首都医科大学宣武医院
内分泌科
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女性平均身高一般认为是160cm，女性身高能够达到160cm，对工作、生活影响就不会太大，所以基本上将女性正常身高认定为160cm。随着社会的进步，人类的身高逐渐改善，以前多数女性很难达到160cm，但目前很多女性可以达到165-170cm。
影响身高的因素非常多，例如父母遗传身高，自身生长曲线是否会沿遗传身高曲线生长，以及性发育速度。女性有性早熟或青春期早发育，也会影响到终身高。雌激素水平一旦升高，会对骨骺的闭合起到促进作用，这样会影响终身高。目前女性的月经时间有明显的提前趋势，日常生活的饮食习惯，社会中的某些图片、视频、成人用品或多或少都会对女性造成影响，因此一定要高度重视，尽可能减少接触成人用品，提高孩子的靶身高。
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"男生的平均身高，我想这要与不同的年代以及地域，还有年龄相关。随着人们生活水平的提高，现在大家的身高都比以前明显的提高了。对于地域来说，南方和北方一般要相差1-2cm，不同的年龄，平均身高也是不同的。我们以2018年的调查来说，全国男性平均身高是167.1cm。我们看看北京是175.32cm，上海是173.78cm，广州是169.78cm，山东的男性在全国是最高的，平均身高是175.44cm。江苏是172cm，香港是170.89cm，所以说不同的地域，身高并不相同。另外，身高和遗传、饮食以及运动相关。在成长的时期，应该注意加强营养，适量地运动，以提高自己的身高。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/09收听(88644)
"小孩的平均升高是多少？这个因为孩子不同的年龄段肯定是不一样的。随着孩子年龄的增加，它的身高是逐渐增加的，一般来讲孩子出生的时候，他的平均身高是50cm，一般来讲到1岁的时候，他的平均身高是75cm，到2岁的时候平均身高是85cm，2岁以后有一个平均身高的计算公式，就是年龄乘7加70。一般按照这个公式就可以依次算出来3-6岁孩子的平均身高。不过这个公式它只适用于2-12岁之间的孩子，12岁以后因为他会进入青春期，他的生长速度就不适用于这个公式了。"
肖娟│北京协和医院
2020/04/03收听(90392)
"42天的宝宝平均身高是54cm左右，因为正常出生的时候大约是平均50cm。生后第一年身长生长最快，出生头三个月，平均每月身长增加4cm，所以42天也就是54cm左右。婴儿三个月龄时，身长可以达到62cm。第二个三个月平均每月增长2cm，后半年每月平均增长1cm，一周岁的时候达75cm。第二年身长增长的速度减慢，平均增加11-12cm，两周岁时身长约为87cm。两岁至青春前期，孩子进行平均比较稳速的增长，每年能增长7cm。青春期受内分泌影响，出现身高增长的高峰，男孩比女孩晚两年。在身高增长高峰时期，男孩一年身高平均增加9cm，女孩身高平均增加8cm。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27收听(50152)
"八岁女孩平均身高是128.5cm，体重是25kg。宝宝出生以后要定期进行体检，在生长发育曲线图上标注孩子生长发育的指标，包括身高、体重、头围。关注孩子生长发育指标与标准曲线进行对比，如果发现孩子生长发育指标出现异常，要早期的给予干预。宝宝体重、身高和遗传、饮食，以及环境有关系。宝宝要保证足够的维生素、微量元素，以及蛋白质、能量等摄入量，要均衡饮食、不挑食，才能保证宝宝身高体重的增长。宝宝要多参加户外活动，多运动有助于身高的增长。宝宝要保证充足的睡眠，八岁女孩最好在晚上九点之前睡觉，充足的睡眠能够保证生长激素的释放，有利于保证身高的增长。如果孩子身高出现问题，需要早期的进行干预治疗。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/21收听(94930)
"对于六岁的男孩来说，平均身高是117.5cm，身高只要波动在104-132cm之间，这个都是一个正常的波动范围。对于六岁的女孩来说，平均身高是116.5cm，身高只要波动在103-130cm之间，也都是一个正常的波动范围。所以，孩子的身高具有很大的个体差异性，男孩和女孩，以及南方和北方的孩子也都存在一些波动性。如果孩子的身高偏矮，注意要给孩子加强营养，多吃一些富含蛋白质和钙质的食物。而且，要保证充足的睡眠，多晒太阳，多参加体育锻炼，以促进孩子身高的增长。"
2021/01/11收听(54140)
