以和酒中的酒精发生反应，能够降低酒精的浓度。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(98950)
喝完酒后可以吃药物和吃食物都可缓解酒精过量对身体造成的副作用：1、可以吃胃黏膜保护剂阻止酒精进一步在胃肠道内的吸收，还可以保护胃黏膜。可以服用的药物有质子泵抑制剂，例如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑，也可以服用复方铋剂，还可以应用促进胃肠动力的药物，例如快力等药物。2、喝完酒后还可以吃利尿剂，例如氢氯噻嗪和呋塞米等加速酒精在肾小球的滤过和肾小管的重吸收，以达到酒精快速在体内分解释放的作用效果。3、还可以吃富含维生素C较多的蔬菜和水果或可以直接饮用维生素C起到解酒护肝的作用效，可以快速排除体内多余的酒精。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(24724)
"喝完酒之后可以吃石榴，因为石榴当中含有丰富的黄酮类和多酚类的物质，这两种物质进入到体内之后对肝脏的保护作用非常强，也能够促进乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，同时石榴汁也能够很好的平衡酒所带来的阳盛。喝完酒之后也可以吃一点梨，梨号称百果之宗，对于肺气的补充作用非常强，在喝完酒之后通过强大肺的呼吸作用，能够让酒精分解出来的二氧化碳得到很好的排出，能够把淤积在体内酒精代谢出来的二氧化碳清除，起到很好的缓解酒精中毒的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12收听(78528)
"喝完酒后的头疼，可服用非甾体类抗炎药和解酒药，都可以缓解头疼，例如复方氨林巴比妥类、吲哚美辛类的索密痛、安瑞克、安痛定、布洛芬，都是可选择的药物。喝完酒后头疼还可以服用促利尿剂，如氢氯噻嗪和呋塞米等，可加速酒精在体内的分解消化和促进其代谢，缓解头疼。还可服用维生素C，维生素C可起到解酒、护肝，加速酒精分解的临床作用效果。还可以应用物理方法缓解头疼，例如用冰毛巾或用冰水、冰块从前额部沿眉骨到双侧的太阳穴进行冷敷或按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩3次，也可缓解喝酒后的头疼。"
2019/10/09收听(74402)
"临床饮酒之后第二天，要注意吃容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小的食物。如果胃肠道能允许的情况下，多吃含有维生素C多的食物，对于解酒非常有帮助。饮酒之后酒精对胃肠黏膜有非常强大的刺激作用，有的时候可能会造成急性胃黏膜病变，这样的患者胃黏膜都会有一定损伤。第二天之后如果吃刺激性比较大的食物，容易诱发胃肠道症状，比如出现恶心、呕吐、腹痛等情况。对于肉类等不容易消化、产酸比较多的食物都不建议食用，临床上建议吃粥类，比如小米粥、面条等对胃肠道损伤比较小，容易消化，对于胃肠黏膜的保护有非常大的作用。因为饮酒之后会有患者遗留酒精过量的症状，这时候多喝果汁对于酒精的代谢，包括脏器的保护都有一定帮助。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/28收听(17679)
患者饮酒后可以食用西瓜、橙子、桃子等水果，或者饮用橙汁、桃汁等果汁，以稀释酒精。日常聚会或用餐... 彭涛│北京大学人民医院 2023/03/31播放(51728)
患者饮酒后可以食用西瓜、橙子、桃子等水果，或者饮用橙汁、桃汁等果汁，以稀释酒精。日常聚会或用餐...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/31播放(51728)
"通常在喝完酒的时候是不能吃以下这几类药。1、不可以服用的药物有β-内酰胺类的药物，例如头孢菌素、青霉素，在饮酒过后如果服用，会和酒精起严重的不良反应，称为双硫仑样反应的情况。2、喝完酒后还不可以吃消炎类，如喹诺酮类药物、氨基糖甙类药物、四环素类药物、硝基咪唑类药物，例如左氧氟沙星、甲硝唑，这类药物与酒间隔的时间必须要超过4-6个小时，在酒精吸收代谢后才可以服用，否则会引起药物继发性的失效等情况发生。"
