上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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熟黑芝麻粉可以治疗便秘，有通便功效，食用以后可以加速肠蠕动。大便形成需要纤维素，蔬菜、水果含有纤维素较多，如菠菜、芹菜。
建议每天吃500g蔬菜，是指生的蔬菜是500g，因为蔬菜炒熟后重量可能有所减少，患者可以分2-3顿吃。除此以外粗粮纤维素的含量也比较高，如玉米、红薯，但甜玉米中的纤维素含量不高，建议吃颗粒饱满、有嚼劲的玉米。
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黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/04/28播放(58600)
黑芝麻可以治疗便秘，因为黑芝麻会促进肠蠕动。摄入黑芝麻榨的芝麻油，即香油，也可以促进肠蠕动，肠...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/04/28播放(58600)
"黑芝麻治疗便秘是有一定效果的，黑芝麻含有大量的脂肪以及蛋白质，可以起到润滑肠道的作用，对于便秘是有效果的。便秘不能单纯的靠黑芝麻来解决，平时需要在饮食方面注意多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，注意多运动、多喝水，从而促进胃肠道的蠕动功能来缓解便秘症状。便秘患者也可以适当服用药物来进行解决，药物方面建议摄入促动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物，通气、排便的药物可以摄入加味烂积丸、扶正理气合剂、达立通等，对缓解便秘效果是不错的。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/04/16收听(30700)
适当吃熟黑芝麻，对身体的保健作用非常强，其功效与作用具体如下：1、润肠通便：熟黑... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/08播放(35623)
适当吃熟黑芝麻，对身体的保健作用非常强，其功效与作用具体如下：
1、润肠通便：熟黑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08播放(35623)
便秘患者可以吃黑芝麻，黑芝麻本身就有润肠通便的效果，可以用来治疗便秘。便秘患者不可能单纯依靠黑芝麻来缓解便秘，可以配合蜂蜜来联合治疗便秘，对于便秘患者平时需要注意在饮食方面多摄入纤维素比较多的蔬菜、水果，注意运动，注意多喝水，晨起喝蜂蜜水或白开水、淡盐水、茶叶水均可。适当注意运动来增加胃肠道的蠕动功能，可以简单的做一些腹部按摩来起到增加胃肠动力的效果，必要时可以服用药物来缓解便秘，药物方面可以选择动力、助消化、调节肠道菌群以及通气、排便的药物。平时要注意养成良好的排便习惯，避免辛辣、刺激的食物，避免久坐。
2020/05/14收听(43148)
糖尿病患者可以少量食用黑芝麻粉，但是不要吃太多，常见以下几种原因：1、增加体内能... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/24播放(34973)
糖尿病患者可以少量食用黑芝麻粉，但是不要吃太多，常见以下几种原因：
1、增加体内能...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/24播放(34973)
熟三七粉的作用，也是跟三七粉类似，具有止血、散瘀、定痛的功效。但是熟三七粉经过三七粉进行加热，可以将三七粉相关的寒性去除，更具有温补的性质。可以明显地改善人体的贫血状况，纠正身体虚弱，改善食欲不振，纠正神经衰弱，辅助治疗过度疲劳、失血、贫血等情况。熟三七粉对于女性的痛经，有很好的效果。经常用熟三七粉炖鸡，或者和一些红糖、当归等进行冲水口服，对于改善人体的免疫力，辅助治疗冠心病、高血脂、高血压、高血糖等，都有很好的效果。临床中，最好在医生的指导下进行应用。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16收听(46840)
薏苡仁是一个甘、淡而寒的性味，入脾经、肺经、肾经，有健脾利湿、除痹、舒筋活络，以及有清热、排脓的作用。炒熟薏苡仁的健脾作用是更强的，有治疗水肿的作用，同时可以治疗小便的淋漓不尽。也可以用于脾虚出现的带下、泄泻等，都可以用炒薏苡仁治疗。另外炒薏苡仁也有治疗风湿痹痛的作用，用于治疗关节的肿，也用于治疗筋脉的聚集。另外也可以治疗痰比较多，以及出现的肺脓疡、肠痈，也就是常说的阑尾炎，都有健脾利湿的作用。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/09/29收听(43586)
三七药临床上使用比较多，是活血化瘀的药物，产地和炮制方法不同，它的功效也会有些许差异。生三七和... 熊慧生│重庆市肿瘤医院 2023/09/04播放(80594)
三七药临床上使用比较多，是活血化瘀的药物，产地和炮制方法不同，它的功效也会有些许差异。生三七和...
