孩子记性差是缺什么

2023-11-24 10:37播放 :

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孩子记性差的原因很多,有些确实可能与一些营养因素有关,具体如下:

1、缺锌:缺锌可能会影响孩子的正常记忆力,适当补充含锌丰富的食物,如坚果类食物、动物瘦肉、动物内脏等,对其记忆力改善会有些帮助;

2、缺铁:有些孩子记忆力差可能与缺铁有关,因为缺铁之后会造成贫血,不同程度的贫血对记忆力会造成直接影响。所以适当给孩子补充铁,改善贫血状态,对记忆力下降会有一些缓解;

3、维生素A和蛋白质缺乏:还有些孩子的记忆力差可能和维生素A缺乏,或者是孩子蛋白质缺乏以后引起的营养不良有关,导致孩子出现记忆力减退。所以一定要注意给孩子进行营养补充,使其均衡营养,健康生长。因为孩子的脑功能发育正常需要必需氨基酸和脂肪酸的均衡补充,脑功能发育正常之后,对孩子的记忆力提高会有良好作用。

当然除了营养因素以外,孩子的记忆力也与遗传有关。如果孩子有遗传因素相关性,可能会造成其记忆力相对比较差,可以通过记忆训练对其记忆力差起到一些帮助。

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语音时长03:02''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/11/10收听(16498)

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