皮下出血快速的消肿办法常见有两种，即促进局部血液循环以及药物治疗，具体如下：

1、促进血液循环：可以通过热敷或者红外线理疗等方式、使血液循环加速，有利于血肿的消除，是比较常用的方法；

2、药物治疗：如喜辽妥，可以促进血管扩张，也有利于局部的血液循环，血流加速后使得血肿的血液加速回流到身体其他部位，血肿可逐渐开始消退。