为什么来月经前情绪容易失控，怎么办

徐艳娟
副主任医师

广州市花都区人民医院

妇科

为什么来月经前情绪容易失控，怎么办

2023-12-25 10:31播放 :

手机浏览

视频内容

来月经之前情绪容易失控，这种情况临床称为经前期紧张综合征。这种疾病到目前为止病因还不清楚，有可能和体内的激素水平分泌有一定关系，因此可能会出现爱哭、爱生气，还会表现为情绪波动比较大，还会表现失眠、多梦、乳房局部胀痛等。治疗如下：

1、药物治疗：因此对于这种情况建议可以考虑药物治疗，比如用中成药加味逍遥丸进行治疗，也可以服用龙胆泻肝丸进行治疗，还可以服用B族维生素，有效的控制情绪，改善临床症状；

2、其他：建议在日常生活中要自己学会调整情绪，并且要在饮食上注意，比如最好不要吃油腻的食物，以清淡饮食为主，也不要吃油炸的食物，以免会加重情绪失控的现象。另外中医认为主要是肝气郁结所导致的，所以建议要保证充足的睡眠、多休息、不要烟酒过度，会减轻一些临床症状。

来月经前情绪失控、爱哭怎么办

来月经前情绪失控、爱哭的情况，主要是因为受体内激素影响，对雌激素和孕激素的下降比较敏感，所以...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2023/12/26播放(29474)

情绪失控是精神病吗

　　情绪失控是否为精神病，需要具体问题具体分析，不能一概而论。情绪失控是对外界的应激、体内的变化产生的过度心理生理反应，其既可以发生于正常人，也可以发生于精神...

李安宁│首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/23阅读(3986)

01:43

情绪易怒失控什么原因

情绪易怒失控的原因主要如下：

1、疾病原因：有些疾病可能导致病人易怒、失控，比较常...

曲姗│北京大学人民医院

2023/08/23播放(96482)

02:27

情绪失控是精神病吗

情绪失控是否为精神病，需要进行细微分类和进一步分析。

部分人群天生脾气急，属于其原...

何悦│首都医科大学附属北京安定医院

2023/04/14播放(58820)

情绪失控是精神病吗

"正常人群在遇到生活事件，特别是不愉快的生活事件，可能会出现情绪崩溃、情绪失控等现象，遇到正面的生活事件也会出现兴高采烈、喜气洋洋，这种情绪反应短暂。有部分患者的情绪失控频率发作比较高，可以每天、每周数次发作，发作的时候持续的时间比较长，对本人及周围人都会有影响，影响了患者的工作、生活和学习能力，患者有很大的痛苦体验。有的患者发病的时候情绪失控非常强烈，表现是情绪高涨，特别活跃、情绪低落、郁闷，有的消极想法和消极行为、焦虑、不安，可能会持续出现。精神疾病的某些疾病，像心境情感障碍、躁狂发作、双相情感障碍、抑郁发作，可能会出现情绪极度低落、情绪极度兴奋，情绪低落或高涨交替出现，严重影响了患者，给患者带来了非常痛苦的体验，是一种病态的情绪反应，需要用心境稳定剂或者抗精神病药物联合治疗，可以改善情绪失控状态。"

语音时长01:22''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2021/03/17收听(21850)

月经前情绪烦躁怎么办

"经前期情绪烦躁，这种情况表现为烦躁不安，情绪波动，有的人还会出现乳房胀痛，这种情况就是经前期紧张综合征。出现了这种现象建议要多运动，多吃一些稳定情绪的食物，碳水化合物类的食物，能够增加脑血清素水平，减少不良情绪的反应。经前烦躁的女性，还应该多吃一些含糖量高，含脂肪低的食物，可以适当的补充维生素B6，以及钙剂，要少喝一些刺激性的饮料，比如含有咖啡因的就能够刺激情绪，出现烦躁，焦虑不安；酒精也能够使病情加重，适当的减轻心理压力，缓解焦虑的情绪。"

语音时长01:24''

华正辉│朝阳市第二医院

2018/08/09收听(49636)

01:52

月经前情绪烦躁怎么办

女性在月经前出现情绪烦躁，主要由体内激素急剧变化所导致，缓解情绪烦躁的方法具体如下：

<...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/03/22播放(74942)

03:37

脾气暴躁易怒情绪失控什么原因

情绪暴躁、易怒以及情绪失控是一种负面的情绪体验，不单对自己带来伤害，对别人有时也会带来攻击性，...

