判断贫血是根据血液常规中的三项值，一是血红蛋白值，二是红细胞，三个血球压积，具体如下：
1、血红蛋白值：成年男性血红蛋白值＜120g/L，成年女性＜110g/L，则视为贫血；

2、红细胞：成年男性红细胞计数＜4.0×10^12/L，成年女性红细胞计数＜3.5×10^12/L，可判为贫血；

3、血球压积：成年男性＜40%，成年女性＜35%，可判定贫血。

通常单位容积血液中的红细胞数量与血红蛋白值大致呈相对平行关系，两者测定意义大致相同，但某些巨幼红细胞内血红蛋白浓度改变的贫血，如低色素性贫血，红细胞与血红蛋白降低的程度并不平行，血红蛋白值降低较红细胞降低明显。

此外如果全身血液容量短期大量丢失，早期血红蛋白值变化很少，此时应以丢失的血容量来判断贫血的严重程度，如果个体是大量失水，使红细胞、血红蛋白浓度增加，或者大量喝水或者水潴留，可以使血红蛋白、红细胞稀释，相应值就降低，最后个体年龄、性别、居住地海拔，也会影响贫血指标。