游泳近视眼怎么办_有来医生

伊恩晖
主任医师

西安市中心医院

眼科

游泳近视眼怎么办

2023-03-17 10:01播放 :

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视频内容

游泳和近视眼不冲突，但是强调有几点，近视眼的人不建议去做跳水动作，或者是深层的潜水动作。因为剧烈运动可能会诱发近视眼相关并发症，近视眼度数越高，发生视网膜脱离的风险越大，而跳水或者是潜水，可能通过剧烈的运动或者压力的变化，诱发视网膜脱离的发生。如果眼底周边部本身存在变性区，会有裂孔，没有及时发现，可能会在这些因素的诱发作用下导致病变的发生。但是正常游泳不受影响，平常的在水面上的各种游泳均可。

可以通过佩戴游泳镜的方法来提高视觉质量，使得游泳的体验度和活动的体验度大大增加。所以近视眼正常游泳不影响，完全不受限制，只是在有跳水、潜水这种剧烈运动状态下，不建议高强度运动，正常运动完全不受影响，只要注意需要的注意事项，游泳完全可以。

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姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/06/24播放(67732)

近视眼游泳怎么办

"近视眼游泳的时候佩戴平常用的框架眼镜可能是不适应的，因为游泳的时候水会把镜片弄模糊，最好的选择是买一副和近视度数接近的游泳眼镜。现在市面上的游泳眼睛很多都配有近视的度数，买一个和近视度数相应的游泳眼镜就可以很好的解决游泳时候的眼镜问题。如果平常是佩戴隐形眼镜的，在游泳的时候不应该再戴隐形眼镜，因为游泳池的水进到眼睛里边对眼睛是一个刺激，对隐形眼镜也是一种损伤，所以在游泳的时候不要戴隐形眼镜。另外，游泳以后如果眼睛出现了充血、不舒服的情况，可以点一些抗生素眼药水，来预防发生感染的状况。"

语音时长02:00''

施爱群│中日友好医院

2020/04/07收听(40404)

近视眼怎么游泳

"近视的人在游泳时，可以选择佩戴加了近视度数的游泳眼镜。通常这类游泳眼镜双眼度数一致，每隔25度为一个规格。近视的人可以根据自己的近视度数，选择大致适合的泳镜。当然，这种泳镜并没有真正的近视眼镜清晰以及度数精准，但并不影响在水中自由活动。此外，切记不要戴隐形眼镜游泳，这样容易引发眼部各种感染性疾病，以及可能造成眼表的损伤。另外，还要注意游泳时的眼部卫生，在游泳之后切勿用力揉眼，以免泳池中不干净的细菌进入眼内。"

语音时长01:09''

刘畅│锦州市中心医院

2018/11/26收听(81922)

近视眼的人游泳怎么办

近视眼患者游泳时也可以佩戴游泳镜，其实去市场上买泳镜时也能买到带度数的眼镜，当然这个度数并不像...

刘小伟│北京协和医院

2023/04/28播放(40951)

近视眼可以游泳吗

"近视眼可以游泳，但是不要在比较深的水下游泳，这样有可能对眼内的压力造成改变，导致并发症的出现，比如视网膜脱离。近视眼分为两种：第一种是生理性的近视，这种情况一般见于青少年，度数很少超过600度，也不会出现眼底的并发症，完全不影响正常生活；还有一种就是病理性的近视，是由于先天遗传因素导致，而且度数一般比较高，可能会超过600度或者1000度以上，有可能出现眼底的并发症，比如视网膜脉络膜萎缩性的改变、视网膜裂孔、视网膜脱离、眼底出血等。所以，对于高度近视的病人，建议避免剧烈运动，比如打篮球、踢足球、潜水、蹦极等。"

语音时长01:12''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/14收听(45016)

近视眼游泳咋办

近视的人游泳该怎么办呢。其实最简单的办法就是选择一个带有近视度数的游泳镜，戴上适合自己的泳镜以后，这个问题基本上就得到一个比较圆满的解决。需要注意的是，游泳时千万不要戴隐形眼镜，因为隐形眼镜如果沾染了一些游泳池消毒过的水，水进到眼睛对眼睛有刺激，也对隐形眼镜有一些影响，所以，配戴一个带有近视度数的游泳眼镜就可以解决近视眼的人游泳问题。

语音时长01:09''

施爱群│中日友好医院

2020/03/22收听(64808)

