河南省人民医院
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腰椎间盘突出早期症状的自治办法，即为保守治疗的办法，腰椎间盘突出常见的症状包括腰疼和下肢放射性疼痛、麻木，常见的自治疗措施如下：
1、如果患者有下肢神经根刺激症状，建议尽量保持平卧，由于患者在平卧时椎间盘所承受的压力比较小，可以有效减轻或避免加重凸出的症状；
2、配合使用些治疗的药物，常见的有消炎止疼类的塞来昔布、依托考昔或扶他林等，使用剂量或时间建议在医生指导下进行应用。另外，还有减轻神经根水肿的马栗种子提取物片，以及营养神经根营的甲钴胺等。
如果通过以上的措施，2-3周后椎间盘突出的早期症状有明显缓解的趋势，说明治疗效果有效且合适。如果疼痛或腿部麻木和疼痛的症状没有明显的减轻，建议患者及时到医院就诊。
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"年轻人急性腰椎间盘突出往往没有早期的症状，腰部急性扭伤后出现椎间盘突出。慢性、劳损性腰椎间盘突出患者常常会伴有腰部、腰骶部的反复酸痛不适、不能长时间弯腰、不能长时间久坐等一系列的腰部肌肉力量下降的表现。当椎间盘突出后往往会刺激窦椎神经以及下肢的神经根而出现腰部疼痛加重，以及下肢放射性的疼痛、麻木、即过电感。"
陈黎明│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/24收听(35272)
腰椎间盘突出是人体常见的改变。腰椎间盘突出早期症状主要和腰椎间盘突出症相鉴别。腰椎间盘突出会造... 邓志龙│重庆市第四人民医院 2023/07/22播放(70412)
腰椎间盘突出是人体常见的改变。腰椎间盘突出早期症状主要和腰椎间盘突出症相鉴别。腰椎间盘突出会造...
邓志龙│重庆市第四人民医院
2023/07/22播放(70412)
"腰椎间盘突出早期的症状，如果是外伤引起的，伤后就可以出现腰痛，伴有下肢的放射痛，患者站立或者向前弯腰以及咳嗽的时候，都可以向下肢有放射痛，如果是慢性劳损导致的，早期可以是反复发作的腰痛。"
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/11收听(32940)
腰椎间盘突出为腰部常见病，多发生于20-50岁的青壮年，尤其是以重体力劳动者和久坐者多见。椎间... 席林│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区 2023/03/02播放(90636)
腰椎间盘突出为腰部常见病，多发生于20-50岁的青壮年，尤其是以重体力劳动者和久坐者多见。椎间...
席林│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）康复院区
2023/03/02播放(90636)
腰椎间盘突出是腰椎间隙的椎间盘组织脱水、变性、碎裂，向后方突破纤维环，压迫到神经根或马尾神经上... 陈建海│北京大学人民医院 2023/10/08播放(36172)
腰椎间盘突出是腰椎间隙的椎间盘组织脱水、变性、碎裂，向后方突破纤维环，压迫到神经根或马尾神经上...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/08播放(36172)
腰椎间盘突出的早期症状，主要有腰部疼痛，伴有下肢放射性痛的临床症状。腰椎位于身体... 吴涛│河北医科大学第三医院 2023/05/06播放(41021)
腰椎间盘突出的早期症状，主要有腰部疼痛，伴有下肢放射性痛的临床症状。
腰椎位于身体...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/06播放(41021)
"早期的腰椎间盘突出的患者多会自述腰部的疼痛，尤其是久坐之后或者长期某一个姿势之后，会出现疼痛的明显加重，进行活动之后疼痛会明显的缓解。有些患者晨起后出现疼痛加重症状，但大约在半个小时内都能缓解。有些患者早期会出现肢体下肢的麻木和不适。"
杨骁侠│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/01收听(45734)