"10岁女孩的平均身高是140.1cm，正常身高范围是135.9-144cm。10岁男孩平均身高是140.2cm，正常身高范围是131.4-143.6cm。每个孩子生长发育的快慢不一样，孩子的身高体重也是存在差异的。对于身高在青春期前，每年增长5-7cm左右都属于正常范围。孩子身高的影响因素是家庭的遗传因素，要加强体育锻炼，尤其是大运动量的锻炼，要有良好的睡眠。7-16岁孩子处于快速生长阶段，是孩子生长发育的关键阶段，孩子的身高体重将会迅速发育。这个阶段孩子的饮食、活动量均大大增加。因此，孩子要保证均衡的营养，要积极参加体育运动，每天要保证充足的睡眠。运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。孩子的运动量加大，以及孩子身体内所需的营养物质也会随之增加。因此，要让孩子保证均衡饮食，不要挑食，每天保证足够的睡眠，多进行室外运动，都有利于孩子的生长发育。"
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/10收听(79140)
女孩初潮平均身高要就女孩子的体质基因以及初潮的年龄而论，体质以及生活习惯的不同，初潮来临的年龄也不大不同。大部分女孩子是在初中阶段来，这个时候女孩子身高是在1.5m左右，当然少部分会高一点或低一点，不过这都属于正常情况，初潮后还会长高10-15cm。有的女孩子在11-13岁初潮来临，这时候身高会稍微偏低一点，不过初潮后，身高会增高10厘米左右。还有的女孩子初潮来临较迟，身高都比较高，不过可能初潮之后身高不会再增太多。初潮时身高因人而异，需要注意的是平时要保持充足的睡眠，注意饮食，多锻炼，身高的增长可能会比较多一点，增加体质，适当运动，预防疾病，做好外阴卫生的工作。
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(11890)
"性早熟的孩子成年后的终身高通常低于正常孩子成年后的终身高，女孩成年后终身高的平均值是160.6cm，男孩成年后终身高的平均值是172.7cm，性早熟的孩子由于提前的性发育会导致骨骺提前闭合，成年后的终身高往往低于以上标准值，但是并不是绝对的数值。如果在早期发现，早期给予干预或治疗，或者受到遗传因素影响，比如父母身高都很高，孩子的身高可能不会受到任何影响，也有可能高于平均身高。如果女孩或者男孩发现性早熟，需要积极带小儿到医院进行骨龄以及性腺超声的检查，明确孩子身高是否有丢失。如果有丢失，及时给予干预与治疗，必要时通过注射生长激素的方式长个子，往往可以达到理想的身高。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/02/13收听(88484)
"14周岁男孩的平均身高是165.9cm，14周岁的男孩已经步入青春期，如果身高在上下一个标准差也就是在158.7-173.1cm期间，属于大致正常，可以动态观察。但是如果14周岁男孩的身高低于151.5cm，相当于低于身高标准差的2个标准差，孩子就属于矮小。14周岁的男孩步入青春期之后，可能会因性激素水平的变化存在早长或晚长的情况，所以需要给孩子进行骨龄的检查，即左手腕关节正位片，明确孩子实际身高是否与骨龄身高一致，是否在正常范围之内。如果明显落后，需要积极给予纠正治疗，避免错过治疗的最佳时机。"
2020/01/08收听(59558)
"正常成年人每日饮水量应该是在2000mL以上，一般认为每天排尿次数只要白天不超过8次，晚上不超过2次都正常。每个人排尿次数会有较大差异，取决于机体对水分的缺乏程度。人体60%-70%都是水分，所以机体每天对水的需求量有要求。通常正常成年人每日饮水量应该是在2000mL以上。如果平时饮水习惯欠佳，饮水量达不到标准要求，会导致机体处于长期缺水状态。只有机体水量充足，才有富余水分形成尿液。所以喝完水后30-60分钟会去厕所是饮水习惯好、机体不缺水的表现。喝完水后几小时都不去厕所，反而说明机体缺水严重，没有富余水量形成尿液。补充充足的水量能加速机体新陈代谢，有助于排出体内有害物质。排尿次数并没有具体限制。若患者自觉排尿次数异常增多，同时出现机体其他不适症状，则需及时前往医院就诊，排除病理情况。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/11收听(55658)
"不论是任何阶段的女孩子，身高、体重的标准都是正常的体格发育的一个非常重要的指标。了解女孩子身高、体重的标准，对于观察孩子的生长发育的情况是非常重要的，对于婴儿期早期的身高一般是出生的时候平均身高是在50cm左右，三个月的时候是在61-63cm左右，一岁左右的时候可以达到75cm，两岁的时候可以达到85-87cm左右，这个时候应该是生长发育比较快速的时期。两岁到青春期前身高增长的相对比较稳定，每年5-7cm左右，后期就是进入青春期状态，女孩子发育就开始每年有8-10cm的增高，这个是女孩子的身高标准。体重也是根据年龄不同有所不同，在三个月的时候可以达到出生体重的两倍，一岁的时候达到出生体重的三倍，辆岁的时候达到出生体重的四倍，之后体重的增加就是两岁以后按照每年增加2kg的这种形式，开始增加比较稳定状态，进入青春期以后体重进入快速生长期，大约可以增加25-30kg。这是平均女孩子在不同年龄段的身高、体重的标准，但是每一个人都会有个体差异，它会有轻度的区别，也不要刻意的追求一定达到最高限，或者完全不关注也是不对的。"
王志新│中日友好医院
