糖尿病5驾马车指的是什么

2023-07-17 14:29播放 :

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糖尿病治疗的5驾马车指的是运动、饮食、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育。具体如下:

1、饮食:吃饭不要吃得太多,要均衡饮食,要求碳水化合物占的比例较高,不建议过度摄入能量太高的蛋白质或者脂肪,以碳水化合物的摄入为主;

2、运动:根据自己的身体状况进行运动,是非常有利的;

3、药物治疗:需要专业医生根据空腹和餐后血糖的水平制定合理的方案;

4、血糖监测:可以到医院做静脉血清、血浆血糖、糖化的监测,也可以在家里自行用血糖仪监测,或者进行动态血糖监测,有助于了解血糖状况,随时调整降糖方案或者调整运动和饮食;

5、糖尿病教育:树立比较良好的生活、心理状态,避免走极端,如有些人不敢吃,有些人胡吃海塞。对于血糖的认识,要有端正的态度。

因此糖尿病的5驾马车一定要并驾齐驱,才能把血糖控制得非常好,不要走极端。

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什么是糖尿病治疗的五驾马车?

经常有朋友问什么是“糖尿病治疗的五驾马车”,因为五驾马车是在糖尿病的科普文章里出现频率非常高的一个词。五驾马车指的是糖尿病治疗的五项基本措施。第一是教育,糖尿病教育是非常重要的一项治疗措施,教育的目的在于减少无知的代价,让糖尿病患者能够对糖尿病有全面的正确的客观理性的认识。了解糖尿病越多,越能够更好的来配合医生进行治疗糖尿病,减少无知的代价。第二是饮食治疗,饮食治疗是糖尿病的基础治疗,在五驾马车里面饮食治疗常常被人称为是原马,饮食治疗的两大基本原则一个是控制总数量,第二点就是要均衡饮食。第三是运动治疗,运动治疗也是糖尿病的基础治疗,运动治疗强调的是持之以恒,量力而行。第四是药物治疗,药物治疗是糖尿病治疗的一个重要组成成分,现在药种类也非常多,有口服制剂、注射制剂,口服制剂里有促泌剂包括磺脲类药、格列奈类药、DPP-4抑制剂等等,还有增敏剂包括双胍类、噻唑烷二酮药物等等,还有延缓葡萄糖吸收的药物,像阿尔法糖苷酶抑制剂等等,注射制剂里有胰岛素、GLP-1受体激动剂,这些药可以说种类很多,应该根据患者的具体情况来进行选择。第五项是血糖的监测,监测很容易被人忽视,很多病人注重治疗,不注重监测,这是一个很大的误区,监测可以说是五驾马车里的头马,如果不进行血糖监测的很难知道病程到底进展到什么程度,现在的治疗方案到底是否合理,是否需要调整,究竟如何去调整等等,都是依赖于监测。没有监测引领的治疗肯定是盲目的治疗,监测越充分,治疗的方案应该就能够越准确,所以监测是非常重要的。教育、饮食、运动、药物和监测就是大家所熟悉“五驾马车”的概念。

语音时长02:05''

郭启煜中国人民解放军总医院第六医学中心

2017/07/10收听(87832)

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