头发出油并不难理解，正常皮肤结构，每个毛囊下面都会有皮脂腺，皮脂腺开口于毛囊，在头发毛根部会有皮脂腺开口，开口入毛囊，皮脂腺与毛囊相连。给生活造成困扰是头发出油，在生理上对毛发起到更好滋润效果，皮脂分泌在皮肤表面会参与皮脂膜的形成，对皮肤与外界可起到保护作用。

同样在毛发表面也会通过油脂分泌形成保护膜，保护毛发更有光泽、更具亮泽。部分患者认为头发出油过多，造成较大困扰，避免头发出油。在日常饮食中，避免过多含油高的食物摄入，正常节律休息也可较大的作用。另外，熬夜的人早上起来可能头发更油，夜间精神兴奋也会促进油脂分泌，注意规律饮食、健康生活也会调节皮脂腺的代谢。