高压91mmHg、低压61mmHg,这是正常血压。成人血压的正常范围值是高压90-139mmHg、低压60-89mmHg,这是医生在诊室安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg,这就是血压高了。如果非同日3次测得血压高,就可以判断为高血压病。
一旦确诊高血压,就要进行进一步排查,有没有继发性高血压,如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、睡眠呼吸暂停、肾动脉狭窄、急性肾炎、慢性肾炎。因为这些疾病是引起高血压的一些常见原因,如果排除了这些疾病,就是原发性高血压,就按原发性高血压来进行治疗。
主要是两种治疗方式,一是生活方式干预,主要是低盐饮食,每天把盐要控在6g以下,控制体重到正常范围,适量运动,这都是生活方式的干预措施。其次就是要积极地用药物来控制血压,药物可以选择中国高血压指南推荐的5大类降压药物中的一种或者是两种小剂量联合,起始治疗都是可以的。
最终的目的就是要把血压控制达标,预防高血压引起的靶器官损害。