经常放屁是正常的生理反射，不存在对身体好或者是不好的情况。人吃五谷杂粮之后，每个人都会有排气、排便的情况，都属于正常的生理反射。但是如果原来很少排气，最近突然排气增多，就需要考虑是否是某些食物摄入过多，比如豆制品、奶制品、包菜等容易产气的食物，经过肠道细菌的降解，就会产生甲烷，产生的气体过多时，可能就会排气增多，会觉得很尴尬。

但是如果不排气，就需要考虑是否存在胃肠功能紊乱或者肠道蠕动变慢的情况，比如糖尿病患者就存在排便减少、排气减少的情况。所以，人经常放屁只是正常的生理反射，无所谓对身体好或者不好。但是如果有排气的习惯改变，还是建议去找消化科医生进行咨询，观察是否需要做进一步的检查，或者调整饮食结构。