口腔溃疡吃什么水果_有来医生

孙正
主任医师

首都医科大学附属北京口腔医院

口腔黏膜科

口腔溃疡吃什么水果

2023-08-28 22:16播放 :

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视频内容

口腔溃疡各种水果都能吃，主张复发性口腔溃疡多吃蔬菜水果，但在水果上并不能非要限制吃什么水果。口腔溃疡主张多吃水果的原因是因为复发性口腔溃疡的患者经常发生大便干燥，建议每个患者都应该每天排便。但遗憾的是很多复发性口腔溃疡的患者都会表现出大便干燥，有的一个星期才大便一次，或2、3天才大便一次。因此特别主张吃能够促进排便的水果，如比较熟的香蕉、苹果，含膳食纤维丰富的水果。
对水果种类没有限制，但如果患者有糖尿病，可能要适当注意，太甜的水果不能吃。因此复发性口腔溃疡的患者可以选择各种水果，同时也应该多吃蔬菜，通过饮食调整达到最主要的目的是希望患者能够正常排便，保持大便通畅。所以复发性口腔溃疡的患者应该多吃蔬菜水果，保持大便通畅，这样能够有效预防口腔溃疡的复发。

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2023/09/20播放(89292)

口腔溃疡不能吃什么水果

口腔溃疡不能吃热性的水果，以免上火，不利于溃疡的愈合，例如荔枝、橘子，都不适合在患有口腔溃疡时食用。口腔溃疡的患者可以吃苹果、梨子、桃子，这些水果都含有丰富的维生素。对于维生素缺乏引起的口腔溃疡，能够起到加速溃疡愈合的作用。另外，口腔溃疡期间也不能吃特别刺激的水果，特别酸的水果也不能吃，以免加重溃疡的疼痛感。口腔溃疡不需要特殊的治疗，在7天左右也会自愈，患者不必过于担心。除了多吃水果补充维生素以外，还建议多喝水，适当休息，不要熬夜，规律作息时间，提高身体的抵抗力，有利于溃疡痊愈。

语音时长01:07''

张冬│郑州市中医院

2020/05/27收听(23004)

口腔溃疡吃什么水果好

"口腔溃疡的患者可以吃富含维生素C的水果，比如西瓜、火龙果、橙子、柚子、苹果、白梨、圣女果、樱桃等，这些水果不但可以补充维生素C，还具有清热去火的效果，有利于口腔溃疡的愈合。如果口内溃疡的溃烂面积很大，疼痛明显，也可以将水果榨成果汁喝下。有口腔溃疡的患者也可以服用复合维生素B片，或者维生素C泡腾片。另外在饮食上要避免辛辣、刺激的食物和温度过高的食物，要以清淡的食物为主，也不建议吃容易引起身体上火的食物。在溃疡的局部可以涂抹甲硝唑药膜、口腔溃疡散、呋喃西林糊剂、利多卡因凝胶、重组人表皮生长因子凝胶等药物，减轻疼痛。"

语音时长01:30''

张裕│武汉市第三医院

2020/07/28收听(60760)

口腔溃疡要经常吃什么水果

"口腔溃疡的患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C，有利于溃疡的愈合。可以吃的水果有西瓜、橘子、猕猴桃、橙子、火龙果等，这些水果不建议质地过于坚硬，因为特别硬的水果也会对口腔溃疡的部位造成直接刺激，导致溃疡面不利于愈合。另外口腔溃疡的人还可以将苹果、白梨榨成果汁后喝下，对口腔溃疡的愈合也有帮助，口腔溃疡的人也可以采用口服维生素C片或者复合维生素片的方法来补充维生素。如果溃疡的局部出现疼痛很明显的时候，可以在局部涂抹西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂，或者用康复新液漱口来促进溃疡的愈合。"

语音时长01:10''

王薇│中国人民解放军第463医院

2020/02/20收听(92176)