2019/11/20收听(42148)
"喝完酒以后饮食的问题，首先饮酒后对胃的影响是胃动力方面，喝酒之后尤其大量饮酒之后，患者会表现恶心甚至呕吐，之后出现食欲的减退。其次喝酒会在胃黏膜造成损害，患者会表现胃黏膜糜烂甚至出现溃疡，所以喝过酒的时候饮食要选择易消化的，比如喝粥，吃点煮的烂乎点的面条，也可以喝含糖的饮料，因为含糖饮料可以促进体内的酒精代谢。还有不要吃得过饱，减轻胃的负担。等酒精对身体的损害减轻时，可以过渡到正常饮食。"
张海宁│呼伦贝尔市人民医院
2019/03/07收听(64966)
如果患者喝完酒后第2天出现一定的宿醉反应，此时建议吃如下食物：1、可以吃大米绿豆粥，因为绿豆具有解毒、解酒的作用，大米绿豆粥还有一定的养胃作用。2、在喝过酒第2天还可以吃清淡的饮食，不应该吃油腻、生冷、辛辣，尤其是酸性和辣性的饮食，饮食建议以粥、米、汤为主。3、还可以吃富含维生素C的饮料和水果，例如可以选择西瓜等水果，都具有解酒和护肝的作用。4、还可以吃浓酸奶，浓酸奶可以给胃肠道黏膜附着一层保护膜，阻止酒精对胃黏膜造成糜烂，也可以对酒精起到一定的促进排泄和促进代谢的作用。
2019/11/26收听(16376)
"喝完酒之后要想快速的促进醒酒，也就是要加速乙醇在人体内的代谢，可以多喝甜水，包括蜂蜜水或者葡萄糖水，都可以帮助酒精代谢。一些维生素B族的药物可以帮助肝脏代谢乙醇，就能够起到比较快速的解酒作用，因此喝酒之后也可以服用B族维生素帮助解酒。如果饮酒之后出现明显的醉酒情况，最好去医院就诊，进行治疗。醉酒的人最好侧卧，防止呕吐的时候导致误吸，引起窒息。酒精对于人体的多器官系统有一定的损害，所以应该尽量减少饮酒，减少对于人体的损害。"
聂志扬│北京医院
2019/11/13收听(10338)
喝完酒以后不能服用维生素含量特别高，或者其中含有组胺的水果例如榴莲，还有芒果，因为芒果中富含组胺，服用芒果后特别容易引起食物过敏和酒精过敏。喝完酒后服用了榴莲或者芒果这一类水果，轻则会出现皮肤瘙痒、红疹、红色的斑丘疹或者融合成片等皮肤过敏的情况，严重的还会引起胸闷、气短、心前区不适、心动过速、心律失常和呼吸困难。如果既往有芒果过敏史和榴莲过敏史，喝酒后吃了上述几类水果还会出现一过性的过敏性休克，因为饮酒过量后酒精中的乙醛和上述水果作用后，开放毛细血管的通道而引起的。
2019/11/04收听(10574)
"喝完酒第二天在饮食上要进食清淡、易消化、软烂的食物，在药物选择上要根据病人出现的不舒服症状来定。如果病人出现了恶心、呕吐，症状比较严重，可以口服甲氧氯普胺片，多数可以有效缓解症状。如果病人出现了胃疼、胃胀、食欲不振等症状，可以口服胃黏膜保护剂硫糖铝，抑酸剂法莫替丁、奥美拉唑等。如果病人出现了周身乏力、头晕、头痛，可以适当饮用浓糖水，增加睡眠时间，头痛剧烈可以服用止痛药物。这些症状如果居家处理不见好转，需要及时就医，可以通过静脉途径补充高糖、各种维生素，促进体内酒精的进一步代谢，通过静脉途径补充抑酸药来减少胃酸分泌，改善胃部不适的症状。"
孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/09收听(33126)
"如喝完酒头疼，可以吃如下几种水果：1、可以吃瓜类的水果，瓜类的水果都是具有利尿作用的水果，如西瓜、香瓜、黄瓜等都有利水、通便、利湿、排尿的作用。通过渗透性利尿和促排尿的原理可以代谢体内过多的酒精成分，可以使肾小球的滤过率和肾小管的重吸收率增加，使尿液中排出过多的酒精成分。2、喝酒后头疼还可以吃清热、解毒的水果，比如柚子、火龙果、猕猴桃等，这种水果都具有清热、解毒的作用，可以缓解头疼的情况。3、还可以吃糖分较高的水果，可以通过渗透性利尿的作用排出体内蓄积过量的酒精。"
2019/10/18收听(27434)
