在感冒期间，小孩可以适当进食少量的虾。虾属于高质量异种蛋白，感冒期间适当补充优质蛋白，能够增加体力，促进疾病尽快恢复。同时感冒期间胃肠功能较薄弱，应保证饮食尽量清淡，食用虾时避免一次进食过多。
此外，在烹饪方式方面，尽量选择煮或蒸，避免油炸，因为油腻性食物进食过多，可能会导致孩子胃肠功能紊乱，比如导致恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不良反应。此时反而会加重临床症状，不利于感冒的恢复。同时对于过敏体质的孩子，不建议进食虾，否则可能会出现过敏症状。虾属于异种蛋白，在免疫功能低下时容易出现过敏反应，如过敏性皮疹、荨麻疹或过敏性咳嗽等，不利于疾病恢复。