熊慧生│重庆市肿瘤医院
2023/09/04播放(80594)
黑芝麻粉有很多功效和作用，具体如下：1、润肠通便：因为黑芝麻粉当中，富含一定量的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(45390)
黑芝麻粉有很多功效和作用，具体如下：
1、润肠通便：因为黑芝麻粉当中，富含一定量的...
2023/06/06播放(45390)
"黑芝麻确实可以改善白发，从中医角度黑色入肾，肾精充足则毛发颜色乌黑亮丽，黑芝麻可以补肾填精，从而达到乌发、生发的作用。而从营养学的角度，黑芝麻中含有非常丰富的铁离子、维生素、纤维素、蛋白质，渗入体内之后可以有效的增强红细胞的数量，还可以增强人体的免疫力，能够促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出，从而起到恢复白发的目的。但是需要注意，黑芝麻摄取过量有可能会导致身体内嘌呤含量增加，可引发痛风的现象。所以建议本身尿酸过高的白发人群不要摄取过多的黑芝麻，肥胖人群也要控制摄入量，防止形成高血脂、高血压。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/10/28收听(52152)
黑芝麻是一种食物，部分人群认为口服黑芝麻可以治疗白头发，但黑芝麻对白头发的治疗并无药理作用。中... 汪晨│中日友好医院 2023/07/14播放(48616)
黑芝麻是一种食物，部分人群认为口服黑芝麻可以治疗白头发，但黑芝麻对白头发的治疗并无药理作用。中...
汪晨│中日友好医院
2023/07/14播放(48616)
"适当的吃黑芝麻能够治疗白头发，原因如下：1、从西医的营养学角度上来讲，黑芝麻当中含有丰富的矿物质和维生素，这些维生素和矿物质对于头发的调节作用非常明显，通过吃黑芝麻补充维生素和矿物质有很好的润发、乌发的效果。2、从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻性平、味甘，入肝经、肾经，有很好的滋养肝肾、益血填精的作用，对于须发早白的人，如果适当吃黑芝麻，通过滋补肝经和肾经而有很好的治疗白头发的作用。"
2020/02/18收听(76178)
"吃黑芝麻治疗便秘有很多种方法，在这里介绍三种：1、黑芝麻松子核桃治便秘，取黑芝麻、松子仁、核桃仁各15克以及蜂蜜适量，将前三味研末以蜂蜜水冲服，可以润肠通便，治疗阴血不足型的便秘。2、山药黑芝麻治便秘，取山药15克、黑芝麻120克、冰糖50克、粳米60克、牛奶适量，将黑芝麻炒香后与山药、粳米、冰糖、牛奶一同加水煮粥服用，每天两次分服，可以健脾、温中、润肠，适用于治疗顽固性的便秘。3、香蕉黑芝麻治疗便秘，取香蕉50克、黑芝麻25克，将黑芝麻炒香，用香蕉蘸服，每天三次，每次一剂，可以润肠通便，治疗便秘。"
杨蜜蜜│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/01收听(37840)
黑芝麻黑豆桑葚粉有着很好的滋补肾精、强筋健骨的功效。因为从中医食疗的角度上来讲，黑色入肾经，因此黑颜色的黑芝麻黑豆桑葚粉都有滋补肾精的作用，对于肾精衰弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼都有着很好的预防和控制上述症状的功效。黑芝麻黑豆桑葚粉还有着很好的润肠通便作用，对于肠燥所导致的便秘、排便困难，适当使用黑芝麻黑豆桑葚粉，通过刺激肠道蠕动、润滑肠道的作用，而发挥出预防和缓解便秘的功效。
2020/09/27收听(88662)
三七粉作为药用，主要是六个字，止血、散瘀、定痛的功效，一般来说是止血的良药，但是很少用于口服。... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/09/18播放(35608)
三七粉作为药用，主要是六个字，止血、散瘀、定痛的功效，一般来说是止血的良药，但是很少用于口服。...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/18播放(35608)
