类风湿就是指类风湿关节炎，关节僵硬、晨僵是其常见的临床表现之一。类风湿关节炎的患者可在医生指导下，通过一般治疗、物理治疗、药物治疗来改善晨僵症状，具体如下：

1、一般治疗：类风湿关节炎患者除了关节僵硬的表现外，通常还伴随关节疼痛、肿胀等症状。建议患者在生活中避免过度劳累，以及保持居住环境干燥、通风，避免潮湿、阴暗的物理环境。此外，患者在寒冷季节要注意关节区域的保暖。患者也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、高蛋白类的食物，新鲜的蔬菜、瓜果，如苹果、西红柿；高蛋白的食物，如鸡蛋等，上述方法都对于病情缓解有一定的保护作用；

2、物理治疗：如热疗、红外线治疗、按摩、针灸、推拿等物理治疗，可促进局部的血液循环、放松肌肉，还可缓解关节僵硬的表现；

3、药物治疗：药物治疗是最重要的一环，类风湿关节炎会导致关节周围软组织肿胀、增生，从而限制关节的活动范围，进而使关节变得僵硬、活动受限。药物治疗也是最常用的这样的治疗手段，比如艾拉莫德(艾拉莫德片)，艾拉莫德片是一种新型合成的小分子抗风湿药物，具有抗炎、镇痛的作用，还可抑制破骨细胞活性、减少骨质流失，并且可以促进成骨细胞分化和骨重建，进而有助于减轻关节周围软组织肿胀，并缓解关节僵硬。另外，患者还可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠等NSAIDs类的药物，NSAIDs类药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，有助于改善关节的僵硬。若患者在使用艾拉莫德的时候，上述NSAIDs的药物可以不用。

另外，若上述治疗方法的效果不佳。此时患者可遵重医嘱并根据自身情况，考虑进一步治疗，甚至包括手术治疗。