口腔溃疡吃什么水果好

建议经常有口腔溃疡的患者，吃富含维生素C含量高的水果比较好，比如猕猴桃、橘子、柚子、苹果、草莓，也可以吃富含维生素C比较高的蔬菜，如油菜、菠菜类。含有维生素C的食物和水果，维生素C可以起到抗病毒、抗氧化，提高机体的免疫力和抵抗力的作用，可以预防口腔溃疡的发生。尤其是小的胡柚，如果坚持每天吃一个，因为胡柚本身是苦性的，在中医上讲胡柚有去火的作用，可以清热去火，口腔溃疡认为是上火，可以起到预防口腔溃疡发生的作用。如果是已经有口腔溃疡，因为富含维生素C高的水果有的是酸性，会刺激溃疡的发生，会刺激局部病损引起疼痛，如果比较严重，也不建议在口腔溃疡期间吃水果，可以平时多吃富含维生素C高的水果，预防口腔溃疡的发生或吃苦性的水果或蔬菜，比如苦菜，还有苦性的茶，如苦丁茶之类，都可以起到预防口腔溃疡的作用。

语音时长02:09''

贾莉│中国中医科学院广安门医院

2020/03/24收听(54394)

有口腔溃疡可以吃什么水果

"有口腔溃疡可以适当吃一些柠檬、桃子、苹果等，出现口腔溃疡的原因之一，就是体内缺乏足够的维生素，具体作用如下：1、柠檬中有较为丰富的维生素，可以起到缓解口腔溃疡的作用。2、桃子中富含多种维生素，不仅能够更快的帮助口腔溃疡愈合，还可以起到预防口腔溃疡的作用，但是桃子不宜多吃，否则可能会对肠胃造成伤害。3、苹果中含有丰富的营养物质，对治愈口腔溃疡有一定程度的作用，但是苹果中的酸可能会对牙齿产生腐蚀，所以吃完苹果后建议及时漱口。一般情况下，如果有口腔溃疡，可以适当吃一些维生素含量较为丰富的水果和蔬菜，例如火龙果、西瓜等，或者具有清热降火作用的蔬果，例如雪梨、苦瓜等，这些蔬果都能够帮助缓解口腔溃疡。"

语音时长01:16''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/07/29收听(67302)

口腔溃疡吃什么水果好

代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/09/12播放(87554)

口腔溃疡吃什么水果好得快

"口腔溃疡，应吃富含维生素的水果，比如苹果和梨。梨富含的维生素B，很适合口腔溃疡时使用。柿子也能预防口腔溃疡，尤其是柿霜。从柿饼上取下柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。西瓜富含维生素，有生津止渴的功效，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。桃子富含维生素B等多种维生素，对口腔溃疡有较好的作用，但不宜多吃。杏是对人体有益的水果。另外少吃酸性食物，比如柑橘、西红柿或坚果。少吃过辣、过咸的食物，避免吃过硬、过烫的食物。不吃口香糖，不要吸烟，少喝酒，可预防口腔溃疡。"

语音时长01:23''

刘宪国│聊城市第二人民医院

2018/05/22收听(51656)

口腔溃疡吃什么水果好的快

"口腔溃疡最常见的就是复发性阿弗他溃疡，这种溃疡此起彼好，有一定的自限性，虽然病因不是很清楚，但是对诱因还是比较清楚的，大便干燥、不小心咬伤、熬夜等等有关系。得口腔溃疡应该吃什么水果，其实大部分水果都是可以选用的，因为首先在复发性口腔溃疡的预防过程当中，就经常说让大家多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，因为有很好的防止便秘的作用，在得口腔溃疡的时候建议多吃苹果、梨、西瓜、桃子、火龙果等等，这些都富含维生素C和复合维生素B的，这些维生素都能够很好的促进溃疡的愈合，因为它能够促进胶原的合成，使溃疡能够快速愈合。所以一般市面上常见的水果都是可以选用的，但可能有一些特殊的水果比如桂圆、荔枝，一般老百姓的概念当中，它们都是容易引起上火的水果，而且甜度特别高，实际通便的作用也不明显，最好不在口腔溃疡的时候选用。复发性口腔溃疡由于它的病因不是很清楚，所以生活当中适当的注意是非常重要的，最重要的是保持大便通畅。在生活当中适当的注意，在饮食上多吃一些蔬菜、水果，保持每天大便，对溃疡复发还是能够有很大帮助，同时溃疡的时候有一定的效果，至少对溃疡的愈合是非常有好处的。当然口腔溃疡的时候，作为医生还是建议选用一些口腔溃疡的治疗药物，比方重组人表皮生长因子凝胶、口腔溃疡膏、西瓜霜、外用溃疡散等等，明确的有治疗口腔溃疡的作用，促进溃疡愈合、抗炎的作用是可以适当的选用的。水果的选用就是大部分水果都可以选用，比如苹果、梨、桃子、杏、西瓜都可以选用，多吃蔬菜、水果，肯定对溃疡愈合是有帮助的，主要就是富含维生素，能够促进胶原的合成。"