近视眼可以游泳吗

"近视眼是可以游泳的，这个不影响，这种运动也不属于剧烈的运动，所以，即便是高度近视，也不会导致严重并发症的出现。除非是到深水进行游泳，比如到至少十几米以下的地方潜泳，像这种情况是不建议的。近视主要是由于眼睛的屈光状态异常，从而导致眼睛的视力下降。对于这种情况，建议在平时首先要保持合理的用眼习惯，避免近视度数增长过快。如果是高度近视，比如超过600度以上的近视，建议在平时要避免剧烈的运动，比如打篮球、踢足球、蹦极，这些极限运动有可能会引起视网膜脱离等并发症的出现，所以，是不建议的。"

语音时长01:13''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/18收听(37924)

我得了近视眼该怎么办

"近视是眼科的常见疾病，尤其是在目前电子产品普及的情况下，近视的发病率居高不下，而且年龄有越来越小的倾向，很多小学生都佩戴了眼镜。出现近视以后首先要到医院去做验光检查，明确近视的度数，并及早的配戴眼镜，这样可以有效的减缓眼部疲劳，也能够防止近视增长的速度过快。治疗近视的方法主要包括框架眼镜、角膜接触镜或者成年以后行屈光手术治疗。第二、平时需要注意合理的用眼习惯，避免过度用眼和不正确的用眼习惯，比如阅读的距离过近，使用电脑、手机等电子产品时间过长。第三、平时需要适当增加户外时间，这是目前公认的预防近视增长有效的方法。"

语音时长01:11''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/16收听(41718)

近视眼了怎么办

"近视是眼科非常常见的一种疾病，一般认为是由于先天遗传因素或者后天的不良用眼习惯等多种因素导致的一种屈光力异常，在儿童或者青少年中还是比较多见的。出现近视以后，首先要到正规医院进行视力检查和验光检查，了解近视的度数以及对视力造成影响的大小。如果已经造成视力明显下降，就要及早配戴眼镜，只有这样才能提高视力，维持清晰的视觉质量，避免眼部疲劳的发生。如果近视的度数比较小，是不需要特别处理的，也不用配戴眼镜，在平时保持合理的用眼习惯就可以。"

语音时长01:09''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/01收听(73322)

我得了近视眼该怎么办啊

如果你发现看远处不太清楚了，也特别容易疲劳的时候，是要考虑可能是近视发生了。这个时候应该到医院里去做医学的屈光检查，测得准确的近视度数，然后配上适当的眼镜。除了戴眼镜以外，还需要注意用眼要规律，不要过分的、长时间的看手机或阅读。一般工作一个小时，一定要休息10分钟，让疲劳的眼睛得到缓解，让眼睛放松下来然后再继续工作。如果你连续几个小时的用电脑、看手机，近视的发展就一定会加重的。除了注意用眼的情况以外，尽量多增加户外的活动，对预防近视的进一步发展是非常有帮助的。所以近视了以后应该佩戴眼镜，然后要注意保护自己的眼睛，让近视的度数不要那么快速的增加。

语音时长02:12''

施爱群│中日友好医院

2020/03/31收听(49096)

近视眼怎么办

"近视是眼科的常见疾病，尤其是在目前电子产品应用普及的情况下，这种疾病的发病率在逐年提高，青少年和儿童尤其明显。有统计表明，小学生阶段的近视发病率一般在20%左右，初中生的发病率一般在40%-50%，而高中生阶段可以高达70%，所以这是一个非常严峻的问题。一旦出现近视，首先就要到正规的医院进行验光检查，明确近视的度数，如果度数比较大，就要及早的矫正。矫正的方法有三种，第一种，框架眼镜；第二种，角膜接触镜；第三种，手术治疗，手术一般要求成年以后才可以。"

语音时长01:10''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/19收听(56238)

近视眼怎么办

近视眼是一种屈光状态，通俗的说就是看远模糊、看近清楚。那么近视眼实际上分为两个类型，一个是生理...

黄涵│惠州市中心人民医院

2023/08/29播放(63974)

近视眼该怎么办

"近视眼应该做到以下几个方面：1、科学控制近视：一旦出现近视，需要及时去医院进行正规验光，配戴合适度数的眼镜，谨防近视度数快速增长。对于青少年，应每半年去医院进行一次散瞳验光，监测近视度数的变化。2、增加户外活动时间：每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视的发展。3、控制电子产品的使用时间：尽可能选择较大屏幕的电子产品，每使用半小时电子产品建议休息1-2分钟。4、放松睫状肌：建议在书写、阅读中间休息时尽可能多眺望远方或做眼保健操，可以放松睫状肌，缓解视疲劳。5、均衡饮食：不挑食、不偏食，少吃甜食和含糖饮料，减缓近视发展。"