"熟香油不能治疗鞘膜积液。可以肯定的告诉大家，这种治疗方法没有任何科学依据。鞘膜积液主要是睾丸鞘膜的脏层分泌功能比较强，导致睾丸鞘膜积液增多，或者有急性睾丸炎、附睾炎，引起炎症反应重，渗液比较多。熟香油治疗鞘膜积液是民间的传说，没有任何实际使用意义，建议大家不要用这种方式。鞘膜积液如果比较重，影响患者的站立，有坠胀、疼痛，手术治疗是最佳的方式。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/06/06收听(87472)
吃黑芝麻不能治疗白发，正常人头发的颜色是由头发中色素颗粒的多少来决定的，毛囊中的黑色素细胞能够合成和产生黑色素来维持正常的头发颜色。由于各种原因导致黑素细胞的功能衰退或者黑素细胞受损的时候，黑素细胞就无法合成足够的黑色素来维持正常的头发颜色，头发就会由黑变白。有很多的原因可以导致白发，例如随着年龄的增长，毛囊中的黑素细胞会衰退，或者由于各种免疫的因素会导致黑素细胞免疫损伤等等。白发的形成原因比较复杂，而吃黑芝麻、黑豆等颜色发黑的食物，它们对黑素细胞的功能没有任何的促进作用。因此，就不能治疗白发，出现白发以后，一定要到医院去就诊，明确病因以后，才能给予针对性的治疗。
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/25收听(18210)
黑芝麻具有补益肝肾、乌发的作用，可以将黑芝麻炒熟后服用，比如用铁锅将黑芝麻炒熟，研磨成粉末，每日服用一小勺即可。可以用黑芝麻与米饭一起蒸熟或加入粥混合使用，可以用黑芝麻配合其他有乌发、补益肝肾作用的中药同时口服，比如与黑豆、黑米一起打成糊状服用，可以将黑芝麻研磨成芝麻酱与一些水果及蔬菜混合拌均后食用。主要是保证每日坚持少量的服用，配合有乌发、调肝肾作用的中药作为食疗一起服用效果就好。
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/19收听(82518)
核桃黑豆黑芝麻粉的功效：1、能够补肾益精，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、头晕耳鸣的人，如果适当食用核桃黑豆黑芝麻粉有很好的补肾益精的功效。2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当吃核桃黑豆黑芝麻粉有很好的促进排便、预防便秘的功效。3、能够益智健脑，对于认知功能障碍、反应迟钝的人，如果适当吃核桃黑豆黑芝麻粉有很好的益智健脑的功效。
2020/02/23收听(84416)
便秘的治疗包括：一、保持乐观的情绪，养成定时排便的习惯。二、调整饮食，多吃含纤维素多的食物，多饮水，每天饮水1.5-2升，多运动，如慢走、慢跑、揉腹、太极拳等。三、药物治疗，可选择通便肠道动力剂、灌肠剂、微生态制剂等，如欧车前、乳果糖、甘露醇、聚乙二醇等。但不宜食用刺激性泻药，如番泻叶、果导片，以免形成依赖，肠蠕动功能退化，发生结肠黑变病，加重便秘。四、生物反馈治疗，利用人体的生理信号，有意识的通过提肛、用力排便，协调肛门内外括约肌的蠕动，恢复正常排便。五、当患者症状严重影响工作、生活，严格的非手术治疗无效并加重时，需选择微创手术治疗。慢传输型便秘治疗以不同长短的手术切除为主，出口梗阻型便秘手术方式要根据影像学诊断不同而有不同选择。
刘序友│广州市红十字会医院
2019/03/06收听(41990)
北京广安门中医院 王晓锋
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上海第十人民医院 李宁
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上海长征医院 施斌
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北京东方医院 刘仍海
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