2020/05/06收听(63794)
平均血红蛋白量就是指外周血中平均每个红细胞内含有的血红蛋白量，正常范围是27-34pg。低于27pg就是平均血红蛋白量偏低，临床上常见于缺铁性贫血、地中海贫血，这两种贫血都是小细胞低色素性贫血，虽然发病原因不同，但是，最终结果都是导致红细胞内血红蛋白量含量减少，出现平均血红蛋白含量偏低的情况。如果平均血红蛋白量大于34pg，就是偏高，临床上常见的疾病就是巨幼红细胞性贫血。由于叶酸或维生素B12缺乏，导致细胞核增殖分裂障碍，但是，胞质中的血红蛋白合成不受影响，最终出现细胞体积变大，胞质中含有的血红蛋白量增高，出现平均血红蛋白量偏高的情况。
刘加强│日照市人民医院
2019/04/03收听(48794)
如果平均心率属于窦性心律，而且次数在60-100次/分，则属于正常的心率。如果是窦性心律，但是... 范书英│中日友好医院 2023/12/22播放(65304)
如果平均心率属于窦性心律，而且次数在60-100次/分，则属于正常的心率。如果是窦性心律，但是...
范书英│中日友好医院
2023/12/22播放(65304)
"心率是人体生命体征中的重要指标，正常情况下成年人的平均心率，安静状态下在60-100次\/分，活动状态时心率会升高，体温升高时平均心率也会升高，睡眠后心率会下降，都是人体基本的正常反应，在儿童和或青年人中，心率一般是增高的，随着年龄的增长，心率多会下降，所以平均心率一定要参考年龄、性别，是否规范运动，有无疾病等综合评判，而不能一概而论，通过上述情况，可以判断心率的高低。"
杜海平│烟台山医院
2018/11/02收听(36180)
"人的身高与以下因素有关：1、遗传，遗传能起到50%-60%的决定性作用。2、性别，受性腺激素水平的影响，男孩的生长速度和最终身高要明显高于女生。3、年龄，青少年的身高基本在青春期前后已经确定，随着第二性征发育完成、长骨骨骺端闭合，身高也基本确定。4、营养，在快速生长发育期，足够的蛋白质和钙元素的摄入是长高的基础。所以儿童应当多晒太阳，适当补充维生素D和钙元素，保证足够的蛋白质摄入。5、运动，运动能促进长高，尤其是跑、跳、拉伸运动等。6、某些疾病，比如慢性肝病、慢性肾病、甲状腺功能减退等，尤其是儿童期的慢性疾病容易影响长高的速度，也会影响最终身高。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/10收听(63414)
标准体重需要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。<...
标准体重需要根据身高计算，计算成年人标准体重的公式有很多，性别不同，公式也有所不同。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/20播放(38545)
身高160cm的女性，标准体重应是55kg，女性标准体重的计算公式是标准体重＝女性的身高－10... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/06/08播放(67436)
身高160cm的女性，标准体重应是55kg，女性标准体重的计算公式是标准体重＝女性的身高－10...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/06/08播放(67436)
"一般来讲女性体重有比较简单的算法，用身高的厘米数减去105，所以如果女性身高是158cm，减去105就是53KG，所以体重在53KG左右是比较合适的。但是实际上在临床上有一个非常准确的测量方法，就是看体重指数，也就是BMI。BMI值是用实际体重的公斤数去除以身高，就是以米为身高的平方，BMI值的正常值是在18.5-22.9之间为正常，如果是23-24.9为超重，如果超过25就属于肥胖了。"
2020/04/29收听(74738)
标准体重的计算有一个简便公式，即身高减105就是标准体重。因此女性身高1.58，其标准体重是5... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/29播放(39365)
标准体重的计算有一个简便公式，即身高减105就是标准体重。因此女性身高1.58，其标准体重是5...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/29播放(39365)
女性身高156cm，标准体重应该用身高-105计算，这是一个简便公式，就可以算出标准体重。15... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/12播放(46878)
女性身高156cm，标准体重应该用身高-105计算，这是一个简便公式，就可以算出标准体重。15...
2023/10/12播放(46878)
湖北省中西医结合医院 温暖
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