语音时长03:09''

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2020/08/04收听(33356)

口腔溃疡患者可以吃什么水果

"口腔溃疡患者可以吃梨，梨有清热作用，还含有很多种维生素，营养非常丰富，有利于溃疡的愈合。口腔溃疡患者也可以吃西瓜，西瓜有清热的功效，不过口腔溃疡的患者并不适宜大量吃西瓜。除此之外，柿子也是非常适合口轻溃疡患者的水果，也有清热的作用，能一定程度上缓解口腔溃疡，不过柿子不宜空腹食用。除了这些水果，猕猴桃、苹果、桃等，都含有丰富的维生素，口腔溃疡的患者可以吃这种水果。除了吃水果以外，患者平时还要尽量多吃新鲜的绿色蔬菜，饮食上要以清淡为主，不能吃油炸食品或者特别辣的食物。患者还要注意不能熬夜，要保证充足的睡眠，注意口腔卫生。"

语音时长01:09''

张冬│郑州市中医院

2020/07/29收听(49226)

口腔溃疡吃什么水果好的快

"口腔溃疡发生的时候表现为口腔黏膜表浅性的小的溃烂面，疼痛明显，所以口腔溃疡发生的病因不是十分明确，有遗传因素、免疫因素、机体内分泌变化、全身系统性疾病、疲劳紧张、休息不好、睡眠障碍等都会引起口腔溃疡的发生。口腔溃疡发生以后，在保持局部口腔溃疡面清洁、卫生、护理到位的情况下，一般两周左右就可以愈合，在这过程中需注意维护口腔溃疡面的清洁，在饮食方面需注意吃新鲜的蔬菜和水果，水果多吃一些苹果、猕猴桃、火龙果、香蕉等，尽量少吃刺激性的水果，如芒果、桂圆等上火的东西尽量少吃。另外，可以辅以半流食或者流食，如藕粉、面条汤和粥等容易消化的食物来进行，所以口腔溃疡发生以后，在局部护理好的情况下两周左右就可以愈合，如愈合得较慢，可以外用口腔溃疡膏、口腔溃疡散、喷雾剂，局部外用药物的作用是在口腔溃疡表面形成一层保护性薄膜，减轻食物的刺激所引起的疼痛，保护溃疡面，促进溃疡的快速愈合。"

语音时长01:53''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/21收听(69918)

口腔溃疡吃什么水果好呢

口腔溃疡有好几种类型，最常见的复发性阿弗他性口腔溃疡，此外还有创伤性溃疡、癌性溃疡等。其中创伤性溃疡是由口腔内的残根残冠不良修复体，局部的刺激有关；癌性溃疡一般是由口腔内得黏膜上皮发生癌变所导致的。因此这两种溃疡与进食无关。而复发性阿弗他性口腔溃疡是一种反复发作的，但是可以自愈的最常见的口腔黏膜病。目前为止，它的病因并没有非常清楚，一般来说与遗传因素、免疫因素、内分泌因素、营养因素、精神因素，心理因素等一系列的病因有关。其中有一个重要的因素就是缺乏维生素B2，可以导致口腔黏膜的炎症以及溃疡。因此进食富含维生素B2的食物尤其是水果对于预防和治疗口腔溃疡，尤其是复发性口腔溃疡是有很大的帮助的。富含维生素B2的水果主要是橘子、橙子、柑这一类水果。因此如果想预防口腔溃疡或者已经患有口腔溃疡，可以进食这一类水果会有好处。

语音时长01:48''

周炼│北京协和医院

2020/04/24收听(48570)

