血压和心率正常范围如下：

1、血压：分为高压和低压，高压正常范围是90-140mmHg，低压是60-90mmHg，如果高压在140mmHg以上，或者低压在90mmHg以上，叫做高血压，根据血压升高的程度，还可以进一步进行分级。高血压1级叫轻度高血压，高血压2级叫中度高血压，高血压3级叫重度高血压，血压越高，分级越高。如果是血压高压低于90mmHg，或者低压低于60mmHg，叫做低血压，低血压也要进行分析，明确有无特殊疾病存在；

2、心率：正常范围是60-100次/分，如果超过100次/分，属于心动过速，心动过速提示很多疾病，比如窦性心动过速、快速性心律失常等。如果心率在60次/分以下，属于心动过缓，有可能存在窦性心动过缓，或者房室传导阻滞，心率除了要频率在60-100次/分，节律也必须整齐规则，如果是不整齐、不规则的心率，即使在60-100次/分，也可能是异常心跳。