黄建军│首都医科大学附属北京安定医院

2023/06/06播放(84650)

情绪失控症是抑郁吗

"情绪容易失控，并不一定就是抑郁症。因为抑郁症主要的表现是焦虑、心情压抑、总是开心不起来、悲观、消极、自我评价比较低，严重时也可能会出现脾气暴躁、易激惹、总是因为小事跟人发火之类的问题。但是脾气比较大、情绪容易失控，主要多见于一些严重的身体疾病以及严重的内分泌紊乱之类的疾病。举例子来说，比如说甲状腺功能亢进，如果有甲亢的问题，很容易脾气暴躁，情绪波动比较大，很难自己控制情绪，遇到一些小事情就很爱发脾气。如果有以上问题，一定要首先去医院检查一下，确定到底是否有身体疾病。"

语音时长01:15''

罗国帅│天津市安定医院

2020/10/10收听(13174)

01:43

经常烦躁易怒情绪失控是什么病

经常烦躁、易怒、情绪失控的症状可以见于多种疾病中，常见如下：

1、抑郁症患者有可能...

曲姗│北京大学人民医院

2023/01/14播放(95860)

01:43

突然暴躁易怒情绪失控是什么精神疾病

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/30播放(48349)

抑郁症患者情绪失控是什么原因

抑郁症很容易出现情绪失控的问题，主要原因是抑郁症患者很容易易于激惹，对于病人的一举一动就会大发雷霆用，甚至会因为小事跟家人争吵甚至动手打人等。另外的原因主要就是抑郁症患者很容易敏感多疑，甚至严重时会出现精神病性症状，主要就是关系妄想症状。常见的症状就是对于别人的一举一动过于敏感，甚至怀疑有人在背后说他的坏话。别人的一举一动好像都是在映射自己，会脾气大，甚至对于别人怀恨在心，严重时会情绪失控，甚至动手打人。如果存在这样的症状，说明抑郁症已经比较严重，一定要积极进行治疗，主要是进行药物治疗，常用的药物有文拉法辛、舍曲林、阿戈美拉汀等。如果病情特别严重，有严重情绪失控的问题，比如冲动伤人或者动手打人，必须要考虑住院治疗和服用抗精神病药物治疗，常用的药物有奥氮平、利培酮、喹硫平等。以上方法都可以很好的解决问题。

语音时长01:47''

罗国帅│天津市安定医院

2020/01/19收听(40254)

孩子做事三分钟热度、情绪失控是不是多动症

儿童多动症的三大主要特征是注意力缺陷、多动、冲动，孩子注意的稳定性差、对无关事务缺乏抗干扰能力、容易分心。1、注意的稳定性差：注意的稳定性是指能较长时间保持集中...

李燕春│中国康复研究中心北京博爱医院

2023/08/31阅读(2441)

来月经情绪烦躁怎么办

"来月经期间情绪烦躁需要注意调整，主要的调理方法有以下几种：第一、注意放松心情，可以适当的进行体育运动，能够增强身体抵抗力，还可以保持稳定的情绪。第二、可以通过听音乐或看电影来转移注意力，或者跟周围的朋友交流沟通，能够缓解心情烦躁等症状。第三、可以适当食用含碳水化合物较多的食物，碳水化合物食物能够增加体内的脑血清素，减少不良反应。也可以吃脂肪含量较低的食物，对身体有好处。第四、若情绪烦躁问题比较严重，可以适当补充维生素B6、谷维素或钙元素进行治疗，可以有效调节植物神经紊乱症状。第五、必要时需要进行心理治疗，用抗焦虑药物，避免出现其他的并发症反应。"

语音时长01:09''

刘文惠│武汉大学中南医院

2020/05/25收听(57620)