语音时长01:34''

顾正宇│安徽医科大学第一附属医院

2021/07/12收听(92556)

近视眼怎么办

"近视眼是在眼睛放松的状态下，不能够看清楚远方的物。正常的物体是落在视网膜上，而近视眼的患者一般物体是落在了视网膜的前方，导致不能够看清楚物体。引起近视眼的原因有很多，有内在因素和外在因素，大多由于外在因素中的用眼习惯不良而导致。对于近视眼的治疗，可以通过配戴近视眼镜，选择正确的眼睛度数或者是进行手术治疗。我国目前治疗近视眼的手术比较成熟，包括角膜成形术、晶状体或者人工晶体手术、巩膜后加固术等。也可以采用药物的治疗，比如阿托品，其它的治疗，包括雾视法。"

语音时长01:12''

许璨│单县中心医院

2018/07/02收听(81368)

近视眼该怎么办

"近视眼一旦产生，就很难恢复，只能采取办法控制和矫正。矫正首选戴眼镜来矫正，特别是在小孩子当中，往往未成年达不到手术的标准，只能采用框架眼镜或者是角膜塑形镜来矫正。如果每年度数增长的比较多，大于75-100度的增长，就要考虑采取一定的办法来控制增长。常用的控制手段就是角膜塑形镜和低浓度的阿托品，即0.01%浓度的阿托品。成年人近视矫正办法相对比较多，可以戴框架眼镜、可以戴隐形眼镜，也可以进行近视矫正手术，可以根据自己的需要以及自己眼睛的特殊形态来选择矫正的方式。常规来说，还是推荐框架眼镜或者是硬性的角膜眼镜。如果因为职业的需要，特殊的人群也可以进行角膜激光矫正或者是晶体植入，进行近视度数的矫正。"

语音时长01:30''

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2019/06/09收听(16714)

得了近视眼该怎么办

得了近视眼，感觉眼睛不舒服、看不清，就要到医院做检查。确诊为近视，最佳的治疗办法是戴眼镜，纠正...

李英│银川市中医医院

2023/02/28播放(83886)

得了近视眼应该怎么办

近视是眼科比较常见的疾病，属于屈光不正的一种，尤其在目前这个问题尤其突出，因为电子产品使用的越来越广泛。出现近视以后，首先要到医院做验光检查，明确屈光不正的度数，然后通过光学仪器来提高矫正视力。矫正的方法主要分为三种：第一、框架眼镜，这是目前应用最多，也是最普遍的一种方法。第二、角膜接触镜，包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜两种，其中硬性角膜接触镜也叫角膜塑形镜，能够有效减缓近视发展的速度。所以，目前在青少年应用的比较广泛。第三、18岁以后可以，考虑屈光手术治疗，包括角膜屈光手术和眼内屈光手术两种方式。不过，这种手术为有创操作，所以在手术以前建议慎重选择。

语音时长01:12''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/25收听(73508)

近视眼怎么办

近视是我国目前发病率最高的一种疾病，患者不应急于配镜，首先到医院检查，很多青少年开始时不是真性...

代敏│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/12/14播放(89940)

得了近视眼怎么办

"如果是出现了近视眼的情况，不要过于担心，可以先去医院眼科就诊，做一个散瞳试验看一下。如果是通过散瞳之后视力能够恢复正常，说明是假性近视，这种情况一般是由于用眼疲劳而导致的睫状肌痉挛，属于近视的早期，是可以通过积极的治疗来恢复视力的，可以在医生的指导下选择睫状肌麻痹剂治疗或者是进行局部的理疗按摩，同时要注意养成科学用眼的好习惯，预防出现眼部疲劳的问题；如果是通过散瞳之后，视力不能恢复正常，就要考虑是真性近视的问题，需要及时的佩戴眼镜，校正屈光不正的状态。"

语音时长01:15''

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/08收听(57986)

近视眼怎么办

如果发生近视眼，要做散瞳的验光得到准确的度数。如果必须要戴眼镜一定要戴眼镜，可以预防近视的进一步加重。眼镜可以选择框架眼睛，如果适合的可以考虑用角膜塑形镜，另外一定是要注意用眼的卫生，不要过分用眼。要注意阅读写字的姿势，还有最重要的是一定要多在阳光下的户外活动，有利于减轻或者控制近视的进一步发展。青少年建议每天的户外运动不要低于两个小时，目前也有种眼药可以能一定程缓解近视，就是现在常说的低浓度的阿托品，但是这个药应该在医生的指导下应用。

语音时长01:35''

施爱群│中日友好医院

2020/03/18收听(49090)

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