"腰椎间盘突出早期症状主要有腰部发酸、反复多次的腰部扭伤，还可能会导致臀部疼痛、小腿发困、足背或者是足底麻木。1、腰部发酸：常常在病人久立、久坐、久行、弯腰或者是负重以后，比如长途走路以后、患者久坐以后，出现腰部发酸、发困、发沉、僵硬的症状，活动不灵活。2、反复多次的腰部扭伤：病人常常在不经意之间就发生腰扭伤，一年2-3次，甚至反复多次发生腰部扭伤，实际上不属于腰扭伤的范围，而是腰椎间盘突出患者早期表现。3、臀部疼痛：部分腰椎间盘突出症的病人早期表现不在腰部，而在臀部，常常在臀部的环跳穴，也就是平常打肌肉针的时候，注射部位出现酸困、疼痛。这种疼痛常常在病人弯腰负重、背东西、扛东西以后加重。4、小腿发困：小腿肚出现酸困、难受的症状，常常在病人提重物、弯腰搬东西以后加重，休息后减轻，但不能够完全缓解。5、足背或者是足底麻木：常常在小腿的前外侧、足背，或者是第1、2趾蹼之间，也有患者在足底部位出现先麻后木的症状。"
郭会卿│河南省中医院
2023/09/26收听(23811)
腰椎间盘突出早期可能会出现腰部疼痛，部分患者可能会出现下肢疼痛、麻木等症状。但随着病情的进展，... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/02播放(92498)
腰椎间盘突出早期可能会出现腰部疼痛，部分患者可能会出现下肢疼痛、麻木等症状。但随着病情的进展，...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/02播放(92498)
腰椎间盘突出是引起临床上腰腿痛的常见原因，由于生活方式的改变，目前腰椎间盘突出年轻化趋势越发明显。其早期的表现尤为重要，早期的症状主要包括腰骶部的疼痛，常常在休息后缓解，久坐或者久站的时候症状出现，偶尔可以伴有一侧或者两侧的下肢麻木，呈针刺样或者蚂蚁爬一样的感觉，卧床休息后第2天既可以得到缓解。随着病情的发展，早期症状也可以表现为腰部的疼痛，多位于下腰部一侧，而腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼痛。在打喷嚏或者腹压增高的动作，比如大便的时候症状会加重，在卧床休息以后可以减轻，有时会有会阴区的感觉异常或疼痛，也是患有腰椎间盘突出早期疾病的表现，发病后应高度的重视，尽量的卧床休息，并及时的到医院进行相应的检查确诊。
李宏│北京大学第一医院
2020/03/15收听(62142)
腰椎间盘突出早期主要表现为腰部疼痛、酸困。如压迫坐骨神经起始段即神经根，患者可表现为下肢放射痛... 孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/08/26播放(60728)
腰椎间盘突出早期主要表现为腰部疼痛、酸困。如压迫坐骨神经起始段即神经根，患者可表现为下肢放射痛...
孟祥龙│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/26播放(60728)
腰椎间盘突出患者早期症状不典型，久坐或者重体力劳作者，早期症状即弯腰困难，或者腰部困、酸、胀痛... 宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/06/01播放(54982)
腰椎间盘突出患者早期症状不典型，久坐或者重体力劳作者，早期症状即弯腰困难，或者腰部困、酸、胀痛...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/06/01播放(54982)
"腰椎间盘突出早期症状主要是腰痛。腰痛的表现一般在背部，腰大肌、腰方肌位置上，呈持续性钝痛，牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻。如果患者活动后出现腰痛加重，偶尔还伴有腿痛，需要患者及时到医院检查。一般查腰椎核磁，看腰椎间盘突出的程度，如果突出不严重，建议保守治疗，可以针灸、按摩、牵引，卧床休息，避免腰间盘突出症状加重。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/30收听(270)
腰椎间盘突出早期的症状，取决于腰椎间盘突出压迫的部位，具体如下：1、压迫神经根：... 姜军│北京大学人民医院 2023/11/14播放(36785)
腰椎间盘突出早期的症状，取决于腰椎间盘突出压迫的部位，具体如下：
1、压迫神经根：...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/14播放(36785)
早泄是男性性功能障碍中普遍的一种类型，主要由于龟头敏感性较高，导致患者射精时间较短。治疗可采用... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/06/13播放(67690)
早泄是男性性功能障碍中普遍的一种类型，主要由于龟头敏感性较高，导致患者射精时间较短。治疗可采用...
