从医生角度讲，正常人心跳一分钟在60-100次之间都是正常范围，但是多数人心率在70-80次/分。随着人们对健康的关注，现在欧美指南窦性心动过缓，心率放开程度已经到50次/分左右。因为很多正常人心率可能都在50-60次/分，尤其是运动员，平时通过身体锻炼迷走神经张力比较高，心率会比正常人偏慢一些。
医生经常开玩笑说心率慢一点好，但不能过慢，如果低于50次/分，病人的心、脑、肾等重要脏器不能够得到充分供血，可能会出现严重症状，如出现头晕等。而且在生活中有一些病人心跳过慢，会出现相应症状，甚至会应用起搏器治疗。心率增快原因较多，经常会遇到阵发性室上性心动过速、心房颤动等，所以这些情况都需要到医院进一步检查。