月经期间情绪崩溃大哭怎么办

"月经受情绪影响、受环境影响，一旦在月经期间情绪崩溃、大哭，对月经势必会造成影响，可能会导致月经量急剧减少。建议可以采用下列的方法给予补救：第一、建议可以喝一碗热的红糖水，红糖水有使月经血流出更顺畅的功效，并且能够补充能量。第二、可以吃些水果，比如含有维生素C高的水果，如苹果或者橙子补充维生素，这样也能舒缓情绪。第三、建议可以看一些娱乐性比较强的，像相声或者小品，改善相关情绪，也会起到一定补偿的作用。"

语音时长01:09''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/07/24收听(24484)

01:42

情绪会影响月经吗

情绪会影响月经，比如女生突然跟男朋友吵架、分手，会暂时不来月经，甚至可以导致好几个月都不来月经...

田秦杰│北京协和医院

2023/07/09播放(90500)

情绪会影响月经吗

"女性情绪肯定会影响到月经，因为女性的情绪，比如过于焦虑、抑郁、紧张，以及伤心等等，都有可能会影响到女性激素水平的分泌。当女性激素水平分泌出现异常之后，就容易出现女性月经不调，有些可能会导致月经提前，有的也会导致月经推后，或者月经来潮量减少，甚至有月经停止来潮。在这种情况下，建议女性一定要注意调整好自己的心情，不要过于的焦虑、忧郁、悲伤。如果一旦出现不良情绪，应该及时与家人及朋友沟通，或者找专业心理医生进行对症的治疗。"

语音时长01:10''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/28收听(26168)

情绪会影响月经吗

"情绪会影响到月经，月经是在下丘脑-垂体-卵巢这个性腺轴的调节下，发生周期性的变化。如果有情绪上的改变，如大喜大悲、易怒生气，或者是心理压力大、焦虑等，那么就会引起这个性腺轴的波动，从而影响月经。可能导致月经紊乱，出现月经延迟或者是月经频发，甚至阴道流血淋漓不尽等情况发生。所以如果出现月经不调，首先要调整心情，放松心态，情绪好转后，月经自然就会好转，有时甚至不需要药物来调节。"

语音时长01:12''

胡玉君│牡丹江市妇女儿童医院

2019/06/21收听(60066)

01:55

悲伤情绪对月经的影响

悲伤对月经的影响主要是会造成月经的紊乱，不仅悲伤情绪，其它抑郁或烦躁等一系列精神问题都有可能导...

郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/19播放(38983)

悲伤情绪对月经的影响

女性的月经主要是靠下丘脑、垂体和卵巢分泌激素的影响，然而激素的分泌受很多因素的影响，这些因素不仅包括环境以及营养状态，同时还受情绪的影响。悲伤的情绪会影响到下丘脑的功能，下丘脑的功能出现异常，其对卵巢功能的调节也就会出现异常。长期的情绪低落、悲伤或者激动都会引起月经的紊乱，可以出现月经周期缩短、月经周期延长、经量减少、经量增多等等问题，甚至会出现异常子宫出血。所以保持良好的心态、愉悦的心情以及充足的睡眠、合理的膳食营养等等，都是保证月经正常的前提条件。

语音时长01:36''

吴燕│北京大学人民医院

2020/08/17收听(89880)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫次

为什么来月经前情绪容易失控，怎么办

视频内容

相关推荐

来月经前情绪失控、爱哭怎么办

情绪失控是精神病吗

情绪易怒失控什么原因

情绪失控是精神病吗

情绪失控是精神病吗

月经前情绪烦躁怎么办

月经前情绪烦躁怎么办

脾气暴躁易怒情绪失控什么原因

情绪失控症是抑郁吗

经常烦躁易怒情绪失控是什么病

突然暴躁易怒情绪失控是什么精神疾病

抑郁症患者情绪失控是什么原因

孩子做事三分钟热度、情绪失控是不是多动症

来月经情绪烦躁怎么办

月经期间情绪崩溃大哭怎么办

情绪会影响月经吗

情绪会影响月经吗

情绪会影响月经吗

悲伤情绪对月经的影响

悲伤情绪对月经的影响

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多