腰椎间盘突出症患者出现后背明显的疼痛，一般大部分是下腰背疼痛，可以在疼痛比较剧烈的时候，适当卧床休息，一般三到五天的时间，就可以使腰椎肌肉痉挛缓解，减轻疼痛。如果伴有明显的坐骨神经疼痛，疼痛沿着臀部向大腿后外侧、小腿外侧放射，也应该通过热敷、理疗，促进局部肌肉的血液循环，从而减轻炎症反应。

应该口服非甾体类的抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布等，根据自身情况，适当选择一种药物进行治疗。一般需要口服大约一周到两周的时间，可以起到很好的抗炎、镇痛作用，缓解神经根的水肿，减轻疼痛。

如果疼痛仍然存在，就需要升级口服抗生素，口服抗炎、镇痛药物，如待因类、阿片类药物，可以解决大部分的疼痛，一般口服三到五天的时间即可。也可以口服营养神经药物，如维生素B₁₂、甲钴胺、腺苷钴胺等，可以缓解神经根疼痛，保护神经传导功能，避免神经根出现不可逆的退变。

应该通过平时的主动功能锻炼，减少腰椎的间盘压力，增加腰椎保护性的因素，从而避免急性发作。必要的时候，应该通过磁共振等其他影像学的检查确定诊断，如果症状长期不缓解，就应该及时进行手术治疗。