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2023/06/13播放(67690)
腰椎间盘突出患者的早期症状通常表现为腰部症状，最常见的有腰酸、腰痛、腰胀，腰部肌肉紧绷、劳累感... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/03/14播放(49615)
腰椎间盘突出患者的早期症状通常表现为腰部症状，最常见的有腰酸、腰痛、腰胀，腰部肌肉紧绷、劳累感...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/14播放(49615)
女性腰椎间盘突出的早期表现，主要是出现腰骶部中间位置明显的酸胀、疼痛的情况，特别是在弯腰活动以后症状会逐渐的加重。如果长时间坐着的时候，也会有明显的腰骶部中间部位的酸胀感，并且有的时候还会伴有一侧或者两侧臀部的酸胀不适。如果出现了这种症状，就要高度怀疑有腰椎间盘突出发生的可能性。在日常的工作生活中，适当的减轻腰部椎体的受力，避免反复的弯腰活动，避免腰部的剧烈活动，避免久坐、久站，综合护理，尽量让女性腰椎间盘突出的早期症状得到有效的缓解，避免症状加重。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10收听(12364)
"早期腰椎间盘突出的临床症状，常有以下几种：第一、腰部疼痛：大多数腰椎间盘突出患者最早出现的临床症状就是腰部疼痛，其发生率可高达91%。主要是由于纤维环外层以及后纵韧带受到突出髓核的刺激，经窦椎神经而产生的下腰部感应痛，有时也可以影响到臀部。此外，患者也可以首先表现为坐骨神经痛，从下腰部至臀部，至大腿后方、小腿外侧，直至足部，咳嗽时症状会加重。第二、腰椎活动受限：腰椎间盘突出早期，患者为减轻疼痛会出现腰椎的侧突，并伴有腰椎肌肉僵硬、腰椎活动受限等，影响正常生活、工作以及运动。患者如果在早期阶段能够及时就诊、及时治疗，可以使临床症状得到迅速改善，甚至可能达到完全治愈，至少能够使病情保持相对稳定，避免疾病进一步发展。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/08/06收听(99422)
腰椎间盘突出症是常见导致腰痛的疾病... 陈增淦│复旦大学附属中山医院 2023/04/12播放(37963)
腰椎间盘突出症是常见导致腰痛的疾病...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/12播放(37963)
"颈椎病是比较笼统的泛泛的一个概念，整个的颈椎不舒服都可以叫颈椎病，比较笼统。实际上按症状轻重，分为颈型的颈椎病、神经根型的颈椎病、脊髓型颈椎病病、交感型颈椎病、椎动脉型的颈椎病。一般能够自己治疗的颈椎病属于比较轻的，像颈型的颈椎病，主要表现为颈背部疼痛、脖子不舒服、酸胀，有时候个别会出现头晕、头疼、恶心的情况。这时候怎么治疗？这个时候一般是提示颈背部的筋膜炎比较重，原因有可能是颈椎的曲线不良，正常往前凸的曲线现在变成往后凸或者变直了，这时候自己怎么治疗，要通过功能锻炼恢复颈椎的曲线，尽量少低头、头多往后仰、睡觉的时候枕头不能太高，可以用外用的膏药、药膏，吃消炎止疼药或一些松弛肌肉的药，把后背的肌肉的痉挛缓解，把颈椎曲线恢复，这是颈型的颈椎病自我治疗。如果出现了脖子疼痛时伴有手的放电样的麻木，提示可能是神经根型颈椎病，这时候可以戴颈托固定一下颈椎、做个牵引。可以吃营养神经的药，像弥可保、维生素B1、B12等等一类的药。如果实在不行可以到医院找医生做核磁共振，可以肌肉注射营养神经的药。如果出现了脚底下有踩棉花的感觉，走路不稳这种情况，赶紧去医院让医生看，这属于可能是脊髓型颈椎病的问题。还有如果不明原因的头晕、恶心、耳鸣、心慌，赶紧到医院看病看神经内科、耳鼻喉科、眼科、心脏内科，除外这些科的器质性病变，再到骨科做颈椎核磁看看有没有明确的问题。当然椎动脉型颈椎病出现转头头晕，这时候也是要到相应的科室，另外做颈椎的血管彩超看动脉有没有狭窄。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/04收听(95220)
郑大一附院 王珏
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北大一院 王宇
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洛阳正骨医院 周英杰
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北京朝阳医院 孟祥龙
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