口腔溃疡患者应该吃什么水果

"口腔溃疡患者由于体内缺少维生素C，溃疡会经常发作，因此可以吃富含维C的水果。同时，建议水果不要太硬，以免对溃疡局部造成刺激。患者可以吃的水果有猕猴桃、火龙果、樱桃、芒果、橙子、柚子、葡萄、西瓜等，也可以将苹果、白梨榨成果汁饮用。吃水果可以提供足够的维生素C，补充水分，还具有清热降火的功能，有利于溃疡的愈合，预防溃疡的复发。口腔溃疡患者在饮食上要注意避免过热、辛辣、过硬食物对溃疡面的刺激，要以清淡、温软、易消化的食物为主。溃疡局部可以喷涂桂林西瓜霜、开喉剑喷雾剂，或者用康复新液漱口，可以促进溃疡面的愈合。"

语音时长01:10''

张冬│郑州市中医院

2020/07/29收听(52652)

经常口腔溃疡吃什么蔬菜和水果

"经常发生口腔溃疡，需要在饮食方面注意，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜可以选择白菜、萝卜、西红柿、胡萝卜、绞瓜等富含维C的食物，水果可以选择火龙果、橙子、苹果、梨等水量大及去火的水果。整个在口腔溃疡患病期间应避免上火食物的摄入，如麻辣香锅、火锅及辛辣食物、腌制食物的摄入，在护理得当的情况下，口腔溃疡一般在两周左右愈合。发生口腔溃疡以后也需要做到早晚刷牙、饭后漱口、保证口腔溃疡面的清洁，口腔溃疡的发生与偏食、精神压力大都有关系，所以也要尽量的改正偏食的习惯，放松心情，适度锻炼，避免熬夜，口腔溃疡就会快速的愈合。"

语音时长01:23''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/12/28收听(53842)

口腔溃疡吃哪些水果

"口腔溃疡建议吃的水果有西瓜、葡萄、猕猴桃、樱桃、橙子、柚子等，不但可以补充水分和维生素C，而且质地比较软，不会刺激溃疡创面，同时还具有清热降火的功效。也可以将苹果和梨等榨成果汁饮下。患有口腔溃疡的人还要多吃新鲜的蔬菜，如白菜、菠菜、油麦菜、胡萝卜等。对于豆制品、奶类、肉类、谷物、海产品、坚果，都要适量的服用，以保持营养的均衡和摄入足量的B族维生素。口腔溃疡患者要避免进食辛辣、过热、过硬和油炸类的食物，这些食物一方面会对溃疡局部产生刺激，另一方面会导致消化不良、胃火旺盛，从而加重溃疡。"

语音时长01:31''

张裕│武汉市第三医院

2020/06/15收听(37670)

口腔溃疡吃啥水果最好

"出现口腔溃疡的人群，多数是由于缺乏维生素C和维生素B族，在平时的饮食过程中，应该尽量多补充含有这两种元素的食物。对于水果可以多吃一些橙子、葡萄、草莓、猕猴桃、奇异果、西瓜等等，都有利于维生素的补充，也有助于口腔溃疡的愈合。在吃这些水果的同时也应该多注意补充B族维生素，通常B族维生素作用于谷物当中，应该增加谷物的含量，可以多吃一些坚果或者是主食来增加B族元素，以促进口腔溃疡的愈合。"

语音时长01:24''

展俊岩│中国人民解放军第463医院

2019/08/28收听(30838)

口腔溃疡要多吃什么水果

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口腔溃疡能吃什么水果

"口腔溃疡多由于体内缺少维生素C所导致，因此可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、圣女果、葡萄、柠檬、火龙果、西瓜等质地比较软，又不容易上火的水果。另外，口腔溃疡患者还多由于缺少锌和铁等微量元素，因此在饮食上不要挑食、偏食，要保持营养的均衡，可以适当多食用海产品、豆制品、牛奶和动物肝脏等以及补充微量元素。常患口腔溃疡的人还多由于生活作息不规律所引起的，比如长期熬夜、睡眠不足、工作压力大等。因此溃疡患者要保持有规律的生活和充足的睡眠，并保持心情的放松，对于溃疡造成的糜烂和疼痛，可以局部喷涂抗生素药膏、利多卡因凝胶或者重组人表皮生长因子等药物促进溃疡的愈合。"

语音时长01:22''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/07/29收听(20028)

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