老年人睡眠差，应采用综合治疗措施，如对因治疗配合对症治疗。老年人年龄大，睡眠时间较短，而且是间断睡眠，比如正常成年人睡眠8小时，老年人的睡眠仅为4-7小时。另外睡眠差也可能是由于其他基础病所导致，比如动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等重大疾病的影响，导致生物钟紊乱，睡眠质量差。根据这种情况，可以采取以下措施：
1、对因治疗：应用扩张血管药物、改善循环药物、清除自由基药物、保护脑细胞药物、保护线粒体药物，比如丁苯酞、银杏叶制剂、胞二磷胆碱、脑复康等进行对因治疗，才能改善睡眠；
2、对症治疗：避免单纯使用安眠药，应该根据患者的具体情况，由医生开具处方，针对性地使用安神、助眠、安眠药物，如枣仁安神液、百乐眠、西比灵、佐匹克隆、思诺思等进行对症处理，患者应按需服用、间断使用，避免成瘾。