酒中含有大量的乙醇，在进入胃内后会对胃黏膜造成刺激性，从而引起胃部不适症状，可以适当的喝米粥帮助缓解症状。米粥不仅水分含量比较多，能够帮助稀释胃内的酒精，米粥还具有保护胃黏膜、促进黏膜修复的作用，能够减轻胃部不适感。葡萄是一种比较常见的水果，葡萄中含有酒石酸，具有中和乙醇的作用，因此酒后吃葡萄可以降低胃中乙醇浓度，缓解胃部不适症状。酸奶能够保护胃黏膜，同时还具有促进肠胃蠕动的作用，可以帮助胃内的酒精尽快排出，减少对胃黏膜造成的侵犯。对于酒后胃难受症状持续时间比较长的人应当警惕是胃溃疡导致的，需要针对胃溃疡疾病治疗，可以使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。
周毅│湖北省中医院
2020/03/09收听(46479)
"喝完酒之后头疼可以吃以下水果：1、蓝莓：是一种对身体非常好的食物，具有增强身体免疫力，抗癌等功效，并且富含丰富的维生素C，对于缓解酒后头痛是有比较好的作用的。一般是建议把蓝莓放到酸奶中拌匀服用，对于酒后头疼的效果更加好一些。2、柚子：富含维生素C比较丰富，并且可以清热降火，对于喝完酒头痛也比较好。柚子皮也非常不错，比较推荐的就是蜂蜜柚子茶，对于酒后头痛的效果非常好。此外，可以多吃一些西瓜、草莓、西红柿等，对于酒后头痛都非常好。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/03/22收听(95433)
喝完酒头晕可以吃西红柿或者把西红柿榨成汁，西红柿中含有特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精及其代谢产物的排泄。也可以吃柚子，柚子对消除酒后口腔中酒气有很好的效果。还可以吃点西瓜，西瓜可以清热去火，而且西瓜还具有利尿的作用，可以加速酒精及其代谢产物的排泄，对于酒后出现全身发烫、发热的时候效果不错。也可以吃葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，能够与酒中的乙醇相互作用形成酯类样的物质，达到解酒的目的。如果在饮酒之前吃葡萄，还可以预防醉酒的发生。香蕉也有解酒的作用，能够增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例。另外，酒后头晕还应该注意是不是血压波动引起的，血压过高、过低都有可能引起头晕，要注意把血压控制在合适的水平。
曾湘豫│北京医院
2020/08/24收听(12062)
"喝完酒出现头痛，可以口服布洛芬和对乙酰基酚进行对症止痛治疗。同时要监测血压，有可能是喝酒后引起血压升高引起头痛，如果血压升高时主要是降血压治疗，临床上常用的药物包括左旋氨氯地平和厄贝沙坦。另外，也可能由于对酒精过敏所引起，酒精中主要的成分为尼古丁，如果患者对尼古丁过敏，患者也可能会出现头痛。严重时患者可以应用抗过敏的药物，比如苯海拉明等。如果患者喝酒后可能会引起血管扩张，患者也可以出现头痛，主要是对症止痛治疗。同时应嘱咐患者多饮水，可以适当喝糖盐水，可能会有助于酒精排出体外。如果酒精代谢完以后，患者也可能会头痛缓解，必要时静脉输液治疗，可以静脉输注盐水或者糖盐水以促进酒精排泄。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/23收听(54808)
"喝完酒后不能洗澡的原因主要有以下三点：第一、饮酒后已存在体内代谢，产物为乙醛，乙醛对血管的主要作用是扩张血管，容易引起血压下降，在洗澡时由于温度刺激，血管会进一步扩张，使得血压下降明显，容易导致突发性休克甚至引起死亡。第二、喝完酒后不能洗澡，是因为酒后大脑的反应，以及对危险的意识都明显降低，很容易摔伤或导致其他的危险发生。第三、喝完酒后一般会出现血糖下降，洗澡时也容易出现运动后的血糖下降，两者相加有时会出现明显的低血糖反应，甚至引起休克，所以喝完酒后不应洗澡。"
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/29收听(36189)
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