首先要清楚宝宝手脚冰凉主要由于活动减少所造成，宝宝户外活动少，在家活动也很少，经常玩电子设备，没有一定活动空间，所以引起宝宝血液循环不够。爸爸妈妈把宝宝从冰冷的户外带回家以后，发现手脚冰凉不让其活动，回来先用热水泡，这是不对的一种做法，正确做法应需带宝宝在房间里活动或者爬楼梯，让其心脏、肺脏运动起来，这样宝宝心输出量和肺活量就能增加。也可以多跑、做游戏等，因为多动四肢的游戏可以促进血液循环。在户外也是如此，经常跑起来、动起来不会出现此情况。宝宝手脚冰凉主要是因为心输出量和肺活量不够造成，所以应适当运动。如果能做到多动，手脚冰凉会很好解决，如果以上方法都使用以后宝宝仍然手脚冰凉，则应前往医院进行号脉诊断，做常规检查看是否有虚弱的表现，食用一些补气的中药进行调理，此问题就可解决。
